Performing Mindset con Sara Penzo

By Sara Penzo

Ciao a tutti,
questo podcast nasce con l'intento di aiutare ognuno di noi a sviluppare la consapevolezza per creare la migliore versione di noi stessi allenando la mente.
L'appuntamento da non... more

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FAQs about Performing Mindset con Sara Penzo:

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The podcast currently has 13 episodes available.

Performing Mindset con Sara Penzo episodes:

April 13, 2020 #2 LunedìSpecial - Come Credere In Se Stessi
Quando lottiamo e perdiamo la fiducia, come possiamo riaccenderci e credere di nuovo in noi stessi? Prova queste cinque strategie.

E non dimenticare puoi seguirmi anche su YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCr839fQp6vgiD5L2sZoVKWA?view_as=subscriber
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11min
April 06, 2020 #1 LunedìSpecial - Come Affrontare L'Ansia
L'ansia è un segnale a cui prestare attenzione.
Puoi trasformarla in un dramma, una falsa sensazione cataclismica o puoi usarla come strumento per migliorare le tue prestazioni.
In questo episodio parlerò delle 3 fonti primarie di ansia e cosa fare in proposito.

1. Paura della perdita.
2. Paura delle difficoltà.
3. Paura della delusione.

Puoi seguirmi sulla tutta piattaforma preferita tramite questo link:
https://linktr.ee/sarapenzo

Instagram: http://instagram.com/sarapenzo
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11min
March 30, 2020 Benvenuti in Performing Mindset con Sara Penzo
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2min

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