La famiglia è il nucleo centrale del nostro essere. Il luogo in cui nasciamo, cresciamo, impariamo e formiamo le prime relazioni della nostra vita.

Quello su cui spesso non riflettiamo, però, sono le implicazioni che la nostra storia familiare e il nostro rapporto con la famiglia hanno e continuano ad avere sul tipo di persone che siamo oggi. Perché mi comporto in un certo modo? Da dove viene quell'insicurezza? Come mai mi sembrano familiari certi tipi di comportamenti o persone?

Scavare in profondità e cercare di capire come siamo stati influenzati dalla nostra famiglia può aiutarci a conoscerci meglio, perdonarci per i nostri "difetti" e lavorare su alcuni aspetti del nostro carattere.

Attraverso il racconto delle nostre storie personali cerchiamo di dire la nostra su questo argomento tanto semplice quanto complesso, sempre con la voglia di crescere e migliorare.

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Che rapporto hai con il dolore? E come lo vivresti se il dolore che senti fosse sempre presente, in ogni istante della tua giornata?

Tutti noi proviamo la sensazione del dolore durante la nostra vita, più o meno di frequente e a livelli più o meno intensi. Ma come lo viviamo il dolore? Qual'è la nostra relazione con la sofferenza? Attraverso la bellissima storia di Massimo, in questa puntata ci interroghiamo su come la nostra mentalità e il nostro modo di approcciare le situazioni più difficili possono aiutarci ad essere resilienti e vivere meglio.

Una puntata pazzesca con un ospite pazzesco, piena di importanti lezioni di vita e pura saggezza. Uno sguardo sulla parte meno piacevole della nostra esistenza attraverso le lenti di una persona che ha dovuto affrontare un "difetto" e ha saputo, non senza difficoltà, renderlo parte di sé. Grazie Massimo!

Buon ascolto e... be resilient!

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Sognamo un mondo migliore.

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Un tema che tocca tutti. Delle domande che ognuno di noi si è posto almeno una volta nella vita: ma dov'è casa mia? Cos'è casa mia?

Anche se è forse più sentito da chi la casa in cui è nato l'ha lasciata, il concetto di casa riguarda tutti noi. E non stiamo solo parlando di casa in quanto luogo fisico, ma del posto in cui ci sentiamo a casa. Dove ci sentiamo a casa? Perché ci sentiamo a casa in quel posto? Rimarrà casa per sempre?

Questo e altri interrogativi in una puntata piena di spunti di riflessione, pensieri ed esperienze di chi casa non l'ha praticamente mai lasciata e di chi, invece, ne ha cambiate un bel po'.

Buon ascolto e... fate come foste a casa vostra!

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Un viaggio nelle nostre esperienze con la psicoterapia, passando per i gli stereotipi più comuni e le paure più grandi, fino ad arrivare ai benefici. Un tema a noi molto caro, ancora troppo stigmatizzato e sul quale abbiamo voluto fare un po' di chiarezza per aiutare chi, come noi a nostro tempo, cerca rassicurazioni e un punto di vista onesto.

Sognando un mondo migliore.

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Una chiacchierata sul vino e i suoi parallelismi con la vita. Dopo aver parlato di cibo, ci è sembrato logico approfondire i discorsi anche su questa straordinaria bevanda. Il vino è molto più di una semplice cosa da bere, è tradizione, cultura, famiglia e condivisione. È legato all'esperienza, alla competenza e a molti aspetti tecnici, ma lo è anche ad emozioni, ricordi e momenti passati assieme. In vino veritas, dice il detto, e noi non facciamo altro che cercare di applicarlo. In questo episodio parliamo di vino raccontando le nostre esperienze e condividendole con Marco e Güliz, una coppia di amici (di quelli veri) che ha da poco aperto un business nel mondo del vino, con tanto coraggio e voglia di sognare.

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Una chiacchierata sul perfezionismo. Chi di noi, in fondo in fondo, non vorrebbe in qualche modo raggiungere la perfezione? Possiamo mentire a noi stessi quanto vogliamo ma, anche inconsciamente, quella brutta bestia del perfezionismo influenza un po' tutti, chi più e chi meno. Come possiamo fare per liberarcene? O quanto meno per vivere questa sensazione al meglio? In questo episodio cerchiamo di dire la nostra sul tema, raccontando come viviamo il perfezionismo in prima persona, perché pensiamo sia dannoso per le nostre vite ma anche come possiamo sfruttarlo per dare il nostro meglio.

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Una chiacchierata con Matteo Piccoli sul marketing, sull'importanza di questo rispetto alla qualità dei prodotti, passando per i social media.

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Una chiacchierata su introversione ed estroversione. Alla fine ognuno di noi ha la propria personalità, no? C'è sempre quello più espansivo, che ha bisogno di stare sempre in mezzo alla gente, e quello più riservato, timido, che ama stare da solo. Parlando ci siamo accorti che lo spettro delle personalità è molto più ampio e che è difficile distiguere solo tra estroversi e introversi. In questo episodio cerchiamo di dire la nostra su questo tema, spiegare come ci sentiamo noi personalmente e introdurre a grandi linee l'Indicatore Myers-Briggs.

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Una chiacchierata su scuola, istruzione ed educazione. Come sarebbe la scuola dei tuoi sogni? Questa è solo una delle domande che ci siamo posti in questo episodio in cui abbiamo avuto il piacere di avere come ospite Irene Merotto, una prof! Tutti abbiamo i nostri dubbi e le nostre idee su come funziona il sistema scolastico e sulle cose che vorremmo fossero insegnate. Assieme a lei abbiamo cercato di fare una panoramica generale della situazione in Italia e condividere i nostri "sogni" e le nostre idee di istruzione.

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Una chiacchierata sul cibo e sulla sua importanza. Ma quanto è bello mangiare? Alcune culture tendono a vedere il cibo come mera fonte di nutrizione anche se quello che mangiamo ha un'impatto devastante sia sul nostro corpo che sulla nostra mente. Cosa ti piace mangiare? Cosa cucini? Che ricordi ti evocano alcuni piatti particolari? Il rapporto con il cibo è unico e personale per ognuno di noi. In questo episodio parliamo del nostro rapporto con il cibo, di cosa significa per noi, di cosa ci piace mangiare, cucinare e perché crediamo sia così straordinariamente importante.

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