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Êtes vous une obsessionnelle en ce qui concerne la nourriture? Pensez-vous à manger du matin au soir?

Si tel est le cas, ce podcast (version audio d’une vidéo) va vous aider à retrouver le contrôle sur vos pensées et vous permettre de perdre du poids en apprenant à libérer votre esprit et votre corps de ces pensées obsédantes.

Vous pouvez écouter ce podcast en cliquant sur le bouton play en haut ou télécharger le mp3 en cliquant sur ce lien.

Le podcast est également disponible sur iTunes, ceux qui souhaitent s’y abonner gratuitement peuvent le faire en cliquant ici (nécessite iTunes installé sur votre ordinateur).

Vous pouvez également télécharger l’ebook « Boostez votre cerveau » dont il est question dans ce podcast en cliquant sur Télécharger l’ebook.