A rejeição é uma das experiências emocionais mais dolorosas que o ser humano pode viver.Ela toca em feridas profundas de pertencimento, valor e amor e muitas vezes muito mais antigas do que imaginamos.

Neste episódio, você vai entender por que a rejeição dói tanto do ponto de vista psicológico e biológico, como ela ativa memórias emocionais da infância e de vínculos antigos, e de que forma isso aparece hoje nos seus relacionamentos, na sua autoestima e na forma como você se posiciona no mundo.

Você vai refletir sobre:

• por que o cérebro interpreta a rejeição como ameaça

• como experiências antigas de não ser visto, escolhido ou acolhido continuam atuando hoje

• os diferentes tipos de rejeição nos relacionamentos (inclusive o silêncio, o afastamento e a ambivalência)

• o impacto da rejeição na autoestima, na vergonha e no apego ansioso

• e por que, muitas vezes, a forma como o outro se afasta fala mais sobre ele do que sobre você

Mas, acima de tudo, este episódio te convida a olhar para a rejeição de um lugar novo.

Se este episódio fez sentido para você, compartilhe com alguém que também possa se beneficiar dessa reflexão.

E se quiser, deixe um comentário contando o que mais tocou você.

Um abraço e até o próximo episódio.

Psicóloga Carine Claro

A idealização é um processo emocional e cognitivo onde projetamos no outro características que desejamos, precisamos ou nunca tivemos.
Mas esse mecanismo, que na superfície parece romântico, pode nos conduzir a relações frágeis, confusas e até abusivas.

Neste episódio, analiso a idealização com base em evidências da psicologia clínica, teoria do apego, psicanálise e neurociência, abordando:

• O que realmente é idealização e por que ela acontece• Como o cérebro cria “cegueiras afetivas” nas fases iniciais• O papel dos estilos de apego na tendência a idealizar• Por que idealizar aumenta vulnerabilidade a manipulação emocional e gaslighting• Como identificar love bombing e diferencia-lo de carinho genuíno• Por que repetimos padrões afetivos que nos machucam• Estratégias práticas e terapêuticas para romper a idealização e recuperar autonomia emocional.

Este episódio responde também perguntas enviadas pelos ouvintes sobre vulnerabilidade emocional, padrões repetitivos e relacionamentos imaginários.

Para quem é este episódio?
Para quem idealiza demais, para quem se perde no início das relações, para quem quer entender seus padrões e para quem deseja viver vínculos reais, maduros e possíveis.

Ouça e reflita: a idealização diz muito menos sobre o outro… e muito mais sobre você.

Nesse episódio abordo o que por trás do impulso.

Apostar se tornar um grave problema atual.

A reflexão aqui é entender melhor a motivação que leva a esse ciclo e como a psicologia pode ajudar.

Espero que você goste !

Um abraço, Psi Carine

Nesse episódio tento ajudar o ouvinte a reconhecer padrões emocionais ligados ao passado, refletir sobre seus efeitos no presente e encontrar caminhos para a integração e libertação.

Espero que você se permita digerir sobre esse assunto tão importante.

Abordar esse tema é importante pois a prática da responsabilidade afetiva constrói um ambiente mais seguro, saudável e respeitoso.

Não importa o contexto, quando somos claros, honestos e empáticos, minimizamos danos emocionais e promovemos interações mais positivas.

Vale muito a pena refletir sobre.

Além disso vou falar como a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) o aborda com os aspectos da teoria, bem como o medo nos afeta e também e ainda oferecer dicas práticas para lidar com ele de maneira saudável.

Deixe um comentário!

Esse episódio vai ajudá-lo a entender melhor a carência emocional e como ela pode afetar sua vida e relacionamentos. 

Como um lembrete pra você reconhecer suas necessidades emocionais é o primeiro passo para superá-las e construir uma vida mais equilibrada e satisfatória.

Uma grande abraço

Psicóloga Carine Claro