【彭孟嫻 Jessica Peng 陪你飛躍地平線 】

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By 彭孟嫻 Jessica PengBusiness
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【彭孟嫻 Jessica Peng 陪你飛躍地平線 】 episodes

  • EP 9. 工作的壓力是好,還是壞?


    工作的壓力是好,還是壞?


    Whether workplace pressure and stress is a benefit or distraction in your life?


    *壓力有來自「外在的壓力」(pressure)&來自「內在的壓力」(stress),如何區分?


    *告訴你/妳壓力過高的心理狀態如何調整?


    *自制力夠的人理應可以控管壓力,為什麼剛好相反?


    *如何與壓力共處?


    *不同壓力的調適方式?


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    *️⃣彭孟嫻 Jessica Peng 書籍:


    《戀愛脫單魅力學》如何選擇適合你/妳的優質伴侶 (時報出版)


    《職場霸凌》20種職場霸凌&如何維護職場權益、化解工作場合的欺壓侵犯(時報出版)


    《克服倦怠》30種突破困難,心不累的生活進階法(時報出版)




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    20 min
  • EP 8. 在職場如何消除焦慮與恐懼?


    在職場如何消除焦慮與恐懼?


    How to eliminate worry and fear in the workplace?


    *職場中感到焦慮與恐懼是來自內心的「害怕」,告訴你為什麼?


    *對於未來的「不確定」該如何克服焦慮?


    *對於職場競爭與壓力,該如何面對與克服?


    *在職場前進的過程中,跑越快,有時候反而適得其反,為什麼?


    *從離婚案例中,顛覆傳統的成功定義,告訴你原因是什麼?


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    21 min
  • EP 7. 職場遇到排擠,該如何面對與解決?


    職場遇到排擠,該如何面對與解決?


    How to overcome and solve workplace hardships?


    *遇到職場「排擠」如何解決?


    *「職場排擠」與「職場霸凌」有什麼不同?


    *「路很窄,人很多」的職業,不需要放棄,只需要知道如何面對?


    *職場中「思維的深信不疑」與「思維的鼓勵模式」有何區別?


    *為何有人被排擠,會變成「故步自封」,有些人被排擠卻能「不被影響」的持續前進?


    *如何把被排擠的情緒抒發,轉化為向上提升的力量?


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    25 min
  • EP 6. 如何讓你的夢想職業繼續堅持?


    EP 6. 這集【彭孟嫻 Jessica Peng 陪你飛躍地平線 】與你分享如何讓你的夢想職業繼續堅持?


    How to persevere through challenges and achieve your dream job?


    *該相信「命運」?還是該相信「人定勝天」?


    *大環境遇到困難,更需要突破困難,如何做到?


    *如何辨識夢想職業當中的「危機」以及如何做到「危機處理」?


    *如何用「眼」、「經驗」與「內心:耐心,冷靜心,包容心」,來區分什麼是「職場霸凌」,什麼是上司與同事遇到生活困難?


    *遇到職場前方的泥濘與深坑,需要做的不只是繞道,該做到的是什麼呢?


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    24 min
  • EP 5. 如何判斷你的「興趣」是否可以成為金錢自足的「職業]?


    這集【彭孟嫻 Jessica Peng 陪你飛躍地平線 】與你分享把興趣當成職業需要注意的事項。



    *當你感覺自己有興趣的項目很多,不知道如何抉擇,這集Podcast 協助你解決疑惑。


    *興趣如何成為「職業」的四項KICA 自我審核?


    *興趣如何與「能力」結合成為職業?


    *興趣如何與「建教合作」結合,成為職業?


    *興趣如何與「未來發展」結合?


    *興趣要成為職業所需考慮的事項?


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  • EP 4. 如何有效吸收資訊,讀懂艱深的書籍內容?


    如何有效吸收資訊,讀懂艱深的書籍內容。



    *如何讓資訊吸收與運用?


    *如何讓腦記憶運作?


    *如何增加記憶?


    *如何在腦中編碼(encoding),記錄(recording), 檢索(retrieval)?


    *如何在閱讀中了解與理解?


    此集免費廣播大人與青少年及小孩都適用。


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    彭孟嫻Jessica Peng 著作:《職場霸凌》(時報出版)&《戀愛脫單魅力學》(時報出版)


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    20 min
  • EP 3. 你不用出國,就能學好英文; 破解學英文的四大迷思


    你不用出國,就能學好英文; 破解學英文的四大迷思


    You Can Learn English Well Without Going Abroad; Breaking the Stigma on Learning English

    *讓你破解「英文學習的迷思」

    *讓你輕鬆知道「學習英文的訣竅」

    *單字、造句、文法如何學習

    *讓你能知道如何寫出英文文章

    *聽眾可以截取對自己有幫助的部分學習英文,因為學習的大方向的方針只要正確,當中的細節學習還是因人而異。


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    27 min
  • EP 2. 讀書不是唯一的出路,技職是職場的優質選擇


    EP 1. 信用紀錄 Credit Report



    這集【彭孟嫻 Jessica Peng 陪你飛躍地平線 】讓你輕鬆知道21世紀「技能」職業的新亮點,讓「大學剛畢業」的你、「中年轉業」的你,可以有更多的選擇。也讓「高中剛畢業對於技能有興趣」的你,可以選擇進入技能行業,持續發展成為技能職業的專家。


    除此之外,作者彭孟嫻Jessica 以Peng以她的經濟學背景與理專經驗,以及法律知識與法律調停經驗,讓你可以輕鬆知道什麼是「加拿大聯邦技術移民申請」的「技能專業工作」分類。


    *現今常見的技職工作種類?

    *什麼是「加拿大聯邦技術移民申請」?

    *年輕人可以加強的技能是什麼?

    *中年轉業,如何做?

    *如何在平日加強技能?


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    21 min
  • EP 1. 理財知識「信用紀錄」


    「信用記錄」Credit Report



    這集【彭孟嫻 Jessica Peng 陪你飛躍地平線 】Jessica's Perspective 。作者彭孟嫻Jessica 以她的經濟學背景與理專經驗,以及法律知識與法律調停經驗,與聽眾分享「信用記錄」當中的「信用報告」(Credit Report)。


    *讓你知道如何累積好的個人信用記錄

    *讓你了解信用查詢機構&信用評分

    *讓你知道哪些信貸項目的還款,會影響你的信用紀錄

    *信用卡不可以剪掉,因為跟信用紀錄有關,告訴你為什麼?

    *讓你知道在婚姻中以及離婚過程,該注意的信用紀錄事項。


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    18 min

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著有:《轉職攻略》、《克服倦怠》、《職場霸凌》、《戀愛脫單魅力學》、《不怕離婚,再說 I Do!》。彭孟嫻 Jessica Peng 陪你飛躍地平線,與你分享東方與西方的國際觀點、時事新聞、經濟金融、理財趨勢、法律調停、愛情婚姻、海外職場、海外求學。期待以我的專業與經驗,以及生活觀點 Jessica’s perspective ,與聽眾一起成長。

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