Побежали?!

Перезагрузка: самоподготовка или работа с тренером?


Listen Later

Купили классные кроссовки, а перед тренировочным планом встали в тупик? В новом выпуске — разговор про самоподготовку и работу с тренером: сравнение. Стоит ли терпеть деспотичного тренера для достижения лучшего результата? Можно ли время от времени получать консультации от экспертов и считать, что ты тренируешься самостоятельно? Возникает ли зависимость от тренера? Тренировки под менторством специалиста — это лень? Чем можно заменить СБУ? Где брать мотивацию?

На эти и другие вопросы отвечает Эдуард Титов — мультиспортсмен, марафонец, офицер спецназа, спортивный директор и главный судья беговых мероприятий Москвы и Московской области.


Расшифровку эпизода читайте здесь:

https://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-samopodgotovka-ili-rabota-s-trenerom/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Побежали?!By NewRunners


More shows like Побежали?!

View all
Закат империи by libo/libo

Закат империи

210 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

11 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

17 Listeners

Дела by LABELSMART

Дела

26 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

10 Listeners

Время и деньги by libo/libo

Время и деньги

35 Listeners

Сила в теле by RocketScienze

Сила в теле

2 Listeners

HopeRunners by mave

HopeRunners

0 Listeners