Скільки можуть заробити переможці Battle Mile League http://battlemile.org/? Кому дістанеться Українська трейлова премія https://www.facebook.com/groups/uatrailaward/? Для чого бігти “тихіше”? Які травми найпоширеніші серед бігунів і чому любителям бігу варто звернути увагу на новий смарт-годинник HONOR Watch GS Pro?

Цікаво? Тоді хутчіш вмикайте останній в цьому році новинний епізод від подкасту “Пейсмейкери”!

Цього разу наш подкаст трішки у незвичному форматі. Він не тільки біговий, а й музичний. Бо гостем нового епізоду став український рок-музикант, засновник і фронтмен українського рок-гурту СКАЙ / SKAI, а також марафонець та амбасадор 11th WIZZ AIR KYIV CITY MARATHON 2020 ONLINE» Собчук Олег. Його пісня “До кінця” навіть стала саундтреком цього забігу. Хоча, за словами співака, біг надихнув його на написання ще багатьох пісень і новий альбом, що вийде у 2021 році, буде на 100% біговим. Адже біг вже став для лідера гурту “СКАЙ” сенсом життя.

Що потрібно, щоб пробігти двогодинний марафон? Як бігуни найчастіше отримують травми і які два м’язи розтягувати, щоб знизити біговий травматизм? І як бігати, щоб зі своїх треків створювати на карті тематичні малюнки. Про ці та інші новини зі світу бігу - в новому епізоді.

Ніяк не наважитесь бігати взимку? Чи може вирішили вийти на свою першу пробіжку саме зараз, коли на вулиці сніг, лід і мороз? Тоді цей епізод для вас. З тренеркою з фітнесу та бігу Вікторією Чайкою поговорили про особливості зимового бігу. Інформація корисна не лише для початківців, а й для досвідчених. Адже навіть бувалі бігуни не завжди знають, чи виходити на тренування з нежиттю і чи так корисна баня для відновлення.

І лишаємо посилання на сторінки Вікторії - ви можете долучитися до онлайн та офлайн тренувань, які вона проводить. А також займатися по її відео, читати цікаву та корисну інформацію про біг, харчування, фізіологію і здоров'я, якою вона охоче ділиться в своєму профілі:

https://www.instagram.com/viktoria_seagull/?igshid=18ofgn3q07ufo 

https://www.instagram.com/seagull_academyy/

Скільки платять за світові рекорди в бігу? Кого нагороджують легкоатлетичним “Оскаром”? Скільки кілометрів можна здолати після сварки з дружиною?

Зацікавились? Тоді вмикайте новий епізод RunNews від подкасту “Пейсмейкери”.

Чому Кіпчоге усміхається, коли йому важко бігти?

Чому фільм про українську легкоатлетку “Пульс” ми не бачили й досі, зате американці вже дали йому 4 нагороди?

Чому додаток Endomondo закривають?

І ще багато таких чому, де, коли, як і навіщо - в Runnews від подкасту “Пейсмейкери”.

«В украинском беговом сообществе уже привычка такая: годами закрываться понятием медленный бег - самый полезный, за которым кроется отсутствие прогрессивности тренировочного процесса. Я хочу добавить престижа быстрому бегу среди любителей. Романтика на марафоне начинается с 4 минут на километр. Я хочу, чтобы это испытывало большее количество людей».

Як бігуни підробляють результати?

Який секрет найшвидшого марафонця цього сезону NewRun?

Чи можна заробити на онлайн-стартах?

Чому Дмитро Геращенко вже не частина NewRun?

Для чого запустили нову платформу для тренувань?

Яким буде 2021-й біговий рік від NewRun?

І чи будуть чилійські бігуни на Полтавському напівмарафоні?

Ексклюзивне інтерв'ю з засновником компанії New Run та організатором забігів в Україні Максимом Кривенком.

Бігунів тепер штрафуватимуть. Смартфон допомагатиме вам спати та обирати кросівки. Канадські вчені залізли в мозок бігуна, а Google створив додаток для незрячих бігунів. З яким годинником тепер буде бігати Кіпчоге і чому нам варто повчитися в Узбекистану? Про все це та ще багато інших цікавинок - в новому епізоді подкасту “Пейсмейкери”.

“Я раніше була такою людиною, яка не прокидалася абсолютно щасливою. Можливо, це пов’язано з тим, що ранні прокидання у мене асоціюються з роботою. Так от раніше чоловік у вихідні, а чоловіки люблять спати у вихідні. А чим пізніше ти прокидаєшся, тим менш щасливою є дружина. І він пошепки питав у дітей: “Мама вже побігала?” Мовляв, можна зі спальні виходити, все буде добре?”

Ці та інші ексклюзивні історії з бігового життя відомої журналістки та телеведучої, марафонки та амбасадорки забігів Run Ukraine Марічки Падалко слухайте у новому епізоді подкасту “Пейсмейкери”.

Приймаємо подяки за наші старання у вигляді лайків, коментарів, поширень, рекомендацій та підписок)

У новому епізоді подкасту “Пейсмейкери” - останні новини зі світу бігу: