喷嚏

By 喷嚏官方Society & Culture

喷嚏 episodes

March 08, 2025 079.奥斯卡评委不会告诉你的6部佳作，跪着看完泪流满面
竹子和韩夏带着她们的“第二届京斯奖”又来啦！
在繁忙的2024年，两位心中的最佳剧作是什么？此次京斯奖可谓是竞争极为激烈，在“众少”的作品中，大奖究竟花落谁家？
本期喷嚏由关注女性健康的短效避孕药品牌「优思明」支持播出。欢迎大家和优思明一起关注女性健康，优思明守护内外平衡，自由掌握人生节律。
作为当代女性，避孕的各种措施给了我们更多掌握自己身体的权利。而很多朋友不了解，短效避孕药是WHO推荐的日常避孕方式，在国外很常见。多年前，竹子第一次尝试短效避孕药，甚至在马拉松前，还会服用优思明来调整经期，避过赛期。
目前短效避孕药已经发展到第四代了，成分是屈螺酮，会更接近女性自身分泌的孕激素，更好吸收与代谢。科学避孕的同时，还能平衡我们女性体内激素，让我们的身体也有个好的状态。
我们女性的一生其实都在被激素影响，优思明也希望帮助平衡女性健康，让女性真正实现健康和自在的生活方式，同时，也让更多女性掌握生育主动权，实现真正的自由。
时间码：
00:27 荒唐！第二届“京斯奖”隆重开奖！
05:08 竹子心中的最佳剧集：《为全人类》，我不是科幻迷，可我为了这部剧夜不能寐！
25:45 韩夏心中最佳剧集：《幕府将军》，没想到历史剧可以如此好看，剧情设置，给跪！
33:32 揭秘“黑子”这个名字到底怎么来的？
45:55 竹子“暖水袋奖”：《保留地之犬》，美国原住民青年的眼泪和悲喜，我感同身受。
57:17 韩夏“最佳治愈奖”：《匹茨堡医护前线》，韩夏心中“每周必见的治愈系医生”。
01:06:59 “最佳话题奖”：《阿诺拉》。评价极为两极的奥斯卡最佳影片，韩夏和竹子怎么看待它？
01:13:16 韩夏：肖恩贝克在我心里是一个始终关注“人”的导演，没有变过。
01:09:50 竹子：但凡还有人在现在相信灰姑娘叙事，《阿诺拉》就应该存在！
01:30:08 韩夏：“看个电影，我们哭哭乐乐。但别因为看电影就绝交啊！”。
01:36:03 韩夏“中年人选择奖”：是什么让韩夏看《完美的日子》时，哭湿按摩椅？——“某一部分没能实现的生活在电影里具像化了”。
01:37:33 韩夏讨论《完美的日子》中的“丧文化”，现代人或许把“丧”用得太廉价了。
BGM
Thirty Seconds To Mars - Great Wide Open
M83 - Midnight City
Audiomachine - Loki's Ire
BRONCHO - Class Historian
Take That,Robin Schulz,Calum Scott - Greatest Day (Robin Schulz Rework)
本期节目提到的影视作品：
《为全人类》（For All Mankind ）
《幕府将军》（ Shōgun）
《保留地之犬》（Reservation Dogs）
《匹茨堡医护前线》（The Pitt ）
肖恩·贝克-《阿诺拉》（Anora）
肖恩·贝克-《佛罗里达乐园》（The Florida Project）
肖恩·贝克-《蔷薇待绽》（Starlet）
维姆·文德斯-《完美的日子》（Perfect Days ）
本·萨弗迪 / 约书亚·萨弗迪-好时光（Good Time）
1 hr 49 min
February 22, 2025 078.荒唐！为什么一把年纪，还在犯蠢啊？
这是一期毫无意义的闲聊，竹子和韩夏在电话两头，不咸不淡地分享着过年期间（非常滞后），发生在生活中的一些荒诞的小事。又跟爸妈吵架了，强度健身后直接吐了，一边当独立女性一边流着泪打热某吉，说过的荒唐错话，面对没礼貌的丈夫和生活的一地鸡毛。
需要严重声明的事，如果此刻你想从播客中汲取知识和信息，请立刻关掉本期播客。
闲... 聊... 纯... 闲...聊...
时间码：
01:00 年过完了，喷嚏两人组各有各的苦，终于找对方来互诉衷肠（闲言碎语）了。
02:55 竹子谈到与父母的关系，年纪越大，越能明显体会母亲的柔软和辛苦，和父亲的“爹味”。
04:58 危险！邵爸在上海滩激情上演“跑步过马路”独特方式，竟差点与大公交正面激吻？
15:02 韩夏:大年三十，父母因骑共享单车双双倒地，多亏了路过的好心人，这个年才算没过毁。
28:46 竹子给马女士精心策划的生日，被扫兴邵爸攒国航积分的执念“搅和”，两人在家庭群里唇枪舌剑。
37:32 人生中的第一次热某吉，韩夏终于泪洒医床，并偷感十足躲进厕所。一句“太疼我不治了”，竟然逼走了两代人！
57:07 “你凭什么”和“微萝卜”的故事：黑子一气之下口出“狂”言。这都是啥和啥啊！
1:02:08 韩夏在街头冬日暖阳中错认“叔叔阿姨”——对不起，我才是你阿姨！
1:11:42 活力十足的姥姥姥爷：从小爱玩滑梯这件事，可能在邵家人的DNA里流淌。
1:15:08 别人初五迎财神，我在厕所吐丢人——多大了才可以放弃跟健身房大哥比拼体能这件事啊！
1:24:08 竹子的新年祈愿：日本之旅，让我深深思考，“有用”和“无用”之间的关系。
01:25:14 韩夏的新年希冀：晚上八点后，我不再工作了。属于自己的时间和空间，是要自己创造的。
BGM
新裤子 - Bye Bye Disco
1 hr 29 min
February 10, 2025 077.那些爱情教我的事 | 接纳自己后，我进入了新阶段
年过三十，竹子和韩夏对爱情有了更深刻的思考。为什么我们不能延续初遇时的激情？为什么浪漫、生活和爱总是充满矛盾？是不是，爱情在现实面前，脆弱的不堪一击？一旦拉长时间轴，再令人羡慕的神仙眷侣也会变成反目的对象？还是说......爱存在着某种更深刻的维度，只是需要更多的耐心和智慧才能揣摩？
在假期里，竹子和韩夏重温了《爱在三部曲》，这套由理查德·林克莱特执导的电影，刻画了爱情的三种不同状态。初看时二人还是年轻的文艺青年，再看时，随着人生阅历的增长，她们的感受有了很大不同。这系列电影在试着给出答案么？Jesse和Celine那近乎完美的初遇，饱满至顶的浪漫，和极其现实的生活琐碎，逼真地描绘着我们的疑惑，和一些解答。
在这期节目中，竹子与韩夏从《爱在三部曲》的故事出发，探讨了亲密关系的复杂性、浪漫与现实的冲突，以及我们如何面对曾经美好的回忆和难以承受的现实。她们会试着去讨论，感情如何随着时间的推移变化，如何在爱情与婚姻的过程中找到新的平衡。
这期节目不仅仅是对电影的回顾，也是对人生不同阶段感情状态的深刻反思。无论你是向往那种年轻时的纯粹爱情，还是接受生活带来的种种改变，喷嚏邀请你一起在评论区分享你的看法和感悟，找到属于我们#爱的非标准答案#。
时间码
00:37 重温《爱在三部曲》,从全新视角理解“爱情是否会在浪漫后变成一地鸡毛”。
11:00 个人经历如何深刻影响艺术创作? 创作原型来源于导演25年前与一位名叫Amy的女孩偶遇。
14:50 对比17岁第一次观看对爱情的幻想，现在的年龄，能更多地理解电影中人物的疑惑与困境。
20:29 与年轻时的激烈情感相比，现在更注重“偶尔放手”和坚持平衡。
22:33 QQ号，香港普通话，新东方和一个刻字的zippo火机——竹子和韩夏曾经傻乎乎的初遇的故事。
40:41 5号香水全新广告影片 —— 擦身而过，也是爱的某种极致表现形式。
1:00:44 是追求一夜如梦般的浪漫，还是在平凡的鸡毛蒜皮中携手一生?
