Kennst Du das auch? Diese Situationen, wo Du quasi aus dem Nichts in eine Reaktion auf einen Lebensumstand kommst und Dich damit meistens unwohl fühlst und auch weniger zu einem entspannten Ablauf beiträgst? Heute schildere ich eine konkrete Situation, wo mir das passiert ist und forsche zu Hintergründen und möglichen neuen Wegen. Viel Spaß!

Ich wache manchmal morgens mit einem unguten Gefühl auf. Und ich habe festgestellt, dass dies ein überraschend weit verbreitetes Phänomen ist. Kennst Du das auch? Hier meine Gedanken und Erfahrungen, was dahinterstecken kann und mögliche Umgangsarten.

Kleiner Exkurs, wie es bei mir ist, wenn ich anderen die Verantwortung für unangenehme Situationen gebe, Ihnen eben die blöde Mütze aufsetze und was ich bekomme, wenn ich sie mir selbst aufsetze. Viel Spaß!

Heute erzähle ich davon, wie Langeweile und Unzufriedenheit für mich ein Start für Kreativität wurden.

Heute erzähle ich, wie mich meine Reaktion auf eine Kritik überrascht und mir Einsichten beschert hat. 

Wie wirkt der Begriff "Verantwortung" auf Dich oder noch stärker der Begriff "Selbstverantwortung"? Hier meine Gedanken zu diesem Thema aus dem Blickwinkel von experimentieren, gestalten, eigenständig leben geschaut. Wie ist es für Dich?

Empfindest Du Dich wie aus einem Guss? Oder hast Du auch, wie ich und viele Menschen, die ich erlebt habe, eine eigene innere Truppe von verschiedenen Anteilen, z.B. ängstlich, mutig, kritisch, usw., eben unterschiedlich? Diese Episode stellt dieses Modell vor und macht den praktischen Nutzen deutlich. Kannst Du etwas damit anfangen?

Genießt Du auch diese Phasen, wenn Bereiche in Deinem Leben so richtig gut laufen und es immer so weiter gehen könnte? Bis, ja bis sich dieses kleine Stimmchen meldet, das meint, es sei langweilig, nicht mehr ganz stimmig, usw. Hier meine kleine Fürsprache diesen Bewegungen als natürlichem Ablauf im Leben zu folgen. Viel Spaß!

Bist Du ein emotionaler Typ oder eher nüchtern? Wie gehst Du mit Deinen Stimmungen um? Empfindest Du sie als Schwäche oder Bereicherung? Ich erzähle in dieser Episode von meiner Annäherung an meine Empfindungen und wie ich damit umgehen mag. Wie handhabst Du das?

Kennt Ihr das auch? Ihr fühlt Euch im Kontakt mit jemandem klein, ohnmächtig und/oder wütend? Hier meine kleine Annäherung an mögliche Formen von Kommunikation, die sich stimmiger, echter und kraftvoller anfühlen. Viel Spaß!