perfekt-unperfekt

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By Dr. med Imke StükerSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementRelationships
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perfekt-unperfekt episodes

  • Heute ist der Tag der Tage

    Heute spreche ich über das Thema: "Heute ist der Tag der Tage".Ich erzähle von Begebenheiten, die mich zu diesem Thema inspiriert haben. Und was das für meinen praktischen Umgang mit dem Heute bedeutet.

    Viel Spaß!

    Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen. 

    10 min
  • Mein Liebesbrief an die Demokratie

    Heute schreibe ich quasi einen Liebesbrief an die Demokratie und unser gemeinsames Miteinander. Dabei wird deutlich, wie wichtig ich interessiertes, wertschätzendes Miteinander finde und vieles andere.

    Viel Spaß!


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    13 min
  • Bist Du es wert?

    Heute spreche ich über das Thema des eigenen Wertgefühls und was dies für Auswirkungen in vielerlei Richtungen hat. Mein Resümee, wir sind immer schon wert! Viel Spaß!

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    11 min
  • Schwellenangst, reingehen, dableiben, weglaufen?

    Heute spreche ich über das Phänomen der Schwellenangst. Bestimmte Trigger lösen eine starke innere Reaktion aus, alles fühlt sich unangenehm, bis panisch an und Dein System möchte am liebsten wegrennen. Ich biete Dir mögliche Wege an und erzähle, warum ich finde, dass es sich unbedingt lohnen kann, dazubleiben und "im Feuer zu stehen".

    Viel Spaß!
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    11 min
  • Ich brauche auch gute Nachrichten!!!

    Heute spreche ich darüber, wie ich unsere Nachrichtenbeschallung als zu einseitig erlebe. Ich finde es dringend nötig, für jeden einzelnen, aber auch als Gemeinschaft, den Fokus ergänzend auch auf die tollen Dinge zu legen, die täglich im Kleinen und Großen passieren.

    Viel Spaß!
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    12 min
  • Strenge mit sich selbst, ein Phänomen
    Heute spreche ich über das Phänomen, der strengen inneren Stimme mit sich selber. Ich stelle eine Arbeitshypothese auf, wie es dazu kommt und biete ein paar Vorschläge im Umgang damit an, die sich als hilfreich erwiesen haben.
    Viel Spaß damit!

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    15 min
  • Durch das Leben floaten.
    Heute spreche ich über meinen Begriff durchs Leben floaten. Ich beschreibe, was ich damit meine und was ich besonders daran mag.
    Viel Spaß!

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    13 min
  • Wiederentdeckung der Langsamkeit
    Heute spreche ich über das Thema Langsamkeit. Ich habe einen Tag lang erstaunt beobachtet und auch genossen, was ich in dem Zusammenhang erfuhr.Ich bin gespannt, was Du dazu meinst.
    Viel Spaß damit!

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    10 min
  • Bist Du auch gerade eher lauwarm im Leben unterwegs?
    Heute spreche ich über das Thema lauwarm, nicht voller Lebendigkeit im Leben unterwegs. Was kann ich tun, um mich wieder präsenter zu erleben?Viel Spaß!

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    14 min

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Für Menschen, die sich für den Sinn und Unsinn des Lebens, für Zufriedenheit und Unzufriedenheit im Alltag interessieren. Forschungsbetrachtungen, Anregungen für Atempausen, Lust auf Leben, nach vorne…