پادکست مسترکوچ

ذهن شگفت انگیز انسان رازهایی داره که اگر بهشون پی ببریم میتونیم توانایی ها و دستاوردهای بسیار بیشتری داشته باشیم و زندگی توأم با رضایت بیشتری رو تجربه کنیم.

من سینا رضانواز در این قسمت در مورد شرطی کردن ذهن صحبت میکنم و بهتون آموزش میدم که چطور ذهنتون رو برای موفقیت بیشترتون شرطی کنید.

نظم و انضباط به چه معنایی هست؟

آیا هرچیزی به سمت بی نظمی میره؟

آیا همه باید منظم باشن؟

نظم یعنی انجام دادن درست همیشگی کارها؟

در این قسمت به بررسی نظم و انضباط میپردازیم تا به دید شفاف تری از نظم برسیم.

من سینا رضانواز در این پادکست همراه شما خواهم بود.

برای کسایی که میخوان با آگاهی و بینش مسیر زندگیشون رو انتخاب کنن انتخاب این راه براشون دغدغه میشه. توی این قسمت میخوام در این مورد صحبت کنم که چرا مسیر زندگی ما منحصربفرده و باید با توجه به شرایط و ویژگی هایی که داریم این مسیر رو ترسیم کنیم. من سینا رضانواز گوینده این قسمت از پادکست مسترکوچ هستم و خوشحالم که این قسمت رو در خدمتتون خواهم بود.

صبح و شب تلاش میکنید و نتیجه نمیگیرید؟ مدام حس میکنید که صبح و شب براتون مثل برق و باد میگذره؟ مدام دارید میجنگید برای اینکه به اهدافتون برسید؟ حس نمیکنید که عجله دارید؟ عجله برای رسیدن به خواسته هاتون؟ این قسمت از پادکست مسترکوچ برای شماست تا یکم وایستید و به زندگیتون مجدداً نگاه کنید. ببینید که چطور میتونین زندگی بهتری رو برای خودتون بسازین.

من سینا رضانواز گوینده این پادکست هستم و امیدوارم که بعد از شنیدن این قسمت تجربیاتتون رو با من هم درمیون بذارید.

اگر بدونیم که قسمت عمده ای از مسائل زندگیمون به تله بی ارزشی یا نداشتن عزت نفس برمیگرده چیکار میکنیم؟ توی این قسمت قراره در مورد این موضوع صحبت کنم که کلاً عزت نفس و اعتماد به نفس چه معنایی دارن و چطور میتونیم زندگی بهتری رو با داشتن این آگاهی تجربه کنیم. این قسمت رو گوش کنید و نظراتتون رو با ما هم در میون بذارید. ممنونیم.

عنوانی که برای این اپیزود انتخاب کردم هست: "هر جا که انکار هست..." در اصل میخوایم ببینیم هر جا که انکار هست چه اتفاقی میوفته و چه تأثیری روی زندگی ما میذاره.

من سینا رضانواز گوینده این قسمت از پادکست مسترکوچ هستم و خوشحال میشم نظراتتون رو با من هم در میون بذارید.

دیدین بعضی موقع ها میگیم همه چیز بااااید کامل باشه؟! مثلاً میگیم فقط نمره بیست و دیگر هیچ! خب همین میشه که اگه با تلاش هم نمره 16 بدست بیاریم ناراحت خواهیم بود و خودمون رو سرزنش میکنیم.

یا دیدین بعضی موقع ها بااایدهای سختی برای خودمون میذاریم؟! مثلاً میگیم "من بااااید تا سی سالگی به این هدف ها برسم" آیا این بایدها رو قرار دادن کار درستیه؟! توی این اپیزود قراره در مورد کمال طلبی منفی صحبت کنم. اگر میتونین برای این پادکست کامنت بذارین خوشحال میشم بعش از گوش دادن به این پادکست، نظراتتون رو بگین چون نظراتتون برام مهمه و باعث میشین بتونیم خدمات بهتری ارائه بدیم. 

بیشتر ما آدم ها دوست داریم توی قسمت های مختلف زندگیمون مثل سلامتی، موسیقی، ورزش، زبان و غیره پیشرفت کنیم؛ نه؟! اما هربار که شروع کردیم یه مسئله ای چیزی پیش اومده و گذاشتیمش کنار. همیشه هم جملاتی مثل: همت بلند میخواد، یا یه کار رو شروع کن و تا انتها انجام بده و یا کلاً بیخیالش شو و یا انگیزش رو داشته باش تا شروع کنی رو مداوم به خودمون گفتیم! غافل از اینکه لزوماً اینطور نیست.

من سینا رضانواز گوینده این قسمت از پادکست مسترکوچ هستم و قراره در مورد مبحث خرده عادت ها صحبت کنم و بگم که با دونستن چند گام مهم و اساسی میتونین به خواسته هاتون در بخش های مختلف زندگیتون برسین.

خوشحال میشم اگر کامنت بذارین نظراتتون رو بگین و اگر از این قسمت راضی بودین برای دوستان و آشنایانتون هم ارسال کنین تا اونها هم بهره مند بشن. ممنونم.

شنیدین خیلیا میگن فقط در زمان حال زندگی کن؟! دنیا دو روزه امروزو بچسب! توی این قسمت به بررسی این جملات میپردازیم و قراره که ببینیم معادل درستش چیه؟ آیا باید فقط در زمان حال زندگی کرد؟ آیا باید گذشته رو فراموش کرد؟ آیا نباید به آینده توجهی کرد؟

نظراتتون رو در قسمت کامنت ها مطرح کنین و اگر از مطالب این پادکست راضی بودین با دیگران هم به اشتراک بذارین.

در این قسمت از پادکست مسترکوچ در مورد خاطره ای از افتادن درس دانشگاهیم براتون میگم و اینکه فهمیدم عکس العمل ما چه تأثیرات مهمی میتونه روی زندگیمون بذاره.