Pépites de parents

Pépites de parents

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Pépites de parents episodes

  • 40. Cultiver des liens forts dans sa famille - Avent 1/25

    Comment cultiver des liens forts en famille ?

    Je t'invite ici à découvrir comment semer plus d'amour au quotidien avec tes enfants


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    Tu te sens interpellé par cet audio ?

    Ecris-moi sur : [email protected]

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    Plus de joie dans sa famille grâce aux paillettes de l’avent !

    Rendez-vous chaque jour à 7h dans ta boîte email du 1er au 24 décembre,

    sur le podcast Pépites de parents et sur la chaine Parent Mission


    Reçois chaque jour un audio pour te booster et t'encourager dans ta mission de parent et des astuces pratiques pour remettre de la joie dans ta vie de famille.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min
  • 39. Reprendre confiance en soi et en son enfant

    Télécharge ici mon Kit de survie pour les parents - 30 astuces pour se faire écouter sans répéter 20 fois ni crier 😉 -> https://parent-mission.systeme.io/guide-offert


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    As-tu tendance à te focaliser sur ce qui ne va pas ?

    A remarquer principalement ce qui est désagréable ?

    Ce qui va bien, c'est normal...


    C'est pareil avec nos enfants,


    Ce qui nous agace et nous irrite s'ancre bien plus facilement dans notre mêmoire.

    Ce qui va bien passe inaperçu.


    Du coup, le stress s'invite et s'installe progressivement.


    Alors je te propose découter cet épisode du podcast Pépites de parents 

    pour reprendre confiance avec une méthode toute simple,

    que tu pourras aussi utiliser pour tes enfants.


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    12 min
  • 38. Comment sortir la tête de l'eau en tant que parent

    En tant que parent, tu as du mal à gérer les priorités entre le travail, la vie de famille, les activités,

    Tu vis de nombreuses tensions, crises, critiques dans les relations familiales.

    Tu travailles tard le soir, au début de temps en temps, mais maintenant tout le temps...


    Bref, ton quotidien se dégrade progressivement, au point de mettre ta santé à mal.


    Tu te sens stressé(e), fatigué(e), et ne sais plus comment faire autrement.


    Dans l'épisode du jour, nous verrons comment réagir à nos situations et sortir enfin la tête de l’eau.


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    Pour participer à mon étude sur les besoins en tant que parent, voici le lien :


    https://forms.gle/PgTtqS5z9GEWsezY7


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    15 min
  • 37. Parent solo et serein

    Je te partage des astuces pour t'aider à traverser 4 défis que rencontrent les parents solo :


    - Organiser ton temps

    - Prendre du temps pour soi 

    - Sortir de la solitude

    - Sortir de la comparaison, et du perfectionnisme


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    RDV Mardi 17 octobre à 21h pour un live sur Instagram (@parentmission)




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    16 min
  • 36. Q&R Comment mieux gérer son temps ?

    Cet épisode est un format Questions/réponses. Tu trouveras les sujets suivants :

    1. Comment équilibrer mon temps entre le travail et la vie de famille ?

    2. Comment trouver du temps pour prendre soin de moi ?

    3. Comment gérer les tâches ménagères et le ménage de manière efficace ?

    4. Comment minimiser le stress lié aux retards, aux urgences et aux emplois du temps surchargés ?

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    Tu veux que l’on parle de tout ça ensemble et que l’on voit concrètement ce qui pourrait t’aider ?

    https://calendly.com/florence-saul-parentmission/appel-30-min


    Lien vers Episode 6 - J'ai pas de temps pour moi

    https://smartlink.ausha.co/pepites-de-parents/6-je-n-ai-pas-de-temps-pour-moi



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    15 min
  • 35. Retrouver une relation sereine avec mon enfant

    Découvre les étapes qui te permettront de retrouver une relation sereine avec mon enfant.


    Le programme Connexion démarre bientôt. Si tu veux arrêter de subir ton quotidien avec ton/tes enfant(s), et retrouver la joie d'être parent, réserve un appel avec moi : https://parent-mission.systeme.io/programmeconnexion-v2


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    15 min
  • 34. Interview Véronique : Se libérer de la pression en tant que parent

    J'ai joie d'interviewer Véronique, maman de 3 enfants et aussi jeune grand-mère.

    Elle va te partager aujourd'hui :

    - Comment elle a veillé à toujours garder le lien avec ses enfants 

    - Comment être à l'écoute de ses besoins et comprendre son fonctionnement et celui de son enfant

    - Comment s'enlever une pression de dingue et créer avec son enfant le monde dont on rêve


    Véronique se présente aujourd'hui comme créatrice de bonheur, 

    spécialisée dans l’accompagnement de celles et ceux qui souhaitent redonner du sens à leur vie.


    Tu peux la retrouver ici : www.veroniquedurepaire.fr


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    Le programme Connexion démarre en octobre. Si tu veux arrêter de subir ton quotidien avec ton/tes enfant(s), et retrouver la joie d'être parent, réserve un appel avec moi : https://calendly.com/florence-saul-parentmission/appel-connexion


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    39 min
  • 33. Mon rôle de parent

    Parent, c'est le plus dur métier du monde...


    Et s'il était possible de voir les choses autrement ?

    Dans l'épisode du jour, je te raconte une histoire, car je sais que les parents sont de grands enfants ;)

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    Le programme CONNEXION démarre en octobre. Réserve un appel avec moi pour en savoir plus :

    https://calendly.com/florence-saul-parentmission/appel-30-min">https://calendly.com/florence-saul-parentmission/appel-connexion


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    12 min
  • 32. Q&R Passer une année scolaire sans stresser

    Cet épisode est un format Questions/réponses. Tu trouveras les sujets suivants :

    1. Comment puis-je aider mon enfant à rester motivé tout au long de l'année scolaire ?

    2. Comment puis-je établir une routine efficace pour le travail à la maison ?

    3. Comment aider mon enfant à faire face au stress des examens et des devoirs ?

    4. Comment puis-je maintenir une communication ouverte avec mon enfant sur ses préoccupations scolaires ?

    5. Comment gérer les défis liés à l'équilibre entre travail, vie familiale et école ?

    6. Comment soutenir un enfant ayant des besoins spécifiques ?

    7. Comment développer son autonomie tout en le guidant ?

    8. Comment gérer mes émotions au quotidien ?

    9. Comment passer des temps de qualité avec mes enfants qui vont remplir le réservoir affectif de chacun ?

    10. Comment les aider à dépenser leur énergie pour un sommeil de qualité ?


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    17 min
  • 31. Bonne rentrée 2023 - 4 étapes pour vivre l'année sereinement

    Je souhaite une très bonne rentrée à tous les enfants, collégiens, lycées, aux enseignants,  professeurs et bien sûr à toi cher PARENT !

    Comme je sais que tu es déjà dans le RUSH, je te propose 4 étapes pour démarrer l'année sereinement.


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    Je t'invite aussi à la semaine spéciale "J'arrête de crier sur mon enfant"

    Elle se déroulera tous les jours en LIVE du 11 au 15 septembre

    On élaborera ensemble des stratégies efficaces pour un quotidien plus serein

    Pour t'inscrire c'est par ici -> RESERVATION">RESERVATION


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    12 min

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Tu es un parent désireux(se) de mettre fin aux cris, renforcer les liens avec tes enfants et développer des relations harmonieuses pour retrouver la paix et la joie dans ton foyer, tu es au bon endroit !