PERCHÉE

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PERCHÉE episodes

  • PERCHÉE Ep.08 : Confinement - Que faire de tout ce temps libre ?

    Comment tirer partie de ce moment de creux et ne pas devenir fou 😉

    11 idées pour passer le temps intelligemment :

    00:22 - Créer un site web + cartes de visite
    02:20 - Apprendre une langue étrangère
    02:42 - Faire un marathon Harry Potter, ou Seigneur des anneaux....ou les deux !
    02:46 - Ecrire des lettres d'amour et de soutien
    03:20 - Appeler les gens qu'on a jamais le temps d'appeler
    03:46 - Changer la déco
    04:09 - Tester des nouvelles recettes de cuisine
    04:27 - Bouger quand même
    05:00 - Arrêter de fumer
    05:15 - Mettre au point l'idée géniale qui traîne dans un coin de ta tête depuis longtemps
    05:51 - Faites (vous) l'amour

    L’article de la semaine sur Graines Lunaires : Pourquoi le confinement c’est cool

    A lire aussi : Découvre le Slow Sex, ode à la sensualité

    Hébergeurs de sites web :

    Wordpress

    Squarespace

    🌙 PERCHÉE, le podcast des exploratrices et apprenties sorcières !
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    🎵Musique : Chaman Ceremony by Merry Benoit
    Light Fields

    8 min
  • Ep 07 : Comment trouver le temps

    A lire pour en savoir plus sur le Bullet Journal :

    Bullet journal, le système d’organisation qui fait fureur !

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    🎵 Musique : Chaman Ceremony by Merry Benoit
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    7 min
  • Ep 06 : Ce que je fais quand je suis en bad

    👁 A regarder :

    - Yoga with Kassandra

    - La puissance de l’intention

    - All inclusive avec Franck Dubosc

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    14 min
  • Ep 05 : Les blessures de l'abandon et du rejet + Le concept du continuum

    A travers Les 5 blessures de Lise Bourbeau et le concept du continuum, pardonnons à nos parents pour nous libérer de nos masques !

    Article correspondant :

    Tes masques dévoilent tes blessures

    Livres de références :

    Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau

    Le concept du continuum, à la recherche du bonheur perdu par Jean Liedloff

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    🎵 MUSIQUE : Chaman Ceremony par Merry Benoit
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    11 min
  • Ep 04 : Survivre en voyage quand on est hypersensible

    Quand on est hypersensible, l’idée de voyager peut être à la fois tentante et stressante d’avance : Comment profiter de ce que le monde a à offrir sans souffrir de la sur-stimulation ?

    Je suis hypersensible (et fière de l’être) et j’ai récemment posé mes valises après plus de 3 ans de vadrouille. Et j’ai survécu !!!

    Voici mes conseils pour oser sortir de ta zone de confort sans risquer le burn out !

    A lire :

    L’hypersensibilité est un super pouvoir

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    5 min
  • Ep 03 : Les blocages sexuels

    A lire aussi :

    Sex’ploration #1 : Parlons de désir et de plaisir e, famille !

    Sex’ploration #5 : Qu’est ce qui se passe dans l’invisible quand on fait du sexe ?

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    13 min
  • Ep 02 : Ma première cérémonie d'ayahuasca

    Dans cet épisode et suite à de nombreux messages de lectrices et lecteurs de Graines Lunaires, je te laisse apercevoir ce que “la grand mère de la jungle” a à offrir !

    A lire :

    Voyage spirituel au Pérou : L’Ayahuasca, qu’est-ce que c’est ?

    Voyage à Iquitos - Guide de survie dans la jungle péruvienne : Partie 1 / Partie 2

    Kambo - La grenouille amazonienne aux propriétés chamaniques

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    10 min
  • Ep 01 : Fais le !

    Tu as une idée mais tu n’oses pas la mettre en oeuvre ? Tu as besoin d’un coup de pouce pour tenter ta chance ? Tu es un bon endroit !

    A lire sur Graines Lunaires : Pourquoi je fais ça ?

    Référence au livre Big Magic d’Elizabeth Gilbert

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    5 min

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