你知道成為一名專業演員，背後要付出多少努力嗎？👀
不能隨意染髮、不能暢快刺青，讓生活乾淨純粹，角色來了上身更快！

從小被視為資優生尹馨，誤打誤撞上了電視節目，發了轟動當年的寫真集，過程就像白兔闖進娛樂圈，起初自我定位模糊，到逐漸清晰，漸漸愛上身為演員的快感，只是，從零打磨演技之路，可沒有想像簡單。

娛樂圈裡，總有許多你不知道的潛規則，偶爾，也會遇到騷擾的事，她大方分享自身故事，以及她的行動。

尹馨認為，電影不只是電影，每格畫面背後，是與無數專業人士共同編織而成的作品，她珍視自己演員羽毛，讓生活純淨，更能專注發揮，近年更跨域編劇，受到金鐘獎的肯定 🏆

讓我們來聽尹馨聊聊自己的演員秘辛，以及最新上映的電影《童話・世界》☝️

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【本集節目由 國民健康署 贊助播出】

從去年 7 月 1 日開始，試管嬰兒的補助對象從低收入戶擴大至一般不孕夫妻🖐️
截至今年 8 月底，收到多達 4 萬 5 件民眾申請！已經協助將近六成的夫妻，順利地擁有寶寶 👶

只要一般不孕夫妻一方是中華民國國籍，且妻子年齡未滿 45 歲，就能擁有申請補助的機會！

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國民健康署試管嬰兒補助方案海報及懶人包
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本集迷人配方菜單元素 —— 你或許能在這集訪談中，吸收更多不一樣的見解！

Ｏ 演員視角：如何選劇本？決定角色？
Ｏ 拍戲花絮小祕辛，律師也是一介凡人呀！
Ｏ 近距離看權勢性侵 #師生戀
Ｏ 拍個寫真集有什麼大不了
Ｏ 表演魂上身：拋開你的審美觀
Ｏ 努力非用力，學著「有意識」生活
Ｏ 遇到「性」騷擾，不要怕，說出來！
Ｏ 今天開始展開練習：尹馨的迷人配方

配方 22｜Podcast 訪談金句

「盡量讓自己活得像張白紙，角色來到的時候，你才有辦法讓角色活到自己身上。」
「當生活不夠純粹乾淨的時候，演任何角色，都是會被壓垮的。」
「兩個角色的重量壓在一人身上的時候，演員本身是會折斷的，要盡量有意識地保持生活單純，讓自己健康一點。」
「演員需要培養的能力有很多種。本來你很在乎美醜，但在表演裡面，只要有一點點在乎，表演就毀了。」

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