姐姐們的旅遊圈

～～本集節目由宜蘭縣政府文化局「JINHO宜蘭敬好生活」品牌贊助播出～～
 
常跑宜蘭的姐姐們，這次又發現它更迷人的地方，原來好山好水孕育下的土地，有這麼多充滿創意的發想，串連起蘭城的文創風情，也因為2024宜蘭敬好生活精挑14個品牌，讓大家沐浴在純粹的「宜式感動」，本集兩位姐姐透過敘述和分享，帶領聽眾了解宜蘭的手作工藝、香氛體驗與生活小物設計，感受品牌如何展現宜蘭的自然與人文之美。有屬於居家生活小物風格的：「跡地」、「未來氏工作坊」、「日日野餐」與「OSIAMO」；實現香氛與生活美學的「原木文創」與「囍感生活」。手作工藝的「米薩維奇陶藝工作室」，逐一分享設計亮點，傳遞宜蘭的森林氣，陶藝體驗活動等，規劃一趟屬於宜蘭的文創職人之旅。


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【御上天母】

御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師

置產國際學區SC鋼骨建築

距天母美國學校500M

台北市士林區中山北路六段441巷30號

43/73/116坪

御賞專線 02-2871-9988

預約網址 https://fstry.pse.is/6n3x9w

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湘湘姐姐的重慶探險繼續升級！這次她親眼見證了全球獨一無二的「輕軌穿樓」奇景——李子壩，這個輕軌直接穿過大樓的地方，眼見居民與輕軌共處一棟建築的超現實生活和「空中迷宮」。
為了體驗山城魅力，徒步挑戰十八梯和山城巷，滿滿樓梯走得湘湘姐姐傻眼，懷疑重慶的居民是不是天生擁有健美腿？
夜晚則被洪崖洞的璀璨燈火迷倒，彷彿置身宮崎駿動畫《千與千尋》的夢幻世界，重慶的夜景直接拉滿～

米粒姐姐則帶我們前往《滿城盡帶黃金甲》的取景地重慶武隆，親身體驗那些讓人又愛又恨的「殺手級斷崖」。當然還有三龍匯聚的喀斯特地形奇觀，讓人讚嘆大自然的鬼斧神工。
 
歡迎一起跟著湘湘姐姐和米粒姐姐，打卡重慶的一個個的「WOW」瞬間！

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本集Podcast深入報導2024年ITF國際旅展，本屆規模盛大，有來自111個國家和地區、1500個攤位展現了全球旅遊的多樣面貌。
米粒姐姐分享旅展中亮點觀察，包括阿里山林鐵的新鮮趣味遊程、客庄展場、搶手的飯店券、新興的超值快閃行程。
湘湘姐姐雖未親臨ITF，節目中重溫旅展前一天在康芮颱風中返台的驚奇搭機經歷，並讚賞機場人員的出色應變及空姐的細心服務。
本集探索不容錯過的旅遊新動態，為你的下一段旅途尋找靈感！


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為了知本光祭跑一趟台東，當地的美景自然不能錯過。知本溫泉的弱鹼性碳酸泉讓皮膚有估溜估溜的觸感，姐姐們推薦「知本老爺酒店」還有「東遊季溫泉渡假村」，順道去森林遊樂區吸收芬多精。作為千禧年日出有25國轉播的「太麻里」曙光園區，絕對是要光臨一次的，體驗日出前後的那一份悠閒與霞光萬丈，順道欣賞南迴藝術季的藝術家在沙灘上的裝置藝術作品。喝咖啡就交給「黑孩子黑咖啡」，這是個與「孩子的書屋」有關的溫馨故事咖啡館，姐姐們在本集節目慢慢說給你聽。

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在EP189曾經事先預告的2024台東光祭活動，米粒姐姐有幸前往參與，果然圖片上看的，文字上形容的，都不如親自跑一趟，可說是十分震撼，不虛此行。
2024台東光祭活動，由台、日、巴西等10組藝術團隊創作的光影地景藝術作品將在10月25日至12月8日，為期45天上場。米粒姐姐最愛日本藝術家千田泰廣的作品《日行跡》，讓人猶如置身宇宙爆炸，星辰同輝的浩瀚中。湘湘姐姐也透過現場影片，愛上巴西的街頭藝術家VJ Suave的即興展演，他與台東小朋友創作的《太空漫遊》和《星空動物園》充滿童趣，加上其他8組創作者的精采呈現，2024的知本旅行，多了璀璨閃亮的元素，值得一遊。
 
