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In diesem Podcast diskutieren wir über alles, was die körperliche und mentale Gesundheit betrifft. Dabei werden wir versuchen alle eure Antworten zu den Themen Schmerzen, Training, Fitness, Ausdauer, ... more
FAQs about Personal Training Zug Podcast - Janosch Bourgeois:How many episodes does Personal Training Zug Podcast - Janosch Bourgeois have?The podcast currently has 41 episodes available.
August 23, 2019#8 PTZ Podcast - Episode 001 Chapter 7 "Schlaf und Ernährung"Was ist die Beziehung von Schlaf und Ernährung?...more9minPlay
August 23, 2019#7 PTZ Podcast - Episode 001 Chapter 6 "Intervall Fasten"Was ist intervall oder intermittierendes Fasten? Wie funktioniert es und wie kann man es anwenden?...more12minPlay
August 23, 2019#6 PTZ Podcast - Episode 001 Chapter 5 "Herausforderungen der Ernährung"Was sind die Schwierigkeiten einer gesunden Ernährung oder einer Ernährungsumstellung....more18minPlay
August 23, 2019#5 PTZ Podcast - Episode 001 Chapter 4 "Paleo, Keto, Interval Fasten und Co".Im vierten Segment sprechen wir verschiedene Ernährungstrends an. Was kann man auf seine eigene Ernährung umsetzen, was lieber nicht....more9minPlay
August 23, 2019#4 PTZ Podcast - Episode 001 Chapter 3 "Ernährung im Sport"Im dritten Teil der Episode 001 gehen wir auf die verschiedenen Aspekte der Sporternährung ein. Auf was soll man achten?...more24minPlay
August 23, 2019#3 PTZ Podcast - Episode 001 Chapter 2 "Ernährung zwischen Eltern und Kind"Im zweiten Kapitel von der ersten Episode bringt uns Fiorina persönliche Inputs aus ihrer Eltern Kind Beziehung und versucht zu erklären, auf was man achten soll....more21minPlay
August 23, 20192# PTZ Podcast - Episode 001 Chapter 1 "Esst bunt"Dieses Kapitel besteht aus dem ersten Ausschnitt der ganzen Episode mit Fiorina Springhetti. Sie erklärt, was sie als gesunde Ernährung sieht and rät uns "esst farbig"....more8minPlay
August 21, 2019#1 PTZ Podcast - (Full) Episode 001 Gesunde ErnährungIn dieser Episode spreche ich mit meiner Kollegin und Ernährungsexpertin Fiorina Springhetti über verschiedene Aspekte einer gesunden Ernährung...more1h 50minPlay
August 13, 2019PTZ Podcast - Intro Episode 000Das ist eine Intro Episode für den Personal Training Zug Podcast ...more3minPlay
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