Pépites de parents

Pépites de parents

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Pépites de parents episodes

  • C'est ton couple qui trinque à Noël ? - Avent 21/25

    Noël arrive.

    Tu t’occupes de tout pour que les enfants s’amusent.

    Tu t’occupes de tout pour que les adultes passent un bon moment.

    Tu speed un peu BY THE WAY :

    - les cadeaux, les courses, le repas,

    - la famille débarque pour plusieurs jours, ou c’est toi qui t’installe pour l'occasion

    Et les tensions intérieures s'installent aussi...

    Le truc dont on parle moins souvent, c'est l'envers du décors dans ta vie de couple.

    Dans l'épisode du jour, je te partage quelques astuces, pour éviter l'apocalypse dans ton couple.

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    Rendez-vous chaque jour du 1er au 24 décembre

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    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10 min
  • Ce que tes enfants vont retenir de Noël ? - Avent 20/25

    Que retiens-tu du Noël de l'an dernier ?

    - les commentaires désagréables de tata Gigi ?

    - ton enfant qui ne voulait rien écouter ?

    - le repas raté ?

    Dans l'épisode du jour, je te propose de te projeter sur ce que tes enfants vont retenir de Noël et toi aussi bien sûr...

    Car je suis sûre que ça t'aidera à préparer ce moment autrement...

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    9 min
  • Comment aimer son enfant quand il est difficile ? - Avent 19/25

    On parle souvent de l’amour inconditionnel comme étant celui que nous avons envers nos enfants

    L’amour qui ne dépend pas de ce que nos enfants font ou sont...


    Mais est-ce vraiment vrai ? Aimons nous nos enfants vraiment inconditionnellement ?

    Ou n’y aurait-il pas une part de nous qui aimons plus nos enfants, quand ils écoutent quand ils réagissent selon nos attentes ?


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    9 min
  • Une année sans regret - Avent 18/25

    Est-ce que tu termine l'année avec de regrets ?

    Je pense des regrets il y en a certainement, et que cela peut t'aider à prendre des décisions pour cette nouvelle année qui arrive.

    Savais-tu qu'une des choses que les gens regrettent le plus en fin de vie est de ne pas suffisamment avoir exprimé leurs émotions ?

    Je t'en dis plus dans l'épisode du jour.

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    11 min
  • Comment gérer les remarques de la famille à Noël - Avent 17/25

    Quand tu viens voir ta famille c’est pour passer un bon moment.

    Enfin en principe.


    Le problème c’est qu'à noël des membres de ta famille ne se gênent pas pour te faire des remarques sur l’éducation des enfants

    Alors que ça fait 1h qu’ils les voient,

    que c'est un contexte exceptionnel,

    et qu'ils ne connaissent pas ta réalité en dehors.

    Et parfois ce sont des très proches...

    Tu te sens agacé(e), ou fortement énervé(e) ou même blessé(e).

    Dans l'épisode du jour, je te partage une bonne nouvelle : tu n'as pas à gérer les remarques à Noël, mais je te donne des astuces pour cela.

    Bonne écoute,

    Florence

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    11 min
  • Comment influencer positivement son enfant ? Avent 16/25

    Souvent les parents ont peur d’avoir une influence négative sur leur enfant

    et je te confirme qu’ils l’ont.

    D'ailleurs, on l’a tous.

    Nous transmettons de bonnes choses comme les mauvaises.

    Alors, plus tu as conscience de ton influence plus tu pourras l’améliorer.

    Dans l’épisode du jour, nous allons voir comment avoir une influence positive sur son enfant.

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    9 min
  • Je n’arrive pas à prendre soin de moi - Avent 15/25

    Cela fait des lustres que tu veux reprendre le sport

    que tu veux manger mieux,

    que tu veux te coucher tôt

    mais c’est plus fort que toi, tu n’y arrives pas.

    Du coup tu culpabilises, et ne sait pas comment sortir de cette spirale.

    Dans l’épisode du jour des Paillettes de l’avent, je t’aide à comprendre ce qui t’en empêche

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    RDV Le 15 décembre 2023 à 12h30 pour l'atelier "Préparer l'année sereinement"

    Lien d'inscription : https://parent-mission.systeme.io/workshop-2

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    8 min
  • Mon ado est agressif, comment réagir calmement ? - Avent 14/25

    Pas facile de rester calme face à ton ado qui réagit avec agressivité à la moindre parole prononcée.

    Pour aborder des sujets importants avec lui,

    soit tu te fâches pour te faire écouter parce que tu ne vois que ce moyen,

    soit tu laisses tomber parce que ça te demande trop d’énergie.

    Dans l’épisode du jour des Paillettes de l’avent, je te propose quelques pistes pour t’aider à 

    réagir calmement avec ton ado.


    Bonne écoute.


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    RDV Vendredi 15 décembre 2023 à 12h30 pour l'atelier "Préparer l'année sereinement"

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    8 min
  • Quand la patience est mise à rude épreuve - Avent 13/25

    Tu es quelqu’un de patient à la base.

    Sauf qu’en ce moment tu ne supportes plus grand chose.

    Sur l’échelle de la patience, tu te sens à 0 sur 10.

    Tout t’agace et tu exploses pour 3 fois rien.

    J’ai une réflexion à te proposer à ce sujet :

    Quelle est la vraie raison de ton manque de patience ?

    Je te propose de découvrir la chose la plus importante à faire pour retrouver la patience au quotidien.


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    RDV Vendredi 15 décembre 2023 à 12h30 pour l'atelier "Préparer l'année sereinement"

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    Rendez-vous chaque jour du 1er au 24 décembre à 7h

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    7 min
  • Disputes entre frères et soeurs - comment rétablir la paix ? - Avent 12/25

    Tes enfants se disputent souvent ?

    Ils viennent te chercher et tu as l’impression de faire la police, le juge, l’arbitre.

    Tu alors tu bondis quand tu entends les pleurs et les “il m’a tapé”.
    Tu ne sais plus comment faire pour qu’ils arrivent à retrouver la paix

    et tu te sens épuisé et as l’impression de ne pas faire ce qu’il faut

    On en parle dans l'épisode du jour, et je te partage 4 astuces pour accompagner tes enfants à rétablir la paix entre eux.

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    RDV Le 15 décembre 2023 à 12h30 pour l'atelier "Préparer l'année sereinement"

    Lien d'inscription : https://parent-mission.systeme.io/workshop-2

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    Plus de joie dans sa famille grâce aux Paillettes de l’avent !

    Rendez-vous chaque jour du 1er au 24 décembre à 7h

    sur le podcast Pépites de parents et sur la chaîne Parent Mission


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    9 min

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Tu es un parent désireux(se) de mettre fin aux cris, renforcer les liens avec tes enfants et développer des relations harmonieuses pour retrouver la paix et la joie dans ton foyer, tu es au bon endroit !