Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
تلنگرهایی برای بیداری روان (کاربرد روانشناسی شناختی و تحلیلی در زندگی)محمد مهرگانواتس اپ: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱... more
FAQs about پادکست خاکستریِ روان:How many episodes does پادکست خاکستریِ روان have?The podcast currently has 43 episodes available.
March 08, 2022به سادگی نگران و دلواپس می شوید و مدام با خودتان حرف می زنید؟نگرانی یا دلواپسی یک واکنش طبیعی است که در آن ذهن تلاش میکند با عامل تهدید بیرونی مبارزه کند و جلوی آن را بگیرد....more3h 60minPlay
November 03, 2021الفبای خودشناسی | آشنایی با مفهوم من، خویشتنبه موجودیت فردی یک شخص، خود گفته میشود.ویژگیهای اساسی یک شخص که او را از دیگر اشخاص متمایز میکند، «خود» او را تشکیل میدهد. در تعریفی دیگر، آگاهی هر فرد از موجودیتش، «خود» آن شخص را تشکیل میدهد.خود را میتوان موجودیتی دانست که منبع خودآگاهی افراد است. خود، عامل اندیشهها و کردارهای فرد است. خود، سرشت اصلی یک شخص است که با گذر زمان، آگاهی فردی را شکل میدهد و منسجم میکند....more32minPlay
October 04, 2021رفتارهای افراد نگران درباره اعتماد به نفسنگرانی یا دلواپسی یک واکنش طبیعی است که در آن ذهن تلاش میکند با عامل تهدید بیرونی مبارزه کند و جلوی آن را بگیرد. احساس نگرانی با اضطراب یا توجه بیش از حد به مسائل واقعی یا خیالی همراه است....more1h 14minPlay
September 12, 2021تلاش پر تنش . تحلیل تبادلیاضطراب یا تشویش یا دلشوره عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و نگرانی با منشأ ناشناخته، که به فرد دست میدهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است....more54minPlay
September 06, 2021مشاور، روانشناس، روانپزشک، کی به کدام مراجعه کنیم؟مشورت و دریافت کمک اطلاعاتی دربارهٔ یک موضوع است که بین مراجع (کمکگیرنده) و متخصص (مشاور) انجام میگیرد. مشاوره در موضوعات و زمینههای مختلف علمی و برای اهداف گوناگون انجام میشود که در میان مردم، بیشتر جنبهٔ روانشناختی آن (مشاورهٔ روانشناسی) معروف است که هدف از آن بهبود وضعیت روحی–روانی و کیفیتبخشی به زندگی مراجع از جهت روانیاست....more47minPlay
August 31, 2021آیا شما اختلال روانی دارید؟بیماری روانی به گروهی از بیماریها گفته میشود که با تأثیر بر تفکر و رفتار٬ باعث ایجاد ناراحتی برای فرد مبتلا یا ایجاد ناتوانی در وی میشوند. علت بیماریهای روانی به خوبی شناخته شده نیست ولی آنچه مسلم است این است که عوامل ژنتیک، استرسهای مختلف و نوع تعامل فرد با دیگران در ایجاد یا بروز آنها مؤثر است. افسردگی، اضطراب، وسواس، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنیا از جمله این اختلالات هستند....more47minPlay
August 28, 2021توصیف نه سبک خودشیفتگیاختلال شخصیت خودشیفته نوعی اختلال شخصیت است که در آن فرد خود را بزرگ و مهم میپندارد و به گونهای غلوّآمیز احساس توانایی و لیاقت میکند. این بیماران مرکز دنیای خود بوده، از هر جهت ویژه هستند، افادهای و اسمپران بوده و در ذهن خود شخص مشهوری هستند. حس خودپسندی و سزاوار بودن، هرگونه نگرانی دربارهٔ نیازها، مشکلات و احساسات دیگران را از ذهن آنان خارج میسازد. آنان متکبر و تحکمآمیز بوده، خود را برتر از دیگران میدانند و از دیگران انتظار احترام و تحسین دارند. هنگامی که خود آنان و جهان اطرافشان نمیتوانند انتظارات غیرواقع گرایانه و ناممکن آنان را برآورده سازند، بهطور شایع دچار ناامیدی میشوند...more31minPlay
August 23, 2021عقده حقارت چیست؟خودتحقیری یا عقده حقارت یا حس خود کم بینی یکی از عقده ها در روانشناسی و روانکاوی است، که از جهت واکنشهای رفتاری و علمی دارای دو گونه تأثیر مثبت و منفی است.عقده حقارت که اغلب اوقات ناخودآگاه است در اثر عوامل و انگیزههای گوناگون در روان انسانها به وجود میآید. پیاژه در اینباره میگوید: به نظر روانشناسان هیچ مرد یا زنی نمیتواند بهطور کامل از عدم تعادلی که منجر به نشانههای روانی عقده حقارت میشود، فرار کند. ولی این عدم تعادل گاه رسیدن به موفقیتهای بزرگ را سبب میشود. در واقع بعضی پیروزیها را ممکن است نتوان بدون محرک قوی احساس حقارت بدست آورد....more44minPlay
August 15, 2021الفبای شخصیت شناسی( آبشار افکار۲)شخصیت را میتوان الگوهای معین و مشخصی از تفکر، هیجان و رفتار تعریف کرد که سبک شخصی فرد را در تعامل با محیط اجتماعی و مادیاش رقم میزنند. به عبارت دیگر شخصیت شامل ویژگیهای نسبتاً باثبات و پایدار است که در توصیف آنها از صفاتی همچون زودرنج، مضطرب، پُرحرف، درونگرا، برونگرا و غیره استفاده میشود....more54minPlay
August 10, 2021افزایش هوش هیجانی(ترم۵) مدیریت احساسات و راهکارهای کاربردی حسی.mp3مدیریت استرس به طیف وسیعی از تکنیکها و روشهای رواندرمانی، آگاهی بخشی ها، مجموعه آموزش های روانشناختی اشاره دارد که به هدف کنترل سطح استرس فردی و به خصوص استرس .مزمن، و بهبود عملکرد روزانه فرد طراحی شدهاند....more1h 21minPlay
FAQs about پادکست خاکستریِ روان:How many episodes does پادکست خاکستریِ روان have?The podcast currently has 43 episodes available.