這次我們邀請在瑞典研究電動馬達的博士來聊聊，從性別結構仍然不平衡的電機領域出發，她如何在這個領域的性別偏見中突圍，順利完成瑞典博士學位？也分享她如何拿到傳說中「75% 都是內定」的博士職缺，以及瑞典博士的薪資與制度真相。

▸ 拒絕被定義： 曾在台灣被教授酸「別念了，去結婚生小孩」的她如何帶著 4 個專利在瑞典電機界發光？💫

▸ 最狂轉折： 瑞典碩士只念一年沒畢業就直接找工作？在 LinkedIn 上也能找到「博士職缺」?

▸ 博士就是一份工作： 瑞典博士也算工作？揭秘完整的薪資結構、加薪時機，以及博士生到底要不要繳稅。

▸ 求職的滑鐵盧： 實力夠強卻因為「英文不夠好」被拒絕？分享那段拿到 Offer 又被收回的勵志故事。

▸ 破除內定傳說： 聽說 75% 的博士缺都是內定的，身為外國人該如何卡位成功？

▸ 學術環境大不同： 台灣的「全年無休」vs 瑞典的「隨性且自律」。在高度平行的瑞典職場，怎麼適應沒有尊卑序位的環境？

▸ 博士福利社： 念書也能享有育嬰假、運動補助、甚至還能參加工會拿失業救濟？這福利真的太完善了。

▸ 研討會才是本體： 博士生活最有趣的亮點！如何一邊參加學術研討會，一邊開啟免費的旅行地圖？🤓

▸ 現實面的殘酷與溫柔： 為什麼很多瑞典人不想念博士？博士畢業後在業界的競爭力與人脈，真的比碩士強嗎？

▸ 永居快車道： 念博士就有望拿瑞典永居？這條移民路徑真的這麼順利嗎？

▸ 心靈導師： 念博士最大的敵人其實是「心魔」？在孤獨的研究路上，找到紓壓管道才是能否完成博士學位的關鍵。

✨「知道自己不喜歡什麼，跟知道自己喜歡什麼一樣重要。」✨

陪你一起漂

分享在愛裡、生活裡、遷徙裡的每一次選擇與掙扎。

Instagram 見，跟我們聊聊：如果是你，會選擇順著社會期待走，還是為自己的人生做一次冒險？ 𓅮𓅮𓅮

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延續上一集的甜蜜愛情，這集 Lala 要帶我們走進最真實的瑞典育兒現場。沒有月子中心、產檢見不到醫生、甚至懷孕還能吃生食？🤔當台灣的「細心呵護」遇上瑞典的「放鬆自然」，Lala 是如何調整心態，在北歐找回舒心的育兒節奏？▸ 消失的醫生： 在瑞典自然產，從懷孕到生完竟然見不到醫生？揭秘助產士一手包辦的生產邏輯。 ▸ 剖腹產實錄： 如果必須剖腹，瑞典的醫療流程跟台灣有什麼不同？那些讓台灣媽媽心驚膽跳的時刻。 ▸ 月子中心在哪裡？： 孩子生出來就得「自己扛」到一歲？沒有月中、沒有婆媽幫忙，瑞典爸媽如何獨自度過最崩潰的新生兒期。 ▸ 關於唐寶寶的思考： 台灣追求產前檢查的全面性，瑞典則選擇建立「社會共養」的環境？兩地對生命的不同態度，哪一種更溫柔？ ▸ 孕婦禁忌大解放： 瑞典孕婦竟然不忌口，連生食也能吃？打破亞洲飲食禁忌後的舒心懷孕路。 ▸ 育兒金援： 瑞典的育兒補助到底有多少？這份支持如何讓父母在職場與家庭間找到平衡。 ▸ 小孩的包容度： 為什麼北歐大環境對小孩這麼友善？從人口密度聊到瑞典人的社交距離。 ▸ 情緒養成的差異： 台灣小孩與瑞典小孩的「情緒穩定度」有差？這跟生活空間竟然有驚人的關聯。 ▸ 神祕的幼兒園（Förskola）為了保護隱私，瑞典幼兒園竟然完全不能拍照 📸？那爸媽要怎麼參與孩子的成長？▸ 如果能回到過去，Lala 會想對那個還沒生小孩、充滿忐忑的自己說些什麼？✨ 你也正在面臨兩地文化差異的育兒焦慮嗎？或者你好奇瑞典的「爸爸假」怎麼休？歡迎留言跟我們聊聊，也給辛苦的 Lala 一點鼓勵！陪你一起漂 分享在愛裡、生活裡、遷徙裡的每一次選擇與掙扎。到Instagram 跟我們聊聊：你能想像產檢全程見不到醫生的感覺嗎？ 𓅮𓅮𓅮

