Pertu

„Én nem tudok táncolni.” 💃 Ezzel a mondattal sokan rögtön el is könyvelik, hogy ez a mozgásforma nem nekik való. Cseke Ágnes táncművész és táncpedagógus szerint azonban egészen más kérdés, hogy kiből lesz hivatásos előadó és hogy ki képes elsajátítani a szükséges alapokat. 🧡 A Pertu Health új epizódjában lebontjuk azt az elképzelést, hogy ehhez különleges adottságokkal kell születni és megnézzük, mit adhat a ballet annak is, aki egyszerűen csak szeretne belevágni valami újba – akár felnőttként, vagy idősként is. 👩‍🦳👨‍🦳

#pertu #háromszék #podcast #health #CsekeÁgnes #balett #egészség #erdély #székelyföld #kovásznamegye

🎶 Mi rejtőzik a mélységek mögött, és mi a feladatunk vele? Fodor Réka énekest, zenészt és táncművészt már gyerekként is ez a kérdés foglalkoztatta, illetve azóta is folyamatosan keresi rá a válaszokat. 🎓 A diplomás zenepedagógus hamar rájött, hogy ő nem akar megküzdeni a klasszikus keretekkel, ezért az egyetem elvégzése után a Hargita Székely Néptáncszínháznál dolgozott, számtalan zenei formációban vett részt, majd a flamenco megismerése és egy spanyolországi utazás egészen új irányt nyitott előtte.🌍 Ma már Mexikóban él, zenél és tanít, miközben azt vallja: a szabadságnak ára van, mégpedig a biztonság feladása. A Pertu legfrissebb epizódjában ennek a különös, határokon átívelő életútnak eredünk a nyomába.___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #zene #enek #tanc

✨ „A néző lelkének szárnyalnia kell” – mondja Pálffy Tibor színművész, aki saját bevallása szerint máig a közösségen alapuló színházcsinálásban hisz. 🎭 A sepsiszentgyörgyi alkotót mindenki csak Hobónak szólítja, miközben több évtizedes szakmai múltja a hobóságon túl több száz változatos karakter és szerep megformálását, számtalan szakmai sikert és elismerést, illetve rengeteg kihívást és szó szerinti csodát is magába foglal. 🎥 A Pertu legújabb epizódjában a Jászai Mari- és UNITER-díjas színész mesél alkotásról és életről, szenvedélyről és filmezésről egyaránt. ___ 🎬🎙️ ___

🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n

🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG

🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr

✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr

✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE

#pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #szinhaz #muveszet #szinesz

🧠 Az időskori feledékenység és a demencia között van egy határ, amelyet családtagként nem mindig könnyű észrevenni. 🏠 Tóth Anna, a Diakónia Keresztény Alapítvány Idősgondozó Ágazatának vezetője a Pertu Health műsorában olyan hétköznapi jelekről is beszél, amelyek már figyelmeztethetnek arra, hogy többről van szó egyszerű feledékenységnél. 🤝💚 Innen jutunk el az egyik legnehezebb családi döntésig: meddig elegendő az otthoni segítség és mikor válhat a folyamatos gondoskodás biztonságosabb megoldássá? Az epizód a következő hivatkozásokon érhető el: ___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #háromszék #podcast #health #TóthAnna #gondozás #egészség #erdély #székelyföld #kovásznamegye

🎶 Pa-Dö-Dő, színház, rádió, televízió, Lang Györgyi, Balaton, utazások és a mackó-szerelem: 🎤 Falusi Mariann életéből tényleg szinte lehetetlen egyetlen műsort összeállítani. Volt zsűritag, műsorvezető, versenyző és természetesen rengeteg koncert főszereplője is, miközben olyan tartalmas gyerekkort és szabad felnőtt életet tudhat maga mögött, amit sokan irigyelnénk. A Pertu legújabb részében Kincső ezúttal egy olyan Mariannt faggatott, aki láthatóan akkor érzi igazán jól magát, 🚪✨ ha egyszerre több ajtó is nyitva áll előtte, miközben töretlenül ugyanaz az életigenlés sugárzik belőle, mint egykor A rémségek kicsiny boltjának próbafolyamatában. ___ 🎬🎙️ ___

🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n

🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG

🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr

✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr

✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE

#pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #falusimariann #padodo #zene

