Bonjour à toutes et bienvenue sur Pensée Arborescente, le podcast qui accompagne tes réflexions et qui te guide dans la reconnexion à ton cycle et à toi-même. 
Je suis Sacha Marquant Naturopathe de formation et praticienne holistique. Je t’aide à te reconnecter à ton cycle à travers différents outils et j’ai à cœur de transmettre aux femmes le potentiel de leur cycle menstruel. 

Aujourd’hui, je viens te parler de mon parcours avec l’endométriose. Je t’explique mon cheminement par rapport à cette pathologie et te dis les actions que j’ai faites pour apaiser cette maladie. 
J’espère que cet épisode te plaira et te sera utile. Si c’est le cas, n’hésite pas à mettre 5 étoiles sur Apple Podcast et à venir me donner ton avis en commentaire sous le post Instagram associé à cet épisode sur @sachamarquant 
Belle écoute, 
Sacha.

Bonjour à toutes, bienvenue dans Pensée Arborescentes, le podcast qui accompagne vos réflexions et qui vous guide dans la reconnexion à votre cycle et à vous-même. 

Je suis Sacha Marquant, naturopathe et praticienne holistique et aujourd’hui je viens vous parler des énergies féminines et masculines. 

Dans cette épisode je te définis quelles sont les caractéristiques de chaque énergie et je te parle de guérison du féminin ! 
J’espère qu’il te plaira, si oui, n’hésite pas à laisser 5 étoiles sur Apple Podcast et à venir me laisser un commentaire sur Insta sur @sachamarquant 

Belle écoute,
Sacha. 

Bonjour à toutes, bienvenue dans Pensée Arborescentes, le podcast qui accompagne vos réflexions et qui vous guide dans la reconnexion à votre cycle et à vous-même. 

Je suis Sacha Marquant, naturopathe et praticienne holistique et aujourd’hui je viens vous parler de nos parties sombres.

 Dans cet épisode très spontané, je te partage mon expérience avec les parties sombres et je te donne quelques moyens pour réussir à les apprivoiser, à les accepter et enfin vivre en harmonie avec le travail personnel. 

Belle écoute ! 

Bonjour à toutes, bienvenue dans Pensée Arborescentes, le podcast qui accompagne vos réflexions et qui vous guide dans la reconnexion à votre cycle et à vous-même. 
Je suis Sacha Marquant, naturopathe et praticienne holistique et aujourd’hui je viens vous parler de la fameuse phase prémenstruelle. 
Dans cet épisode je te parle de cette phase si diabolisée et mal connue qu’est la phase prémenstruelle.
 Tu y comprendras la physiologie et ce qu’il se passe dans ton corps, les énergies qui y on lieu et surtout, tu auras à la fin de l’épisode plein d’outils pour en expérimenter le plein potentiel.

Belle écoute ! Sacha.

Bonjour et bienvenue dans Pensée Arborescente, le podcast qui accompagne vos réflexions et vous guide dans la reconnexion à vous-même. 
Je suis Sacha Marquant, naturopathe et praticienne holistique et aujourd’hui on va parler de la manifestation. 
Je te partage dans cet épisode mon expérience avec cette pratique, des outils pour la pratiquer et surtout toute la philosophie thérapeutique qu’il y a derrière. 

J’espère que cet épisode te plaira. Si c’est le cas, partage-le et met 5 étoiles sur Apple Podcast. À bientôt, Sacha.

Bonjour et bienvenue dans Pensée Arborescente, le podcast qui accompagne vos réflexions et vous guide dans la reconnexion à vous-même. Je suis Sacha Marquant, naturopathe et praticienne holistique et aujourd’hui on va parler de la phase ovulatoire. 

Dans cet épisode j’aborde la physiologie, les énergies de cette phase et je te donne quelques activités/outils pour t’y connecter et en retirer le meilleur ! 

