Die neue Podcastfolge von "Sharing is Caring" ist für dein Herz und deine Seele. Ich durfte mit der lieben Maria Borgwardt über die Ebenen der Seele, unseren Seelenpartner und Heilung sprechen.

Maria ist geistige Heilerin, Coach, Künstlerin und Creative Director. Nach einem Burnout im Jahr 2017 entschloss sie sich, inspiriert durch ihren eigenen Heilungsweg, Menschen bei ihren geistigen, körperlichen und seelischen Problemen zu helfen. Dabei fließen ihre Kreativität und Intuition ganzheitlich mit in ihre Arbeit ein. 

Individuell angepasst begleitet sie Menschen auf ihrem Heilungsweg mit Elementen aus Reiki, Teta, Seelenarbeit, Aurareinigung und Traumaverarbeitung. Ihre Klient/innen wertschätzen vor allem ihre vertrauensvolle, ehrliche und geerdete Persönlichkeit. Die Spiritualität war schon immer ein kraftvoller Begleiter im Leben von Maria. Bereits mit 4 Jahren fing Sie an zu meditieren. Heute liegt ihr vor allem eins am Herzen: die Gesundheit der Menschen auf allen Ebenen und die nötige Aufklärungsarbeit zu leisten, die es braucht, um den Wert einer holistischen Heilung gesellschaftlich mehr anzuerkennen und zu integrieren. 

Ich freue mich, wenn Euch diese Podcastfolge hilft, mehr über die geistige Heilung zu verstehen. Besucht gerne Marias Website auf www.heilerinberlin.de und abonniert ihren Kanal auf Instagram: @heilerinberlin.

Wie immer freue ich mich, wenn ihr die Folge teilt, einen Kommentar auf Instagram dalasst unter diesem Post und den Kanal abonniert. 

Alles Liebe, Eure Lydia

Eine wundervolle neue Folge mit der einzigartigen Andrea Morgenstern: 

Mit insgesamt weit über 150.000 Followern (YouTube, Instagram, Facebook) zählt Andrea Morgenstern zu den einflussreichsten Persönlichkeiten der spirituellen Szene im deutschsprachigen Raum. Ihr Podcast „Soul To Go“ steht regelmäßig auf den vorderen Plätzen der iTunes-Charts. Auch als Autorin machte sie sich im letzten Jahr einen Namen. In ihrem Buch „Ich suchte Heilung und fand mich selbst“ berichtet sie offen über ihre seelischen Probleme und körperlichen Schmerzen. Sie erzählt, wie es ihr gelang, sich aus eigener Kraft herauszuziehen und neue Energie, Leichtigkeit und Sinn im Leben zu finden.

Mittlerweile auf Bali lebend, möchte Andrea mit ihren Coaching-Retreats, Online-Programmen und Podcasts Mut machen. Sie möchte Hoffnung geben und dazu inspirieren das eigene Leben, die eigene Gesundheit und das eigene Glück selbst in die Hand zu nehmen.

Gemeinsam haben wir über den Zusammenhang der Sexualität und die Entfaltung des persönlichen kreativen Potentials gesprochen. Wie die Unterdrückung der Sexualität uns daran hindert, in die weibliche Schöpferkraft zu kommen und die Wichtigkeit des Wechselspiels zwischen männlicher und weiblicher Energie in Beziehungen.

Eine tiefgründige Folge, vollgepackt mit Wissen aus den Erfahrungen durch die eigenen persönlichen Erfahrungen und Heilung von Andrea. Ich wünsche Euch ganz viel Freude beim Zuhören und wie immer freue ich mich, wenn ihr auf Instagram unter diesem Post ein Kommentar hinterlasst oder die Folge mit euren Lieben teilt. 

Alles Liebe, Eure Lydia.