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這次我們邀請到特別來賓 Lala！來分享她跟那位「老實到不行」的瑞典男子，如何從語言交換變成人生伴侶。這段關係裡有超狂的等待紀錄、有疫情下的意外假期，還有最真實的瑞典生活觀察。

▸ 北車神話： 網友初見面，竟然在台北車站苦等 8 小時，只為見 Lala 一面？ 
▸ 老師職業的紅利： 擁有寒暑假的Lala，如何成為遠距離戀愛最強大的應援？
▸ 關係的轉捩點： 邁入正式關係的契機，竟然是因為親人的離世？在最脆弱的時候，看見彼此最真實的依靠。
▸ 舒服哲學： 不趕進度、不衝動，Lala和我們分享如何用「最舒服的步調」走進對方的生活？ 
▸ 瑞典男女相處真的平等嗎？： 拆解北歐男子的「體貼」邏輯。不主動幫忙提包包、不主動買單，是不夠愛，還是另一種尊重？
▸ 味蕾的磨合： 當飲食文化差異像兩個星球，日常的一餐該如何找到平衡？
▸ 泰國面試插曲： 兩人為了瑞典伴侶簽證去泰國面試，卻遇上 Covid 隔離 14 天？原本以為是災難，結果竟然變成意外享受的小假期。
▸ 異國婚姻的真心話： 對未知的恐懼，除了勇氣，更需要來自另一半穩定而踏實的支持 💕

✨ 你也有過異國戀的文化衝擊嗎？或是你的伴侶也有什麼讓人哭笑不得的「老實行為」？歡迎私訊 IG 跟我們分享！
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歡迎到 Instagram 跟我們聊聊： 你能接受在車站等另一半等多久？
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海漂到瑞典之後，工作好找嗎？
還是人生會被重新洗牌？
這一集我們來聊聊「工作」。剛抵達瑞典的生活是什麼樣子？除了學瑞典文之外，還有什麼選擇？找工作？還是先慢慢探索新的生活節奏？原本的興趣，在海漂之後還能繼續維持嗎？

▸ 這兩年瑞典失業率超過 9%，北歐整體就業市場低迷，人力市場逐漸轉往亞洲。即使是長期提倡高福利制度的瑞典，也開始面臨更明顯的 M 型化結構改變，職場現況彷彿正在大風吹。

▸ 我們也聊到同居簽證帶來的現實挑戰：如果兩個人的工作機會出現在不同城市，該怎麼取捨？關係與職涯之間，有沒有標準答案？

▸ 如果想在瑞典找實習或工作，可以透過哪些方式？
像是 Arbetsförmedlingen 和 Rusta och Matcha 提供的就業服務，到底在做什麼？真的有幫助嗎？

▸ 在迷惘的時候，我們甚至聊到塔羅牌——有時候，它竟然意外地精準回答了內心深處的問題。
選擇，往往決定了人生的方向。

▸ 如何擺脫冒牌者症候群，走向真正想要的路？
當和伴侶一起海漂、完成階段性的目標後，卻突然發現好像失去了自己，又該怎麼面對？

最後，我們也聊聊開始錄 Podcast 的初衷——
只是想記錄當下的心境，分享生活中的心情與困境，即使這意味著某種程度的自我暴露。

因為我們相信：
工作並不是定義自己的唯一方式。
照顧好身心、體驗世界，也許才是這段海漂旅程真正重要的事。
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歡迎到IG 跟我們聊聊：如果來到新的國家，你會怎麼選擇自己的方向？
𓅮𓅮𓅮