1:06:08 韩夏: 十年亲密关系的破裂让我学会如何与“告别”共处，重新获取爱的能力。
1:10:07 谈恋爱和结婚生子，是两种需要不同技能包的场域。
1:22:46 放下现实的目的性，追求无目的、天真无邪的情感交流，并不是“疯了”。
本期节目是小宇宙情人节IP企划「爱的非标准答案」系列节目之一，也感谢香奈儿5号香水对于本次企划的特别支持。愿我们始终可以以多元的角度看待爱的命题，于肆意飘洒的气息中，尽情展现自我的魅力，打破对于标准答案的定义，找到独属于自己关于爱解法。
如果你喜欢本期节目，也欢迎收听「爱的非标准答案」系列的其他节目，切换角度丰富更多关于爱的答案，也期待着在留言区，听到你们的想法。
BGM
Ada Ragimov,Artlist Classics,Tali Ketzef - Ave Maria
O Come, All Ye Faithful Song - Kobi Salomon
Julie Delpy - Je T'aime Tant
提到的电影
理查德·林克莱特 -《爱在黎明破晓前》
理查德·林克莱特 -《爱在日落黄昏时》
理查德·林克莱特 -《爱在午夜降临前》
诺亚·鲍姆巴赫 -《婚姻故事》
评论区互动：
喷友们，你们最近有什么对爱情的心得？如果爱情有温度，你向往怎样温度的爱？又如何接受爱与生活中带来的种种变化？评论区跟我们互动起来，一起讨论爱的非标准答案。
1 hr 29 min
January 11, 2025 076.从煎熟牛排到溏心蛋社交，对友情祛魅，也松了口气
这一期喷嚏，竹子和韩夏聊起了一份由Soul App联合复旦大学传播与国家治理研究中心发布的《2025年社交趋势报告》，其中提到的“溏心蛋社交”这一新名词，引发了我们的强烈共鸣。这种介于全熟与生疏之间的社交关系，恰如新一代人际关系的真实写照。随着年龄增长，两人对于友情的期待和定义也在不断变化，从曾经炙热的全熟友情，到如今接受半熟甚至仅仅是固聊的情感连接，对友情的祛魅似乎成为了一种无法避免的过程。
在本期节目中，竹子和韩夏结合自己的实际经历，分享了彼此对友情看法的改变与成长，探讨了为何成年人的友情渐行渐远，如何面对社交中的疏离感，以及“固聊”在现代社交中扮演的不可或缺的角色。与此同时，她们还聊到了情感表达的新形式——向AI或半熟网友倾诉心事，如何在无力感中找到新的平衡。
她们试图回答一个问题：在现代社会中，友情到底意味着什么？
希望听众能在我们的对话中找到自己的共鸣，你接受“溏心蛋”社交吗？你有固聊的对象和生活中的“奇怪搭子”吗？
欢迎你们在评论区一起探讨。
时间码：
02:42 什么是溏心蛋社交? 曾经燃烧着煎牛排的友情热锅，终于在次次的“拒绝”过后冷了下来。
16:43 有些事是必须要被承认的，那些我们认为不会变的自我和对方，其实都变成了另外一个人。
19:12 竹子:回北京过周末，竟然一个朋友都约不到?
