《配速之外》新集上線🎧

EP｜從醫技到偏鄉教育：在陪伴別人的路上，也慢慢找到自己

人物訪談｜Tina

有些人走進教育，

不是因為一開始就想當老師。

而是在一次次與人的相遇裡，

慢慢發現自己想成為什麼樣的人。

這集邀請到 Tina。

從醫技背景出發，

後來投入非營利教育組織，

走進偏鄉教育現場。

看起來是從醫療跨到教育，

但一路走來，

她始終都在做同一件事：

理解人、陪伴人。

我們聊到偏鄉教育現場裡的真實樣貌，

聊那些來自不同家庭背景的孩子，

聊陪伴如何一點一滴建立信任與安全感。

也聊跑步如何成為生活中的支撐，

陪她走過迷惘、轉換與成長。

有時候我們以為，

教育是在改變別人。

但很多時候，

是在陪伴別人的過程裡，

重新認識自己。

人生不一定照著原本規劃的路前進。

有些轉彎，

其實是在帶我們走向更適合自己的方向。

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EP｜積極嘗試的重要性

當機會沒有敲門的時候，我選擇先敲門。

最近因為暑期實習，

我投了很多履歷。

但我慢慢發現，

很多時候，我們不是沒有機會。

而是太早替自己判定：

「應該沒希望了吧。」

那天，

我主動打了一通電話。

原本以為只是確認進度，

沒想到對方說：

「妳現在方便直接面試嗎？」

那一刻我才發現，

前面那些準備、簡報、資料整理，

其實早就在幫我接住機會。

很多機會，

不一定是留給最厲害的人。

有時候，

是留給願意主動問、

願意多試一次、

願意接受可能被拒絕的人。

最壞的結果，

也只是維持原樣。

但如果成功了，

人生可能會因為一次主動嘗試，

出現完全不同的風景。

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EP｜從掌心向上，到掌心向下

以前的我，很多時候是掌心向上的人。

接受幫助、接受照顧、接受陪伴，

也在很多自己走不過去的時候，

被身邊的人接住。

後來慢慢發現，

也許長大不是變得多厲害！

而是開始想著：

如果有一天，

我也站穩了一點，

是不是也能把這份溫暖傳出去？

回頭看才發現，

那些曾經照亮過我的人，

沒有消失。

他們留在我的選擇裡、

留在我的說話方式裡、

留在我想陪伴別人的念頭裡。

《配速之外》想做的，

從來不只是聊跑步、聊成績。

我更希望，

它能成為一個留下故事的地方。

讓正在迷惘的人知道：

原來不是只有自己走得慢。

讓正在低潮的人知道：

原來重新開始，也是一種勇敢。

也許故事不一定能立刻改變人生。

但如果能在某個很累的晚上，

陪到一個人一點點。

那這件事，就值得繼續做下去。

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EP｜六年後，全大運：盛夏，剩下

六年前，

我沒有勇氣再踏進全大運甲組賽場。

那時候的我，

剛練長跑不到一年。

我很清楚，

如果硬把自己推上那個舞台，

我可能會被壓力吞掉。

所以後來很長一段時間，

我選擇先離開場內賽。

去跑路跑、馬拉松、鐵人三項。

看起來像繞路，

但其實我只是想慢慢把自己準備好。

六年後，

當很多人已經離開競技場，

我還剩下。

還站在起跑線上。

這場比賽，

不是我最漂亮的一場。

甚至第十五圈後，

我真的很想跳車。

那時候，

我不只是跟速度對抗。

更像是在跟心裡那些害怕、懷疑與低潮纏鬥。

但我最後還是撐完了。

因為我知道，

如果停下來，

我會後悔很久很久。

進終點後，

我哭到站不起來。

那不是因為成績。

而是我突然明白：

原來這段時間，

我真的撐了很久。

盛夏，剩下。

剩下的不是孤單。

而是那個即使害怕、低迷、受傷，

卻還願意相信自己一次的人。

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EP｜人生第一面公開賽金牌的意義

原本以為，拿到人生第一面公開賽金牌的那一刻，會很激動。

但真的站到那裡的時候，

第一個感覺卻不是：「終於拿到了。」

而是：原來走到這裡，是這種感覺。

-

這一路上，

跑過田徑、半馬、全馬、鐵人三項，

也經歷過低潮、受傷、懷疑與重新開始。

-

後來慢慢發現，

成長不一定是跑更快。

很多時候，

是開始理解。

-

理解身體。

理解努力。

理解恢復。

理解不是每一次都要拚到極限。

這面金牌不是句點。

它比較像一個提醒！

-

那些試錯、那些繞路、那些曾經以為浪費的時間，

其實都在把現在的自己慢慢拼回來。

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這集想聊聊：

那些離開操場的人，後來都去哪了？

以前總以為，離開就是放棄。

後來才慢慢明白，

有些人不是不再努力，

只是把在跑道上練出來的自己，

帶去了下一段人生。

人生其實不只有一條跑道。

有人跑向工作，有人跑向家庭，

有人跑向新的夢想，

也有人還留在操場，慢慢跟自己對話。

離開賽道，不代表失敗。

留下來，也不代表比較厲害。

我們只是在人生不同階段，

跑向不同方向。

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這集想聊聊「跨域思維」。

-

從跑步、鐵人三項、研究、地方文化，

到 Podcast 與自我表達，

我慢慢發現：人生其實不只有一條跑道。

有時候真正重要的，

不是你多早找到答案，

而是你願不願意跨出去、試錯，

並在不同經驗裡慢慢理解自己。

-

很多能力，

都是在一次次不熟悉與跌跌撞撞裡長出來的。

-

或許，

成長的開始，

就是從「完成」走向「理解」。

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這裡聊跑步，也聊那些人生裡跑不掉的事。

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這集想聊聊，

關於「回歸原廠設定，從心出發」這件事。

在台灣的教育體制裡，

我們好像很早就習慣被推著往前走。

考試、分數、升學、科系、未來，

每一個階段都像有一條標準路線，

告訴我們應該要成為什麼樣的人。

可是走著走著，

有時候會突然發現，

自己明明很努力，

卻好像離原本的自己越來越遠。

失去初心，

不一定是因為我們不再喜歡了，

而是太久沒有停下來，

好好聽聽自己的聲音。

所以這集想陪大家一起慢下來，

把外界的期待、比較和焦慮先放一旁，

重新問問自己：

我真正想要的是什麼？

我想成為什麼樣的人？

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這集想聊聊，

關於「十年築夢，終於披上家鄉戰袍」這件事！

以前總是在場邊看著別人代表家鄉出賽，

沒想過有一天，自己也會站上那條起跑線。

這一路其實不輕鬆～

有懷疑自己、有低潮，

也有很多快撐不下去的時候。

但真正穿上戰袍的那一刻，

才發現自己一直努力的，

不只是為了比賽成績，

而是想離小時候的那個夢，再近一點。

十年很長，

但能夠代表家鄉站上賽場，

真的很值得，也很感動！

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這集想聊聊，

關於「是陽光灑落，還是落日不挽留」這件事。

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有些人、事或經歷曾經像光一樣，

在生命裡短暫地照亮過我們。

我們一起奔跑、一起期待未來，

也曾以為，有些陪伴會一直存在。

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但長大後才慢慢明白，

有些關係、有些事情不是不重要，

而是到了某個時間點，只能選擇放手。

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離開不一定是壞事，

更多時候，

只是某一天開始，彼此走向了不同的方向。

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而我們能做的，

或許不是挽留，

而是在告別之後，依然帶著那些回憶，繼續往前跑！

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