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【本集警報：Susu 笑得太狂放，耳機族請注意音量🤣】

久違了！Joyce 終於回到瑞典，兩人一碰面興奮感完全藏不住。這集我們從回歸的近況聊到人生中撞期的選擇難題，還有那些關於天氣導致憂鬱、重拾信心與運動的小事。

▸ 找不到的留言： 我們收到感人留言卻讀不到內容（想哭），跪求神人聽眾救救我們這對科技苦手 Q_Q 
▸ 友情的二選一： 當馬拉松賽事撞上好友婚禮，你會怎麼選？缺席一場婚禮，對關係的影響真的有這麼大嗎？ 
▸ 婚禮倒數三天的混亂： 那些沒畫掉的待辦清單，到底是想逼誰🤪
▸ 婚禮人格學： 是不是只有 P 人能自在享受流程？想掌控一切的 J 人，在婚禮那天是不是註定要焦慮爆棚？！
▸ 仙女式哭法： 婚禮感人時刻這麼多，要怎麼哭才能保持漂亮，而不是鼻涕亂流？ 
▸ 北歐冬天的憂鬱轉機： 從亞熱帶切換回北歐，那段「登出失敗」的憂鬱期， 靠皮克敏（Pikmin Bloom）日走一萬步找回生活感。
 ▸ 冒牌者症候群： 面對恐懼和不自信，除了對自己信心喊話，我們還能怎麼跨過去？
✨ 尋找第 100 位粉絲 ✨ IG 第 100 位追蹤者是你嗎？趕快私訊我們 ;-)

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歡迎到IG 跟我們聊聊：如果是你，會選馬拉松還是婚禮？ 𓅮𓅮𓅮

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瑞典真的如傳說中那樣「美食沙漠」嗎？
還是其實只是和亞洲胃活在不同宇宙 🤔

這一集，我們從日常到節慶、從主食到甜點，全面拆解瑞典的飲食文化——那些讓人困惑、崩潰，卻又默默習慣，甚至開始懷念的味道。

▸ IKEA 的兩地對決：瑞典在地 IKEA 和台灣差在哪？瑞典人會特地約在 IKEA 喝下午茶？ 
▸ 瑞典靈魂關鍵字：甜鹹配：肉丸、肉排一定要加果醬？揭開瑞典料理「無醬不歡」的秘密，連義大利麵都逃不過
▸ 披薩界的異端？：香蕉＋花生＋雞肉？瑞典人的創意披薩到底是天才還是災難 
▸ 挑戰嗅覺極限：臭魚罐頭（Surströmming）到底是腐爛味還是水溝味？教你這種傳說級食物的正確吃法。 
▸ 北歐甜點圖鑑：蝦子蛋糕、公主蛋糕到底是什麼滋味？熱愛法式甜點的人，在瑞典會感到心靈空虛嗎？ 
▸ 冬日限定的小確幸：瑞典版胖泡芙「Semla」！麵包、鮮奶油與杏仁膏的夢幻組合，1-2 月來瑞典絕對不能錯過。
▸ 小資族的生存指南：瑞典午餐特惠 Dagens lunch，為什麼是日常裡最實在的幸福
▸ 節慶的儀式感🎄：耶誕大餐 Julbord 大解析，滿桌各種口味的「醃鯡魚」你敢嘗試嗎？ 
▸ 文化衝擊的生食體驗：瑞典人對生菜的狂熱，哪一種菜「竟然也生吃」讓台灣人最崩潰？ 🥦🥦🥦
▸ 移居後的味蕾演變：在歐洲住久了，口味會被同化嗎？回台灣後的味覺確幸與意外的困擾。

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歡迎在留言區或 Instagram 和我們聊聊你的經驗： 𓅮𓅮𓅮：

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這一集邀請特別來賓 Naya和我們一起聊聊人際關係，
以及那些在異地生活時，介於「想融入」與「其實這樣就好」之間的拉扯。

在瑞典生活多年，卻發現「交朋友」這件事，跟想像中完全不一樣：問題真的出在人際關係嗎🤔
還是，其實是我們對「朋友」與「融入」的期待，本來就有落差？

▸ 所有的問題都來自人際關係？還是其實是「別人的問題」？
▸ 如果有一天能真心覺得：那些問題都是別人的問題，人生會比較快樂？
▸ 聽說瑞典是 I 人天堂？那不愛社交的人，真的比較適合住在這裡嗎？
▸ 在瑞典多年，唯一的瑞典朋友竟然是自己的伴侶！？
▸ 在國外，因為彼此都是台灣人，會更容易變成朋友嗎？
▸ 在瑞典，要花多少時間才能跟瑞典人建立「關係」，真正變成朋友？
▸ 瑞典人怕尷尬、又追求政治正確，為什麼這麼難跨出那條界線。
▸ 瑞典人的朋友圈，往往是從小一路固定到大的同一個圈子。
▸ 交不到瑞典朋友，會不會讓人覺得自己無法融入這個社會？
▸ 突破盲點的一刻：我的存在，本來就是這個社會的一部分。
▸ 找到讓自己舒服的朋友，比符合「應該怎樣」更重要。
▸ 瑞典同事可以當朋友嗎？還是永遠只會是同事？
▸ 酒後吐真言？瑞典人是不是一定要喝酒，才會說出真心話？
▸ Naya 的「撒網理論」：剛到異地，需要主動出擊，找到適合自己的魚。
▸ 因為有了固定伴侶，就比較不熱衷社交？人生階段真的會影響選擇。
▸ 最後，三個人一起聊聊——瑞典真的是 I 人天堂嗎？ 👉 答案一致：是！
如果你也曾在「想融入」與「做自己」之間來回拉扯，
這一集，或許會陪你找到一個比較舒服的位置🩵