22:40 友情的守恒：竹子和韩夏多年以来友情的延续，尊重了双方之间的守恒。
31:37 精神世界和自我成长是需要迭代的,友情更是。
34:40 “溏心蛋社交”听起来或许让人觉得无力,但有时候这种无力，也有它存在的意义。
41:14 韩夏: 社交关系中，过于追求浓烈，“让别人喜欢我”，可能是一种自负。有时候淡淡的，挺好。
46:42 固聊和搭子：我跟你健身三年，却不知道你是干什么的；商业机密，手足口病，只有这些朋友才懂！
55:34 有时候更愿意把秘密告诉“陌生人”，来寻求慰藉和安全感，这是一种常态。
1:03:56 对友情的祛魅,包括我们对成年新型友情的认知,以及对失去的旧时友情的接受。
1:08:59 直指人心的问题：是不是我们变成那种过于冷静的人了？
1:14:45 竹子和韩夏: 如果真找不到身边人诉说衷肠了，AI能帮到我们吗？ta是否是更适合我们的对象？
1:21:29 2025年的友情展望：希望可以一起缔结更多共同的经历，希望能成为一个更真的人。
BGM
Jimit,Shelly Archer - Down for a Moment
Dan Pundak - I Want You to Want Me
本期节目提到的相关内容：
电影:
《猫猫的奇幻漂流》金兹·兹巴洛迪斯
《一声叹息》冯小刚
《她》斯派克·琼斯
1 hr 29 min
December 14, 2024 075.再见了这位爱人，我接下来还有什么选择？
最近，综艺《再见爱人》和电影《好东西》引发了关于女性主义觉醒与情感选择的热烈讨论。在婚姻与爱情的语境中，从未觉醒到觉醒的女性状态被展现得淋漓尽致：从麦琳与黄圣依的犹疑和挣扎，到铁梅对于个人生活的自洽与重建，这些不同的女性形象让人们重新思考觉醒的代价与意义。
这一期节目，竹子和韩夏将围绕“女性觉醒后，如何面对爱情与生活的多重选择”展开讨论。觉醒的女性如何在A面（事业）与B面（家庭）之间找到平衡？如果拒绝未觉醒的亲密关系，她们又将如何规划自己的生活？到底什么样的人适合我们？我们又该寻求怎样的亲密关系？
最重要的是，爱自己，又应该是怎么爱啊！
这不仅是对影视作品的解析，更是对当代社会现象的深刻思考。期待听众朋友们在评论区分享你们的见解，与喷嚏一起继续这场对话。
喷嚏账号：喷嚏Sneeze
小红书账号:喷嚏Sneeze
时间码：
01:20 《再见爱人》和《好东西》，展现了未觉醒、觉醒之中、觉醒的女性在婚姻和爱情中的状态。
03:40 做了妈妈后竹子的疑问，为什么那些来自“革命老区”的高知精英太太，也甘心做家庭主妇？
06:40 作为独生女，进入家庭之前，我们都是和男性在A面顶峰相遇的。
14:50 当B面(家庭)的按钮被按下时，女性要么被卡在B面，要么AB面来回游移。
17:20 生活在象牙塔尖的女性，也要给丈夫“烫衬衫”?
23:20 竹子：一个金丝雀的前身，也有可能是向往自由的野鸟。
25:40韩夏：我从小就被当成“双性孩子”养，好不容易长大成人，你让我去找个“小杨子”？
27:20 麦琳“亮子的幸福就是我的幸福”，我的幸福到底是什么？
33:03 竹子和韩夏：有没有一种可能，事业和爱情是可以一起搞起来的？
35:20 韩夏：我喜欢的男人，可以是“霸总”，但同时也是个“媚娘”。
41:00 有野心的女人，会找什么样的男人结婚？金斯伯格的一点启示。
48:20 竹子：我支持黑子成为全职奶爸，但是我忍不住有这么一个小要求，我是不是有问题？
58:00 很多男人希望自己的妻子“有点强”，但绝不能强到令人生畏。
62:36 那个跟你一起杀A杀B的伴侣，大概什么模样？
72:40 近期治愈韩夏的瞬间，愿我们到老都有拥有精致的小肌群。
79:45 韩夏：从前我希望自己做一个时刻痛苦的人，但现在我希望自己可以“相对快乐”。
86:45 竹子：没有人能替你遮风挡雨，即使步入婚姻了，也要保持独立。
