Pensando e Fazendo

Pensando e Fazendo

By Lúrian SodréEducationSelf-Improvement
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Pensando e Fazendo episodes

  • Crise dos 30: Exaustão, Fim da Juventude e a Crise que Ninguém te Conta

    Chegar aos 30 deveria significar estabilidade, clareza e segurança. Mas para muita gente da nossa geração, a realidade é bem diferente.Entre pressão financeira, dúvidas sobre propósito, desgaste mental e um mundo cada vez mais instável, a vida adulta parece mais uma escalada do que um destino. Se você sente que está tentando descobrir como caminhar com as próprias pernas, enquanto o futuro parece incerto e com guerras, talvez essa conversa seja para você.

    14 min
  • Sabe qual é a real diferença entre Egoísmo e Autopreservação?

    Muitas vezes somos pressionados a não dizer “não”, e acabamos assumindo compromissos que depois nos prejudicam, apenas para ajudar outra pessoa. Mas até que ponto isso é saudável?

    O egoísmo acontece quando alguém age apenas pensando em si mesmo, sem considerar o impacto das suas escolhas na vida dos outros. Já a autopreservação é um ato de cuidado: é saber reconhecer limites, proteger sua energia e agir de forma consciente para que as relações continuem equilibradas.

    O ponto central está na consequência: relações verdadeiras precisam ser de ganha-ganha, com reciprocidade, respeito e trocas que nos tornem mais felizes.

    🔑 Refletir sobre esse limite pode transformar a forma como você se relaciona consigo mesmo e com os outros.

    14 min
  • Nem tudo que reluz é CRITICA

    Aprenda a Lidar com a Crítica de maneira positiva e construtiva na sua vida neste episodio.

    Se considera esse conteúdo interessante e/ou pertinente envia para um amigo e

    Conheça o canal do podcast no YouTube e se inscreva: https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast

    33 min
  • Opinião alheia: PARE SE IMPORTAR!!
    Através da dor eu me libertei desse fardo. Permitir que a opinião de outra pessoa lhe atinja a ponto de você sair do sério e/ou não conseguir fazer nada na sua vida é algo que você tem que deixar para trás. Ou você se desapega o que de aprisiona ou você não vai sair do lugar.
    19 min
  • Lições aprendidas em 2023
    Todos vamos conhecer o fundo do poço do nosso interior e lá no cantinho da reflexão eu descobri que a sabedoria de tudo que havia me acontecido era algo muito valioso. Nesse episódio eu trago reflexões sobre o Julgamento; Cuidar da nossa vida; Dificuldades da vida adulta; Conflitos e problemas; E espiritualidade. O que uma coisa tem a ver com a outra? Será que estou falando o óbvio? Me diga o que você achou! Pode ser lá no meu Instagram @luriansodre
    35 min
  • Aprendendo a Lidar com a Rejeição

    Acredite, todo mundo passa por isso. Eu sei que é difícil, mas vai passar e vai acontecer de novo. Ao longo da vida você vai ocupar os dois lugares: rejeitar e ser rejeitado, portanto faça uma deliciosa limonada com esse limão. Conheça nosso canal: https://youtube.com/@pensandoefazendo.podcast?si=eMBV1pUnh5vllyoy

    me conheça no instagram @luriansodre

    13 min
  • Produtividade é foco e atenção plena

    Neste episódio exploramos o conceito de produtividade de forma prática e profunda. Descubra como construir bases sólidas para uma vida produtiva entendendo a importância do foco, da atenção plena, tempo de qualidade, da tomada de decisão eficaz e a qualidade de vida. Conheça nosso canal do YouTube é https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast


    12 min
  • Tornar-se adulto: As dores e Delícias do “adultecer”

    Se tem algo mais esquisito do que tornar-se adulto eu desconfio. Vocês já repararam que o processo é longo e é a fase da vida que mais passamos tempo? Não existe manual temos que aprender boas lições com nossa própria vivência. Nesse episódio eu e Bia Cintra @biacintraa comentamos reflexões sobre as mazelas e delícias dessa fase.

    Conheça nosso canal:

    https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast

    1 hr 1 min

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Não que eu queria limões na vida, mas faço deles limonada. Falo sobre a vida de forma descontraída, reflexiva e criativa.