Die Ursache für Ermüdung kann unterschiedliche Gründe haben. Zum einen persönliche, aber auch die kollektive Energie hat Einfluss auf unser Wohlbefinden. Wir leben gerade in einer Zeit, in der die Erde ihre Schwingung stetig erhöht. Zudem fließen von unserer Sonne und Universum aus schwingungserhöhende Frequenzen & energetische Informationen auf unsere Erde. All dies dient dazu, dass immer mehr Menschen erwachen. Dieser Prozess ist anstrengend, da viele Dinge von unserem Unterbewusstsein in unser Bewusstsein treten und vor allem Traumata und alte destruktive Verhaltensmuster transformiert werden wollen.

Wenn wir uns dann noch dagegen wehren, uns ablenken oder diesen Prozess unterdrücken, kommt es mehr und mehr zur Erschöpfung und Ermüdung. Deshalb lasse diesen heilsamen Prozess zu und es wird dir leichter fallen, mit diesen neuen Energien umzugehen. 

Wie ihr das schafft und weitere spannende Erkenntnisse teile ich heute in der aktuellen Solofolge zu dem Thema: "Von was oder wem bist du eigentlich müde?"

Ich freue mich wenn du diese Folge teilst oder mir auf Instagram unter diesem Post schreibst, was deine wichtigsten Learnings aus dieser Episode waren.

Alles Liebe, Eure Lydia.

Fühlst du dich manchmal müde, erschöpft oder ausgebrannt? Hast du manchmal das Gefühl mit einer Situation oder einem Problem allein gelassen zu sein? Dann frage dich, wo ziehst du dich emotional zurück, beziehungsweise traust dich nicht ein emotionales Risiko einzugehen? Was eigentlich hältst du zurück von deinem Partner, deinen Freunden oder Familienmitgliedern? Denn das Nicht-Aussprechen hält uns von einander fern und kreiert Trennung, anstatt Verbindung. Um aus diesem Kreislauf herauszukommen musst du emotional etwas wagen, den Mut haben, dich zu öffnen, auch wenn es zunächst unangenehm ist. Doch dann hast du die Möglichkeit zu wachsen und wahrhaftige Wunder in dein Leben zu ziehen.

In dieser Folge erzähle ich von meinem ganz eigenen persönlichen Wunder und wie du es schaffst, deine emotionalen Grenzen immer wieder zu neu sprengen.

Ich freue mich auf dein Feedback. Schreibe mir gerne auf Instagram unter diesem Post, wie du die Folge fandest und was du persönlich für dich lernen durftest. 

Ich danke dir und alles Liebe, Deine Lydia.

In der neuen Folge von "Sharing is Caring" spreche ich mit meinem langjährigen Kollegen Mathyas Lopez: in Mexico City geboren, Sohn einer Deutschen Mutter und eines mexikanischen Vaters, gründete vor nur 2 Jahren die Werbeagentur „Opposite of Boring“ in Hamburg, die sich auf nachhaltige und vegane Unternehmen spezialisiert. 

Zu den Kunden gehören u.a. Marken wie BIOVEGAN, Keimling Naturkost, Sonnentor oder die Youtuber Alijosha und Gorden von „Vegan ist ungesund“. 

Zusammen mit Gorden gründete er im letzten Jahr das nachhaltige Food-Startup 

„EL ORIGEN“ und entwickelte leckere Snacks wie Bio-Chips aus Kochbanane und Maniok aus Ecuador. Die Produkte haben die Mission, globales Wirtschaften fairer und nachhaltiger zu gestalten. 

Vor wenigen Wochen wurde bekannt, dass das Packaging Design mit einem Red Dot Design Award für 2020 ausgezeichnet wurde. Herzlichen Glückwunsch dazu und danke lieber Mathyas für das wundervolle, lehrreiche und offene Gespräch. 

