Peptalk

I det här avsnittet pratar jag om att ta action; att faktiskt göra det där din inre röst säger. 

Här kommer alltså lite pepp! Och njut nu av den här tiden på året. Ta hand om er!

Instagram: @sofiasabraham

I det här avsnittet funderar jag kring vad man kan göra för att skifta fokus från sina upplevda problem, och hur jag läser kommentarer i sociala medier som gör mig riktigt irriterad! Haha. Det låter ju spännande- eller hur?

Instagram: @sofiasabraham

I det här avsnittet räknar jag upp tio tecken på att du är en people pleaser, och ger tips om hur du kan sluta med detta! Du lever bara en gång, gör det för dig själv.

I detta avsnitt beskriver jag begreppet kontrast, och beskriver hur du kan skifta dina tankar kring negativa situationer och perioder i livet.

Länk till boktips: https://www.adlibris.com/se/bok/ask-and-it-is-given-9781401904593?gclid=CjwKCAjwkY2qBhBDEiwAoQXK5Sa_sZx8l7us1FXtVIaPbSfS9x-Ymrod1cFH7RqduISbatdalFVYlxoC388QAvD_BwE

Instagram: @sofiasabraham

I det här avsnittet pratar jag mer om våra tendenser till att bygga upp falska scenarion om framtiden, "tänk om allt går fel" och liknande. Jag beskriver hur du kan bryta mönstret och kalla tillbaka kraften: som är din. 

Instagram: @sofiasabraham

Välkommen till ett lite annorlunda avsnitt! Ett motiverande snack med tips på hur du kan göra mer av det du älskar i livet. Det är så viktigt! 

Följ mig gärna på instagram: @sofiasabraham

I det här avsnittet berättar jag mer om attraktionslagen, hur den funkar i våra liv oavsett vi vill det eller ej!

Följ mig gärna på instagram: @sofiasabraham

I detta avsnitt pratar jag om förändring och känslorna som kan komma upp kring detta! Du får tips på hur du kan hantera dem och gå vidare för att våga förändra ditt liv både i stort och smått. 

Instagram: @sofiasabraham

I det här avsnittet går vi djupare in på misslyckanden. Jag beskriver hur jag själv misslyckats och vad jag lärt mig av detta. Enjoy!