N’hésite pas à laisser un commentaire et 5 étoiles sur l’application Apple Podcast ou sur le poste Instagram associé. 
Je te fais plein de bisous et te dis à la semaine prochaine pour un nouvel épisode. 
Sacha

Bonjour et bienvenue dans Pensée Arborescente, le podcast qui accompagne vos réflexions et vous guide dans la reconnexion à vous-même. 
Je suis Sacha Marquant, naturopathe et praticienne holistique et aujourd’hui on va parler de l’enfant intérieur. 
Je te partage dans cet épisode mon expérience avec l’enfant intérieur et des outils concrets que j’ai mis en place pour le reconnaître, le rencontrer et en prendre soin. 
J’espère que cet épisode te plaira. Si c’est le cas, partage-le et met 5 étoiles sur Apple Podcast. À bientôt, 
Sacha.

Bonjour à toutes, bienvenue dans Pensée Arborescente, le podcast qui accompagne vos réflexions et vous guide dans la reconnexion à vous-même et à votre cycle. Je suis Sacha Marquant, naturopathe et praticienne holistique et aujourd’hui je viens vous parler de la magie de la phase pré-ovulatoire.

Nous parlerons de physiologie et je vous expliquerai tout ce qu’il se passe dans notre corps pendant cette phase. Je parlerai aussi des caractéristiques des oestrogènes et des déséquilibre hormonaux fréquents due à trop ou pas assez de ces derniers.

Ensuite, on passer en revue toutes les énergies et les actions que vous pourriez mettre en place pour vous reconnecter à cette fabuleuse phase de votre cycle !

J’espère que cet épisode vous plaira,
N’hésite pas à le partager à une amie, à me suivre sur Instagram pour rejoindre la communauté et à mettre 5 étoiles si cet épisode t’a plu !

Instagram : https://www.instagram.com/sachamarquant/
Pour lire les notes de ce podcast, clique-ici : 

À bientôt, 
Belle écoute, 
Sacha. 

Bonjour à toutes et bienvenue dans Pensée Arborescente, le podcast qui accompagne vos réflexions et vous guide dans la reconnexion à vous-même et à votre cycle. Je suis Sacha Marquant, naturopathe et praticienne holistique et aujourd’hui, j’aimerai que l’on parle de quelque chose que l’on ne nous apprend pas à faire : La paix avec nos règles !

Dans cette épisode on parle de l’histoire de la relation entre les Hommes et les règles, mais aussi du Pourquoi il est important de casser les croyances limitantes autour de cette phase de notre cycle.

Je te donne des outils pour faire la paix avec tes règles et t’explique les bienfaits de ces actions !
J’espère que cet épisode te plaira.
N’oublie pas de faire jouer le bouche à oreille en partageant ce podcast avec tes amies, de me suis sur Instagram et de mettre 5 étoiles à cet épisode s’il t’a plu !

Pour Instagram : https://www.instagram.com/sachamarquant/
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À bientôt, 
Belle écoute ! 
Sacha.

Bonjour et bienvenue dans Pensée Arborescente, le podcast qui t’accompagne dans tes réflexions et qui te guide dans ta reconnexion à toi-même. Je suis Sacha Marquant, naturopathe et praticienne holistique, aujourd’hui nous allons parler de ce que nous apprend la phase menstruelle. 

Cette phase, surnommée communément « les règles » est une phase mal aimée que j’avais envie de vous faire découvrir sous un nouveau jour. 

Dans cette épisode, je vais aborder la physiologie : ce qu’il se passe dans notre corps lorsque nous avons nos règles. Je vais vous parler des sensations corporelles ressenties, des énergies que présentent la phase menstruelle et de quelques petites choses à mettre en place pour se connecter à cette dernière. 

Tout cela dans le but, évidemment, de vous permettre de ne plus la subir et de mieux la vivre au fil des mois. 

Pour accéder aux notes du podcast, clique ici : 

À bientôt, 
Belle écoute !