Schreibt mir gerne auf Instagram unter diesem Post wie ihr die Folge fandet und teilt sie gern wie immer mit euren Lieben. Danke! Alles Liebe, Eure Lydia

In der heutigen Folge spreche ich mit meinem geschätzten Kollegen und Freund Alex Flohr, 

auch bekannt als Koch und Buchautor unter dem Namen „Hier kocht Alex“. 

Mit seinem gleichnamigen Werk „Hier kocht Alex: vegan satt.“ und seinem aktuellen Kochbuch „Oberlecker: Vegane Powerküche“ kochte er sich in die Herzen vieler Liebhaber der veganen Küche oder die es noch werden wollen. 

Alex ist wahrhaftig: Der gelernte Straßenbaumeister, Familienvater, Ehemann, Hundeliebhaber und Hansa-Rostock-Fan, überzeugt seit seinen Kochvideos in Kooperation mit PETA, auch den stärksten Mann, dass rein pflanzliche Ernährung, lecker, deftig und proteinreich sein kann.

Wie Alex es geschafft hat, ganz ohne Verlag sein erstes Kochbuch rauszubringen, in Eigenregie seine Kochvideos zu entwickeln und ohne Branchenkenntnisse mit viel Leidenschaft sich als veganer Koch zu etablieren, erfahrt ihr in der neuen, wundervollen Folge mit dem charmanten Berliner.  

Wie immer freut mich euer Feedback. Schreibt mir gerne auf Instagram unter diesem Post, wie ihr die Folge fandet und welche Erkenntnisse ihr für Euch hattet.

Alles Liebe, eure Lydia.

So wie jeder Mensch eine persönliche Bestimmung hat, hat auch jede Beziehung eine Bestimmung. Der grundlegende Sinn jeder Beziehung ist es, Glück zu schenken und zu erfahren. Wenn man in einer unglücklichen Beziehung ist, liegt ihr Sinn in der Heilung, die immer in einer Form der Vergebung verknüpft ist. Aber darüber hinaus hat jede Beziehung, wenn in ihr echte Partnerschaft besteht und Kreativität erreicht wird, eine ganz persönliche Funktion zu erfüllen, nämlich der Welt mehr Kreativität zu schenken. Aus diesem Grund sind Beziehungen in deinem Leben so wichtig. Sie machen einen Unterschied, nicht nur für dich und für deinen Partner, sondern auch für andere.

In dieser Solofolge teile ich mit euch, was mir geholfen hat, die Sicht auf Beziehungen zu verändern um sie für mich neu zu definieren.

Ich freue mich immer über Feedback und teilt diese Episode wie immer gerne mit euren Lieben.

Eure Lydia

Buchempfehlungen zu Beziehung & Spiritualität: Chuck Spezzano

In der heutigen Folge spreche mit der erfolgreichen Autorin, Mentorin und Transformations-Coach Anne Heintze

über die kraftvolle Gabe der Hochsensibilität, aber auch die Herausforderungen, die damit einhergehen. 

Hochsensitivität, Hochsensibilität, Hoch- und Vielbegabung stehen seit vielen Jahren im Mittelpunkt von Annes Arbeit. Sie hat mit ihren bereits 10 veröffentlichten Büchern (darunter: "Auf viele Arten anders: Die vielbegabte Scanner-Persönlichkeit: Leben als kreatives Multitalent" oder „Die Gabe der Empathen: Wie du dein Mitgefühl steuerst und dich und andere stärkst“) schon tausenden Menschen geholfen, ihr Potenzial zu entfalten und sie dazu ermutigt als sensibler, kreativer Mensch in der modernen Leistungsgesellschaft zurechtzukommen und dabei seinen eigenen authentischen Weg zu entwickeln. 

In ihrem aktuellen Buch „Urvertrauen: Wie du Heimat findest in dir selbst“ geht es 

darum wie du trotz Verletzungen in der Kindheit, wieder zur inneren Sicherheit und neuem Selbstbewusstsein kommst.

https://open-mind-akademie.de/

https://www.youtube.com/user/OpenMindKanal

Facebook: @AnneHeintzeSpirit

Instagram: @anne_heintze

Es freut mich wenn ihr diese Folge mit Euren Lieben teilt und bin gespannt auf Euer Feedback auf Instagram & Co. 

