La perdida y el duelo es una lucha que usualmente no se ve, pero cuando se trata de el duelo perinatal se vuelve aun mas solitario. To give more light on the subject y ayudarnos a entender mas ese grief invitiamos esta semana as Psi. Betsi Custodio, Psicóloga Escolar con especialidades en Psicopatología Perinatal e Infantil. 

Ella nos explica cómo una familia puede procesar ese dolor y cómo otros pueden brindar apoyo especialmente durante la temporada navideña.

Así que dale play y únete a nuestra conversación!

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Welcome Back! Esta semana nos acompaña una real life super hero. Psi. Michelle Guzman does it all. Trabaja, viaja and most important of all es la madre de un bebe de 18 meses! Michelle nos cuenta los retos y los highlights de ser una mama soltera. Join us to know more sobre todos esos temas and even a little more.

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Bienvenidos a un episodio version un-plugged de Perspectivas de Salud! Esta semana decidimos hacer un check-in a ver como estamos mentalmente y ver cuales son los current events y emotional journeys en la cual nos encontramos. También hablamos de proceso personales y cómo darnos el chance de reflexionar and take a break.

Así que grab your tea, dale play y únete a nuestra conversación!

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Todos tenemos vidas estresantes, pero que tal cuando tu trabajo siempre tiene tu vida a peligro? Our guests this week son dos oficiales que saben lo que es trabajar y vivir su día-a-día while always watching their backs. 

P.O. Julio Sosa y P.O. Steven Bencosme, nos cuentan como uno puede tratar mantener un estado de salud mental saludable cuando tu cuerpo siempre esta en estado de alerta y nos dan un vistazo a toda la acción. 

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Links:

https://icisf.org

https://www.copline.org/

Aveces el mundo nos lleva en varias direcciones y nos divide en pequeñas versiones de nuestro ser. Entre el trabajo, las relaciones, las pasiones y las responsabilidades nos podemos desviar un poquito. And that's why nuestra invitada de esta semana, Dhariana Rojas, is helping us make sure we don't lose ourself y que herramientas podemos usar in case we do get a bit out of track.

Así que dale play y únete a nuestra conversación!

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@2ltaller

Do you have a nose for crime? Can you binge all the true crime shows in one sitting? Pues nuestra invitada de esta semana les puede dar un vistazo a como esos casos se manejan en la vida real. Rut Encarnación es una psicóloga criminal y forense y nos muestra como esa carrera te puede llevar a un mundo muy poco entendido.

Así que dale play y únete a nuestra conversación if you dare!

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@Psic.rutlencarnacion

Link:

Netflix's El Caso Watts: El Padre Homicida/American Murder: The Family Next Door

https://www.netflix.com/title/81130130

Alguna vez te has sentido perdido/a? En esta semana les damos un inside look a como se siente volver a encontrarse. Nuestra invitada Diana Mejia nos acompaña para descubrir que pasos personales uno puede tomar to finally find themselves. Y que cuando se trata de esa búsqueda not one size fits all.

Así que dale play y únete a nosotras en esta nueva conversación!

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@DianaMejiaK