「2024台東光祭」
日期：10/25 (五) 至12/8 (日) 
時間：17:30～22:00
地點：知本溫泉區勇男橋周邊(含東遊季溫泉渡假村及忠義堂周邊) 
官網：https://www.Taitunglightfestival.com
FB：https://www.facebook.com/TaitungLightFestival/


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本集湘湘姐姐將分享她的重慶之旅。從飛機上的趣聞，到意外訂到 「有管家服務」的酒店，再到那令人暈頭轉向、五花八門的輕軌體驗，重慶的交通著實充滿魔幻色彩！這也讓米粒姐姐心生嚮往，躍躍欲試。當然，此次旅程少不了美食重頭戲，麻辣鮮香的九宮格重慶火鍋、在每個巷口都能品嘗到醬料比麵還多的重慶小麵，讓人回味無窮，欲罷不能。快來一起聆聽湘湘姐姐這段歡聲笑語、令人食慾大增的旅程吧！


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全球喜愛台北趴趴走的旅客們，噹噹噹，台北又多了一處可以吃吃喝喝的新據點來囉，9月26日，號稱全台最美地下街的大巨蛋遠東花園綠廊Garden City開始迎賓囉，搭捷運到國父紀念館站，不用淋雨就能盡情品嘗美食，預計進駐18家知名櫃位，目前已經有網路名店「柴窯火腿製造所」與北海道冰淇淋「CREMIA」吸引人潮，10月下旬則有全台首店「樂天小香港」、「bhc CHICKEN」接棒開幕，看球賽，聽演唱會之餘，晃個百來公尺就有好吃的可以覓食。本集節目米粒姐姐加碼為大家體驗了巨蛋內的餐廳「武蔵野森珈琲Diner」下午茶時光，湘湘姐姐也介紹了蔬食者的好選擇「PRESERVE 蔬食料理」，記得收聽喔。

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這集節目由米粒姐姐領航，帶大家來一場「南方澳漁港小旅行」——一邊學習，一邊吃海鮮，漁業永續全靠你吃得對！從傳統扒網捕魚到現今的環保捕魚，鯖魚、鬼頭刀通通都有。除了吃飽，也讓大家腦袋「飽滿」，深入了解永續海鮮的重要性，並親自體驗當地漁貨生產和銷售過程。湘湘姐姐則帶來有趣的文化故事，像廖姓兄弟的文武雙全奇談，還有南方澳的悠久歷史。聽完這集，你不但能滿足味蕾，還會成為漁港知識小達人！

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燦爛的光輝十月，處處喜慶，好康一籮筐。湘湘姐姐帶來新航點新資訊：星宇航空10月底將開航台中往來越南富國島以及沖繩；Air Asia獨家開賣高雄直飛沙巴(亞庇) ；虎航11月新開航點前往宮崎，喜歡趴趴走的人記得手刀下單。米粒姐姐聽到咖啡潮牌福岡咖啡「NO COFFEE」進駐台北，立刻前往朝聖，見識何謂黑色咖啡與黑金可頌的魅力。至於秋天的祭典，可不能錯過10月25開始的台東光祭，這次主題是「自然光域」，有台日厲害的藝術家打造一個個令夜晚璀璨亮麗的聲光裝置藝術，讓知本溫泉區的今年秋冬一路暖到底。


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本集湘湘姐姐將帶大家再度走進珠海，這次她發現那條讓人「中藥味撲面而來」的傳奇街道——「中醫藥一條街」。這裡分為東街（本集介紹）和西街，還有結合AI技術的中藥養生電商區，希望吸引從在港珠澳大橋開通以後從港澳北上的採購團！據說這些個地方可是為了那些被稱為「脆皮青年」的亞健康族群量身打造，讓他們在養生的路上不孤單。而且，中藥冰淇淋這種新奇玩意兒還能滿足邊吃邊養生，聽得米粒姐姐感嘆「原來養生可以這麼潮」！

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