Hello les amigos ! Cette semaine, on répond à vos questions sur la confiance en soi 💪 !

Vous souhaitez nous écrire ? Rien de plus simple : [email protected] !

#pechu #amigo #connexion

 🗝️ Des clefs pour étendre son impact !

 Dans cet épisode pratique et dynamique, nous vous offrons des conseils et astuces pour développer la confiance en soi.

🔎 Au programme : l'identification de vos actions à impact, le lanceur 🚀 pour oser, la connexion facile aux autres et le mantra de l'optimaliste. Autant de tips utiles pour s'affirmer sans s'imposer et booster votre estime de soi.

Alors n'hésitez plus et rejoignez-nous pour une écoute inspirante et positive !

🏃‍♀️ Il n’y a pas que les cercles des JO qui sont vertueux ! Il en existe aussi pour la confiance en soi (dont sont pourvus nos athlètes).

Belle écoute ! 

Du flow individuel au flow collectif, nous avons franchi le pas dans l’épisode du jour.

🌀 Il n’y a pas une session de formation dans laquelle nous abordons l’état de Flow (ou expérience optimale) sans que l’on nous demande ce qu’il en est pour un groupe. Peut-on vivre cet état particulier d’engagement en groupe ?.

🤝 Nous apportons ici la réponse sur le thème du flow collectif en reprenant les travaux de Mihaly Csintszenmihalyi ou de Milija Šimleša, Ph.D qui en a fait sa thèse de doctorat de psychologie. Et l'illustrons avec des succès de Yannick Noah en capitaine d'équipe et coach mobilisant.

🏆 Que ce soit dans des activités sportives, artistiques ou les projets de nos organisations, il est possible de créer cet état performant collectif en répondant à des conditions particulières que nous vous présentons dans cet épisode de « Pêchu ! » à écouter sur toutes les plateformes ou sur youtube (dont vous trouverez le lien en commentaire).

🎧 Bonne écoute.

Hey, les amateurs du Flow, moins de 10mn pour découvrir nos moyens de le développer, ça se tente ? 

Belle écoute !

#engagement #cogito

Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre premier courrier des auditeurs.trices 👂💬dédié à l'optimalisme ✨✨#amigo

Que vous souhaitiez partager vos impressions, poser des questions ou simplement discuter de vos expériences, écrivez-nous à [email protected] !

🔥 Vous cherchez à dépasser les obstacles et à faire briller vos défis ? Laissez nous vous présenter le premier entraînement à l’Optimalisme ! 🚀

Nous l'avions annoncé, voici le premier épisode de notre podcast Pêchu dédié à l'optimalisme !

Pour bien se familiariser avec la science du bonheur, nous l'amorçons avec un choix de posture idéale pour être constructif et se sentir au mieux dans nos différents environnements.

Belle découverte !

Après 9 mois de gestation jubilatoire, Vanessa Banon et Bruno Adler sont heureux de vous annoncer la naissance du petit Pêchu ! 

Il gambade déjà sur toutes les plateformes, les visites sont autorisées sur https://www.podcastics.com/podcast/pechu/ ou vos médias favoris en tapant "Pêchu!" dans la recherche. 

Après l’intro disponible ce jour, les épisodes, d’une dizaine de minute, sont à venir chaque semaine à partir du jeudi 8 février. Vous y découvrirez nos meilleurs tips pour avoir la pêche !

En cette période de décroissance, inutile de venir avec un cadeau... en revanche un petit commentaire de bienvenue sera encourageant 🙂