@lydia_shares und @sharing_is_caring_official

"Teamwork makes the dream work". Das ist auf jeden Fall der Leitspruch oder Mantra von Monika Plura, erfolgreiche Kamerafrau und Drehbuchautorin. Zusammen mit ihrer Zwillingsschwester, Regisseurin Martina Plura, hatte sie bereits mit 11 Jahren ihre ersten Filme gedreht. Wie sie es geschafft hat, immer an sich selbst zu glauben, auch wenn es vor allem am Anfang, in der Filmbranche nicht ganz einfach ist, und welche kreativen Prozesse ihr zum Beispiel beim Drehbuchschreiben helfen, verrät Monika in der heutigen Folge von "Sharing is Caring". Viel Freude und Inspiration mit dieser Episode! Wenn ihr mehr über Monikas Arbeit erfahren wollt:

http://monika-plura.de/

http://www.pluratwins.de/

Instagram: monika_plura_dop

Agentur: Above the line

Wenn Euch die Folge gefällt, teilt sie gerne, liked oder kommentiert sie auf Instagram.

Thank you my dreamers!

Alles Liebe, Eure Lydia

In der heutigen Folge spreche ich mit Autorin, Bloggerin, Speakerin, Influencerin und Podcasterin Yavi Hameister über Verwundbarkeit, Vergebung und die Heilung ihres inneren Kindes. 

Denn als sie genau das zuließ, veränderte sich ihr Leben nach einem Burn-out um 360 Grad. Sie fand ihre Berufung, ihren Traummann, wurde Mutter von zwei süßen Söhnen und baute nachhaltig und erfolgreich ihr Business als Autorin und Content Creator auf. Sie lernte die Menschen in ihr Herz zu lassen und fand dabei sich selbst.

Yavi bewegt, Yavi inspiriert.

Auf ihrem Instagram Kanal „@Yavi_moves“ spricht sie offen über Schönheitswahn, Essstörungen, Sportsucht und ruft auf zur Selbstliebe. Yavi ist authentisch und ermutigt Frauen, zu ihren Körpern zu stehen, ihn so wie er ist zu lieben und jeden Markel zu feiern.

Dieses Interview hat mich unglaublich berührt und ich freue mich diese Folge heute mit Euch teilen zu dürfen. In Yavis Worten stecken so viel Tiefgang und Wahrhaftigkeit. Ich bin mir sicher, dass ihr nach diesem Interview inspiriert und vielleicht an der ein oder anderen Stelle feuchte Augen bekommen werdet, so wie ich. 

Danke liebe Yavi für deine Offenheit, dein großes Herz und deine Verwundbarkeit.

Du bist ein Geschenk für diese Welt.

Wenn ihr mehr über Yavi erfahren möchtet:

Instagram: @yavi_moves

Web: www.mama-moves.de/

Podcast: "Mudditieren leicht gemacht"

Bücher: "Bis es wehtut: Wie mich meine Sucht nach Aufmerksamkeit fast zerstörte" (2018) "Happy Hashimoto: Ein praktischer Leitfaden für ein Leben mit der Krankheit" (2019/mit Simone Koch) "Im Hier und Weg: Wie wir gelernt haben, den Tod zu akzeptieren, das Leben zu lieben und unsere Freundschaft zu feiern" (Nov. 2020/mit Tamara Marie Meier) 

Wenn Euch die Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn ihr sie die teilt, liked oder kommentiert. Um nichts zu verpassen abonniert gerne den Podcast und folgt mir auf Instagram unter @lydia_shares und @sharing_is_caring_official

Danke, dass es dich gibt. Alles Liebe, deine Lydia