PERFORMANCE

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By Sylvain JoorisSports
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PERFORMANCE episodes

  • #9 Rôle de l'Activité Physique chez les patients atteints de Sclérose en plaques - Nicolas Royer

    Mon projet pour juin 2026 : Faire le + de distance à vélo sur 24h pour les enfants qui combattent quotidiennement la maladie.

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    34 min
  • #8 Etirements : quoi, quand, comment ? - Pascal Prévost

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    1 hr 7 min
  • #7 Planification de la charge d'entrainement dans le Handball - Max Altenhoven

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    27 min
  • #6 Force & Hypertrophie musculaire - Sébastien Maitre

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    59 min
  • #5 Devenir plus explosif - Fabien Richard

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    28 min
  • #4 La musculation a-t-elle sa place chez les jeunes ? - Didier Reiss

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    14 min
  • #3 Intérêt de la musculation dans les sports d'endurance ? - Didier Reiss

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    23 min
  • #2 Le travail excentrique a-t-il sa place en préparation physique ? - Mathias Soulhol

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    32 min
  • #1 Faut-il utiliser des charges lourdes en préparation physique ? - Olivier Bolliet

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    18 min

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Je m’appelle Sylvain Jooris, préparateur physique de l'équipe professionnelle de la Chorale de Roanne Basket