"Сделано хорошо, но… можно было лучше!" Современный человек всё чаще недоволен результатами своей работы. Кто и когда "сеет" в нашей душе зерно перфекционизма? Какая связь между стремлением к идеалу и прокрастинацией? И можно ли научиться получать удовольствие от работы? Разбираемся с психологом Романом Стручаевым.

00:11 Приветствие.

01:07 Перфекционизм - бич XXI века?

03:19 Хорошо, но можно было лучше. Нет предела совершенству?

04:40 Перфекционизм и неумение делегировать часть обязанностей.

06:48 Вечное недовольство собой. Есть ли выход?

08:46 Перфекционист в коллективе. Как не испортить отношения с коллегами?

10:20 Прокрастинация - модное название лени или психологический диагноз?

12:09 История.

13:47 "Рецепт" от прокрастинации. Идём к намеченной цели мелкими шагами.

15:46 Адекватная оценка своей работы.

16:45 Достаточность вложений. Как вовремя остановиться в стремлении к совершенству?