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Share Performance im Dienst: Wie Du als Tactical Athlete täglich Spitzenleistungen erbringst | #456
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Performance im Dienst: Wie Du als Tactical Athlete täglich Spitzenleistungen erbringst | #456
In dieser Podcastfolge von Coach Chris' Trainings Tagebuch dreht sich alles um den Unterschied zwischen einem Tactical Athlete und einem Sports Athlete.
Coach Chris taucht in die Welt der Einsatzkräfte ein, sei es Militär, Feuerwehr, Polizei oder Rettungsdienst, und beleuchtet die einzigartigen Herausforderungen, mit denen diese Athleten konfrontiert sind.
Im Gegensatz zu traditionellen Sportlern haben Tactical Athletes keine Off-Season und müssen daher ständig bereit sein, ihre Bestleistungen abzurufen.
Coach Chris diskutiert die Bedeutung von anpassungsfähigem Training, Ernährung und Erholung für diese hochbeanspruchten Athleten.
Er teilt praktische Tipps, wie Du trotz unvorhersehbarer Arbeitszeiten und stressiger Situationen im Einsatz stets in Topform bleibt.
Von Trainingsstrategien bis hin zur Notfallernährung bietet diese Folge wertvolle Einblicke für Tactical Athletes, die jeden Tag ihr Bestes geben müssen, egal was kommt.
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Dieser Podcast wird von meinem Partner Bodylab24 gesponsert. Mit dem Code "GRENZENLOS" erhältst Du 27% Rabatt auf ausgewählte Produkte. Nutze diese Gelegenheit und profitiere von hochwertigen Produkten zu einem reduzierten Preis und unterstütze gleichzeitig mich und meinen Podcast damit.
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https://shop.tredition.com/booktitle/The_Combat_Ready_Athlete/W-308-690-250
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Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an [email protected]
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Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/
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By Grenzenlos StarkIn dieser Podcastfolge von Coach Chris' Trainings Tagebuch dreht sich alles um den Unterschied zwischen einem Tactical Athlete und einem Sports Athlete.
Coach Chris taucht in die Welt der Einsatzkräfte ein, sei es Militär, Feuerwehr, Polizei oder Rettungsdienst, und beleuchtet die einzigartigen Herausforderungen, mit denen diese Athleten konfrontiert sind.
Im Gegensatz zu traditionellen Sportlern haben Tactical Athletes keine Off-Season und müssen daher ständig bereit sein, ihre Bestleistungen abzurufen.
Coach Chris diskutiert die Bedeutung von anpassungsfähigem Training, Ernährung und Erholung für diese hochbeanspruchten Athleten.
Er teilt praktische Tipps, wie Du trotz unvorhersehbarer Arbeitszeiten und stressiger Situationen im Einsatz stets in Topform bleibt.
Von Trainingsstrategien bis hin zur Notfallernährung bietet diese Folge wertvolle Einblicke für Tactical Athletes, die jeden Tag ihr Bestes geben müssen, egal was kommt.
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