📖 Az erdélyi arisztokrata családok történetét mindig is nagy kíváncsiság övezte, és főleg igaz ez manapság, amikor a modern korban kellene megtartani egy régről hozott, de alkalmazkodó életformát. 👤 Gróf Kálnoky Tibor életútja tökéletes példája annak, hogy miként tud élni és érvényesülni egy nemesi család sarja 2026-ban, illetve miként lehet egy történelmi örökségből jól működő, élő közösséget teremteni. 🏰 A Pertu legújabb epizódjában a gróf az ide vezető útról és a fordulópontokról is mesél: a kőröspataki és a miklósvári kastélyok felújítása, működtetése, a zalánpataki üvegfújók és az ősök története, de a gyerekkori madárkórháza és a stafétaátadás is terítékre kerül.

___ 🎬🎙️ ___

🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n

🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG

🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr

✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr

✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE

#pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #kalnoky #grof #kastely

🥗🏃 Mi a fontosabb: a táplálkozás vagy a mozgás? 👩‍⚕️ Dr. Kicsi-Mátyus Ildikó diabetológus főorvos szerint ez valójában rossz kérdés. A Pertu Health új epizódjában arról beszél, miért nincs egyetlen mindenkire érvényes recept, hogyan lehet személyre szabni az életmódváltást és miért érdemes mindig azt megkeresni, hogy az adott embernél valójában hol kezdődik a probléma. 🧩 A műsor az alábbi linkeken érhető el:

___ 🎬🎙️ ___

🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n

🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG

🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr

✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr

✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE

#pertu #háromszék #podcast #health #KicsiMátyusIldikó #anyagcsere #egészség #erdély #székelyföld #kovásznamegye

👧🎶 Pici lányként tűnt fel a magyar zenei palettán, mára viszont az ifjú generáció véleményvezérévé és az idősebb korosztály kedvencévé vált: Nagy Bogi énekesnő dalai nemcsak a legfiatalabb, de az érettebb zeneszeretők szívébe is könnyedén belopják magukat. 🎤 A Pertu legfrissebb epizódjában egy korán kezdődő szakmai életutat járunk végig, miközben megnézzük azt is, hogy milyen kihívásokat tartogat egy ifjú nő előadó számára a hatalmas népszerűség, illetve szót ejtünk azokról a kényesebb magánéleti eseményekről is, amelyekről előszeretettel cikkez a bulvársajtó.📰💬

___ 🎬🎙️ ___

🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n

🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG

🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr

✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr

✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE

#pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #nagybogi #zene #enekes

💡 Nem pszichológus és nem is tanácsadó, mégis ügyesen fejti fel az élet és a lélek titkait, miközben okosan vezet rá a legjobb megoldásokra: Komócsin Laura máig azon dolgozik, hogy másokat segítsen a bennük rejlő lehetőségek kiaknázásában. 🌍🏅 A nemzetközileg minősített mestercoach több mint két évtized alatt számos vezetővel, szervezettel és szakmai közösséggel dolgozott együtt. A DIADAL-modell megalkotása mellett könyveket írt, coachokat képzett, majd néhány évvel ezelőtt az ÖnbizalomNöveldét is létrehozta. De vajon tényleg tanulható-e az önbizalom? És mit tehetünk akkor, amikor pontosan tudjuk, mire lennénk képesek, mégsem merünk belevágni? 🚀 Többek között ezekre a kérdésekre is keressük a választ a Pertu legfrissebb epizódjában.

___ 🎬🎙️ ___

🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n

🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG

🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr

✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr

✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE

#pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #coach #coaching #businesscoach

🤰 Bíró Eszter dúla szerint a várandósság idején nem az információ hiányzik, hanem a biztos kapaszkodó. Egymásnak ellentmondó tanácsok, közösségi média, családi tapasztalatok és szakmai ajánlások között sokszor nehéz eldönteni, kinek higgyünk. 💭 A Pertu Health epizódjában arról beszélgetünk, hogyan lehet hitelesen felkészülni a szülésre, milyen szerepe van egy dúlának a várandósság, a szülés és a gyermekágy időszakában, és miért jelenthet ez a támogatás az 👨‍👩‍👦 édesanyának és az édesapának is valódi biztonságot:

___ 🎬🎙️ ___

🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n

🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG

🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr

✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr

✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE

#pertu #háromszék #podcast #health #BiróEszter #szülés #egészség #erdély #székelyföld #kovásznamegye