88:15 主流文化强调的“爱自己”，到底什么是爱自己？
本期节目提到的相关内容：
书籍：
《向前一步》— 谢丽尔·桑德伯格
影视作品：
《好东西》
《再见爱人》
《大法官金斯伯格》
《弗莱斯曼有麻烦了》
《老友记》
《芭比》
《影后》
《都挺好》
《玫瑰的故事》
播客：
《纵横四海》
BGM:
Air - Playground Love
1 hr 36 min
November 02, 2024 074.名利场是一袭华丽的袍子，里面爬满了虱子
这段时间，美国娱乐圈的一起重磅新闻引起了韩夏和竹子的注意，著名音乐人/唱片厂牌老板吹牛老爹Diddy在纽约被捕，随之曝光的是一份长达14页的起诉书，详述了他涉嫌创建犯罪组织、从事性交易、强迫劳动、绑架、纵火、贿赂及妨碍司法公正等多重罪行。官方指控他利用其名人身份，强迫受害者参与荒诞不经的派对，使其沦为权贵的玩物。
这起复杂的案件，跨越时间之久，涉及名人众多，引起舆论一片哗然。
事件虽然还在调查中，但是其严重程度，就如同掀起了看上去像是一袭华丽袍子的美国娱乐圈，不堪入目的内里，暴露无疑。
这是继芭蕾舞农场后，喷嚏第二次尝试用时事讲述和评论的方式，跟大家分享竹子和韩夏感兴趣的事情。我们会介绍这桩新闻，并期待着在评论区和大家互动、讨论。
时间码：
00:46 吹牛老爹Diddy被捕，震惊了欧美娱乐圈和政坛。
09:34 吹牛老爹Diddy是谁？他有怎样的成长经历？他到底拥有着什么样的权力？
17:40 白色派对White Party——从曾经的趋之若鹜，到现在的臭名昭著。
22:40 什么是完美猎物？那些来自糟糕家庭、缺乏关爱的美丽女孩们，最容易惨遭毒手？
29:39 录像带曝光，性侵事件爆出惊天大瓜，受害者没有年龄性别限制，“狩猎”范围之广泛，令人咋舌。
33:48 吹牛老爹Diddy的被捕牵扯人员范围，震撼整个娱乐圈和政坛。
37:31 贾斯丁·比伯的音乐录影带Yummy在影射什么？恋童癖的手，已经伸向了我们看不见的角落。
43:22 充满秘密摄像头的派对，来参加的人既是猎人也是猎物。
50:52 案件联想——爱泼斯坦的萝莉岛事件是如何编织的？
58:39 上流阶级掌权阶级的聚会，到底会发生什么？历史里，一次又一次地上演。
1:09:37 冷静，不要批判受害者。
1:18:46 韩夏说出自己的“被侵犯”经历——他们都不相信我，我不希望再有年轻人，有类似的感受。
BGM
2Pac - Do For Love
Justin Bieber - Yummy
The Police - Every Breath You Take
Usher,Lil Jon,Ludacris - Yeah!
David Parry,Pieter Schoeman,Vesselin Gellev - Concerto for 2 Violins in D Minor, BWV 1043：I. Vivace
本期节目提到的相关内容：
电影/电视剧/纪录片
《杰弗里·爱泼斯坦：肮脏的财富》
《第八个秀》
《鱿鱼游戏》
《大开眼界》
《傲骨贤妻》
《傲骨之战》
《她说》
MV
《Yummy》Justin Bieber
播客
《The Trail of Diddy》
延伸报道和补充信息：
吹牛老爹的维基百科页
BBC关于Diddy被捕和受到控诉的报道
前女友Cassie Ventura
（家暴前女友走廊录像：www.bilibili.com）
Justin Bieber和Diddy一起参加聚会的照片
被他“提携”过的亚瑟小子
和Jay-Z夫妇在一起的吹牛老爹
曾经的白色派对的“盛况”
吹牛老爹所被关押的监狱
www.independent.co.uk
吹牛老爹在洛杉矶的豪宅被搜寻
www.cnn.com
1 hr 29 min
October 19, 2024 073.沟通中的阴阳怪气和心机重重，我又气又恨
