Побежали?!

Перезагрузка: где, когда и как тренироваться


Listen Later

Что эффективнее — утренняя или вечерняя пробежка? Когда полезнее всего беговая дорожка и в чем ее преимущества перед бегом на улице? Что говорит наука о правильном дыхании? В новом выпуске нашего подкаста Алла и Сергей делятся собственным опытом.


Расшифровку эпизода читайте здесь:

https://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-spornye-voprosy-gde-kogda-i-kak/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Побежали?!By NewRunners


More shows like Побежали?!

View all
чёрная субстанция by Зиярат Исакова

чёрная субстанция

0 Listeners