¿Tamoxifeno sí o no? ¿continuar con la terapia hormonal o dejarla?

La realidad es que creo que no existe una respuesta correcta.

Existen estudios, basados en encuestas bastante sesgadas, que marcan un protocolo de duración de la toma de un tratamiento.

Sin embargo, a algunas mujeres nos sucede que en un momento determinado sentimos que ha llegado el momento de pausar la terapia…

Otras mujeres ni se lo plantean.

¿Y sabes qué? Hagas lo que hagas está perfecto.

En este episodio te comparto mi reflexión y mi experiencia personal para cuando estás en la duda.

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Ro.

¿Te ayuda rezar? ¿Creer en un Dios? ¿Utilizar amuletos?

¿Cómo impactan estas creencias y ritos en nuestro estado emocional?

En este episodio Saioa (@elcasorosa) investiga diferentes estudios que estudian la relación que existe entre este tipo de rituales propios y el cáncer de mama.

Un último episodio especial para cerrar la tercera temporada de Peppyspodcast.

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Ro.

Siempre me gusta realizar balance y proyección en esta época del año.

En este episodio te traigo un ejercicio fácil de entender y muy potente para que proyectes este nuevo año que estrenamos y le pongas mucha intención.

¿Qué ingredientes habrá en la fórmula 1-4-6?

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Ro.

Con más de 3 años, se puede pedir que Peppyspodcast es un podcast maduro.

No es el único que ha cumplido hace poco, también fue mi cumpleaños y con el crecimiento llegan los cambios.

En este episodio te cuento resumidamente los dos grandes cambios con los que arranca este nuevo año.

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Ro.

Julia Ruiz Vozmediano es Doctora en Oncología Integrativa.

En Peppys estoy súper alineada con este enfoque y y por ello le pedí a Julia que nos contara más sobre cómo se entiende y se aborda un diagnóstico de cáncer.

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Ro.

¿Cómo nos puede ayudar el colágeno? ¿qué aporta este complemento?

En este episodio de Oncoresearch Saioa nos explica bien en qué consiste el colágeno, nos trae resultados de estudios realizados en todo el mundo y nos comparte su experiencia personal tras haber tomado colágeno durante tres meses.

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Ro.

Durante meses pensé que con 50-55 años me iba a quedar en una silla de ruedas…

Era uno de los miedos que más me hacían sufrir y todo por mi ingenuidad, mi mente poco trabajada y sobre todo por la desinformación.

En este episodio te cuento mis tres miedos principales tras la finalización del tratamiento que más me hicieron sufrir.

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Ro.

Tamara Álvarez es Nutricionista especializada en salud hormonal femenina y además trabaja en el departamento de I+D de Webotanix.

Durante la entrevista Tamara nos habla acerca del síndrome metabólico, nos da pautas de complementos de vitaminas y minerales y responde a preguntas sobre cómo gestionar los sofocos, la pérdida de cabello, caída de uñas y la sequedad vaginal.

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Ro.

Quitarte los pechos no elimina la probabilidad de tener cáncer.

Este episodio parte de una conversación que tuve con una gran amiga quien me habló de que había pensado quitarse los dos pechos (en el episodio entenderéis por qué)

Tomo como referencia el libro/estudio de la enfermedad como camino y comparto mi opinión sobre el origen del cáncer de mama y dónde trabajar más que operar/extirpar/mutilar parte de nuestro cuerpo.

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Ro.

¿Sabias que el 68% de las mujeres que reciben un diagnóstico de cáncer de mama no sabe nada acerca de los efectos secundarios (más allá de los evidentes)?

Y sin embargo, estos son los que más preocupan, superando al miedo de que el tratamiento no funcione.

Además, hay efectos como el dolor articular que claramente está subestimado por los profesionales.

En el informe de cáncer de mama 2024 diseñado por Saioa vas a encontrar datos de muchísimo interés. Te invito que lo escuches con atención y reflexiones sobre ello.

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Ro.