你们有没有这种经历，跟这人说话，就像吃了苍蝇似的，但是也没有什么明显的火药味。日常沟通中的这些阴阳怪气，到底是真还是假，是有意还是无意？对方倒是是想通过打压过建立他的自信，还是纯粹就是个坏人？
韩夏和竹子总结了一下日常生活中这些微小的令人不适的瞬间，很多时候，那些话，如此的微小，却能让我们记很久。到底是为什么？以及未来... 该如何应对？
时间码：
01:22 竹子与邻居朱某的一次“冲突”引发的思考
09:32 竹子跟马女士面对邻居的态度大不相同？直接回怼是唯一的解吗？
10:46 阴阳怪气，是在日常沟通中，最常发生、也最让我们感受别扭和难受的。
12:53 总有人通过打压，否定对方来确立自己的世界观是正确的。
14:00 反对性人格，是一种怎样的表现形式？
16:57 如何用不打压的方式与人沟通？
21:09 被否定，分清对方是客观表达还是主观表达。
22:49 韩夏：我不怕直接的愤怒，但我害怕“捂脸哭”的emoji——冷嘲热讽，轻易不屑和情绪霸凌。
26:11 我失恋了——我觉得我们是亲密的朋友，但对方从未认可过我。
33:22 什么是真朋友？竹子：可以分享喜悦成就的朋友。韩夏：我65岁的时候还想跟ta一起玩。
40:34 阶段性友谊的结束，不是错误，它是人生阶段的必经之路。
42:41 你巴结过朋友吗？向上社交是不是一个伪命题？
47:16 竹子：我想跟你当朋友，但你只想白嫖我？我对你来说，只是一个IP?
55:34 对方带着目的来接近你，是一件不可接受的事吗？
1:01:18 自嘲和他嘲的区别是什么？
1:11:28 我们在日常沟通中感到不适的时候，是否还要追求“钝感力”？
BGM：
Francis Lai - Homme et une Femme
本期节目提到的相关内容：
影视剧：
《我的天才女友》
书籍：
《钝感力》
1 hr 14 min
September 14, 2024 072. 听说，你也觉得谈恋爱没意思？
喷嚏好久不聊恋爱话题了？我们来了！这集里... 我们要大聊特聊！
作为两个从青少年起就疯狂恋爱，几乎从未“空窗”的35+姐姐们，韩夏和竹子对这个话题充满表达欲。为什么我们如此执迷于恋爱？二位竟然有着截然不同的理想型？久违谋面的Rapper E竟然出现并且官宣她恋爱了？
什么... 什么... 什么？！本期高潮迭起，切勿错过。
喷嚏账号：喷嚏Sneeze
时间码：
01:13 我们知道现在的年轻人不谈恋爱了，但不知道数量竟然这么多啊。
04:01 韩夏：我就是要和我的对象交换日记。
07:25 竹子：找同行这件事让我"干涸"。
11:00 竹子上一次的空窗期，还要追溯到十岁。我们为什么那么喜欢恋爱？
15:22 本期“单身贵族”嘉宾：十年未入战场的王佳怡。竟然谈恋爱了！！
17:17 现在王佳怡谈的是“成熟”的恋爱吗？
22:00 你更想要怎样的人生；独立完成or结伴而行？
28:33 不单身就不是女性主义者了吗？空窗一会儿,又怎么了呢？
29:32 你有那种经历吗——不怎么喜欢对方，却在一起了。
35:52 恋爱脑跟自我感动之间不可割舍的关系。
39:03 如果这个人让我不快乐了，我就会离开他。
40:26 爱让我着迷，我要打造出跟爱有关的主题乐园。
50:07 如果你喜欢一个人，你会主动出击吗？
54:22 韩夏竹子crush的瞬间。你想要怎样的crush。
1:04:20 吸渣体质是怎么造成的？
1:07:36 Situationship还是Relationship，擦亮双眼，询问内心。不是每个人都能进入这样的关系。

提到的公众号文章：
KnowYourself 《什么样的人，一定要远离situationship?》https://mp.weixin.qq.com/s/Wp-__9Oit75e-diVeaLU8A
BGM：
Frank Ocean - Pink + White
1 hr 23 min