歡迎在留言區，或到 Instagram 跟我們分享你們在異地交友的故事與想法： 𓅮𓅮𓅮：

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這一集氣氛超級熱鬧！Susu 邀請到好友 Naya 從斯德哥爾摩來哥特堡一起錄音，聊聊愛情、遠距離戀愛，還有那些介於想像與現實之間的拉扯與考驗 🤭

從相識、磨合，到真正走進彼此的生活——遠距離真的只是「撐過去」就好嗎？

本集重點搶先看：
▸ 從沙發客到情人？Naya 與尤里的相遇，意外展開一段異國戀 🩵
▸ Vegan 的尤里，遇上肉食系 Naya——價值觀差異真的能被愛磨平嗎？
▸ Joyce 與理工男一交往就開始遠距離，長達七年以上，他們怎麼撐過來？
▸ 當「見面＝旅行」，我們是不是更容易愛上想像中的對方？🫧🫧🫧
▸ 一顆椰棗差點引爆分手危機？飲食與生活選擇，其實都是價值觀的對話。
▸ 試婚同居、搬到瑞典後，少了浪漫，多了日常，真正的考驗才正要開始。
▸ 個性天差地遠的兩人，能不能走下去，關鍵在於：對方是不是願意溝通的人。
▸ 理工男的條件清單、T 人與 F 人的差異，感情真的可以用理性經營嗎？
▸ 最後，三個人一起聊聊：遠距離裡，那些沒有標準答案、卻必須自己選擇的瞬間。

歡迎在留言區，或到 Instagram 跟我們分享你的遠距離故事與想法： 𓅮𓅮𓅮
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這一集，Joyce 要來分享從「同居」到「準人妻」的轉變😳
從求婚、婚禮籌備到跨國溝通，這一路既甜蜜又充滿小挑戰。
住在瑞典的日常，也讓彼此的關係與相處方式產生了新的變化。

▸ 同居兩年後，到底是更懂彼此，還是更懂怎麼不踩雷？
▸ 求婚後的瞬間變化：什麼時候才真的覺得「喔，我是未婚妻了」？
▸ 婚禮準備從零到混亂：跨國籌備、家人意見，以及那些意料之外的暖心時刻。
▸ 傢俱品味大打架？一起練習「溝通」跟「退一步」的成人相處術。
▸ 在瑞典獨自生活七年的理工男，終於開始與伴侶一起探索城市！
▸ 傳說中的「祈晴儀式」竟然是燒烏龜？！請台灣攝影團隊飛到瑞典拍婚紗，跨海婚禮幕後到底怎麼執行？
▸ 兩家人竟然都「沒意見」？意外得到超自由的婚禮籌備之旅🫶
▸ Joyce 的準人妻「時間膠囊」：做自己、撕掉傳統框架，聊聊誰真的適合結婚 💌

歡迎在留言區或Instagram和我們聊聊： 𓅮𓅮𓅮
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延續上集的故事，這一集 Susu 要聊聊兩隻老貓真正落地瑞典後的生活日常。
從找房、就醫、保險到文化衝擊，這段旅程不只是「帶貓出國」，
更像是一場關於放下、信任與陪伴的練習。🐾

▸ 預算有限下，如何找到願意同時接受貓咪與外國人的住宿？
▸ 抵達瑞典後全面重整—環境轉換與物價壓力雙重來襲​​。
▸ 瑞典的冬天與暖氣生活，貓貓們竟然比主人還享受？
▸ 在瑞典看獸醫、洗牙、拔牙：瑞典寵物醫療的真實體驗。
▸ 再次發現腫瘤、歷經大手術前，還得面對難以解讀的檢測結果 🤔
▸ 與獸醫溝通不良：吃藥後嘔吐不止，天人交戰的日子。
▸ 「安樂死」的文化差異—台灣的「積極醫療」vs. 瑞典的「不讓牠受苦」。
▸ 透過貓咪，看見自己。學會更溫柔地愛、也重新找回安定與信任。

陪你一起漂
分享在愛裡、生活裡、遷徙裡的每一次選擇與掙扎。

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