En este episodio te comparto una reflexión acerca de cómo incorporé la energía de la gratitud en mi vida y como esto fue despertando la curiosidad, el cuestionamiento y la exploración de la definición de éxito que nos ha impuesto el sistema social. 

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En este episodio te comparto una definición de la ansiedad desde la Psicoterapia Gestáltica y cómo la conexión con la naturaleza apoya el proceso de convertir la reacción emocional de la ansiedad en nuestra aliada para así avanzar con más fluidez hacia concretar los anhelos del corazón.

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En este episodio te comparto una definición de la ansiedad desde la Psicoterapia Gestáltica y cómo la conexión con la naturaleza apoya el proceso de convertir la reacción emocional de la ansiedad en nuestra aliada para así avanzar con más fluidez hacia concretar los anhelos del corazón. 

Para Acceder a la Audio Serie "Menos Ansiedad Más Tranquilidad" por $47 USD puedes hacerlo haciendo click en el siguiente enlace: https://www.danielaarroyo.com/menos-ansiedad-mas-tranquilidad-1

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En este episodio te comparto reflexiones basadas en la charla de Carme Jiménez Huertas, escritora española que nos cuenta cómo la Ingeniería Linguística ha estado involucrada en el cambio de comportamiento y pensamiento humano observado durante los dos últimos años, comprendiendo las razones detrás de la dificultad para establecer espacios de diálogo abiertos con quienes apoyan o creen la narrativa predominante de los medios de "comunicación" sobre la situación mundial actual.  

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En este episodio te comparto una reflexión acerca de cómo la reacción emocional de la ansiedad y la energía de la incertidumbre pueden ser utilizadas a nuestro favor para construir las bases de la realidad que queremos vivir basándonos en los anhelos de nuestro corazón, contándote además de que se trata la instancia grupal que he creado para poder trabajar juntas el vivir con menos ansiedad, más tranquilidad y más tiempo para el cuidado de nosotras. 

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En este episodio te comparto algunas energías que requerimos activar y con las cuales podemos mantenernos conectadas para mover esos obstáculos y desafíos que se nos presentan en la vida y que representan aprendizajes y lecciones para desarrollar nuestra fortaleza interior. 

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En este episodio te comparto la importancia de conocer como funciona la intuición y algunas formas de como desarrollarla para que desde hoy puedas activar esta sabia herramienta que tenemos los seres humano para discernir entre aquello que apoya o no apoya nuestro proceso de evolución y crecimiento personal. 

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En este episodio te comparto la importancia del discernimiento durante este año 2022 y cómo poder activarlo a través de la coherencia entre tu mente y corazón al momento de recibir la información por parte del mundo exterior pero con especial atención en los medios de comunicación. 

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En este episodio te comparto una mirada abierta desde mi rol como Psicóloga respecto a la situación mundial actual en torno al libre albedrío de cada ser humano y el impacto de sus decisiones en la salud mental. 

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En este episodio te comparto una reflexión acerca de cómo la activación del amor propio en nuestra vida forma los pilares fundamentales para sobrellevar momentos difíciles como humanidad. 

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