August 24, 2024 071.做“笼中之鸟”，还是展翅高飞？
这次对话，是喷嚏的全新尝试——我们选取出一个事件，进行概述、反应和讨论。
在一次午后闲聊中，竹子给韩夏讲述了芭蕾农场（Ballerina farm）的由来，以及它的女主人汉娜的生活图景，在北美乃至全世界掀起的“轩然大波”——Trad Wife(传统妻子）再次出现了吗？她到底是现代女性选择的自由意志，还是女性主义进程在2024年的今天，一次全面的溃败？
我们没有权利揣测故事里主人公的今生和未来，但我们有权利，选择自己想要怎样的生活。
如果你喜欢这样的形式，也欢迎在评论区里，留下你感兴趣的、想让我们讨论的话题。
另外，我们喷嚏有小红书账号啦！喷嚏Sneeze
我们会在下周，在小红书上更新本期音频的视频版，并不定期更新喷嚏二人组的独家日常。
时间码：
00:10 敲锣打鼓：喷嚏有视频版啦。
01:49本期女主：美国Trad Wife代表，芭蕾舞农场女主汉娜。
06:22 什么是Trad wife（传统妻子)？在遥远的犹他州发生着什么我们闻所未闻的事。
16:08 一批美国女人选择回到传统家庭模式？这是倒退，还是进步？
35:34 美国观众的疑虑，汉娜的故事是现代版使女的故事？
50:06 传统妻子和现代女性一定是对立的么？它对现在女性带来的“挑战”和“威胁”在哪里？
56:56 韩夏：我也会被“人机”和“母机”影响，但“漂泊”才是我现在的使命感所在。
01:03:13 竹子：我的内容不想给别人带来压力，只想躬身入局，尝试身为女人的种种可能。
1:09:45 做笼中之鸟，还是笼外之鸟？这一定是你的选择，但务必要谨慎。
汉娜和她的丈夫丹尼尔以及八个孩子，在他们的农场
一日三餐均由汉娜采购、烹饪，家里也没有保姆
干什么都背着小宝宝的汉娜
选美比赛的幕后，汉娜产后12天，在比赛的间歇喂奶
美国观众吃瓜，汉娜如果你被控制了，就眨眨眼
BGM：Southern Call - Black Motorcycle本期节目提到的相关内容：
泰晤士报的报道：www.thetimes.com
影视剧：
《广告狂人》
《大小谎言》
《了不起的迈瑟尔夫人》
《性爱大师》
《使女的故事》
播客：
洪晃播客自传｜歪打正着
1 hr 25 min
August 03, 2024 070.丧气爆表的时候，我在地上爬着寻找光明
韩邵终于在北京会面了，在北京的雨天里，俩人躲在韩夏的温柔小屋里，打开了ON AIR的灯。此时此景，像极了今年的我们。大雨滂沱，偎着苟活。不过好在，老友之间，依然可以轻易撩拨到对方的笑点，再丧，总是有事儿让你乐出来。笑对人生，笑对！
时间码：
00:35 竹子的Family drama：“黑媳大战马婆！”
14:38 今年大家的口头禅是“环境不好”，那我们受到影响了吗？有什么新的改变吗？
17:57 韩夏重新当小学生，做小红书网红真的好难，我只想做一个黑暗爬行动物。
26:38 竹子怎么稳住心态，作一个长期主义者。
28:50 如何既保持初心，又接受改变。“你变了”是一件坏事吗？
44:51 在这个信息爆炸的年代，采集和筛选优质信息更加重要。
48:58 韩夏的创作困惑，有没有人喜欢“老登”的故事？
1:01:38 竹子高效人生的反思，逼迫自己去虚度时光，这是我想要改变的事情。
1:09:22 韩夏新突破，我就想跟自己玩，三个人的剧组也没问题。
1:12:45 经济下行，我对省钱上瘾。香菜小葱小米椒，怎么能用钱买呢？
1:16:30 竹老板生意经，别小瞧了小买卖，人一定要不断学习新技能。
1:18:12 一种想象：如果真有一天山穷水尽，我们还能做什么？
BGM：Darling of the Diskoteque cindy lee本期节目提到的相关内容：
书籍：
《博尔赫斯谈话录》
《独居日记》
播客：
自我进化论
报纸：
21世纪经济报道
1 hr 25 min