🦷 Rétyi Zsigmond fogorvos, a sepsiszentgyörgyi Fusion Dental Clinic tulajdonosa régóta hangsúlyozza, hogy a száj egészsége jóval összetettebb annál, mint amit elsőre gondolnánk. 🎙️ A Pertu Health epizódjában arról beszél, hogyan lehet józanul eligazodni a modern fogászati tanácsok között és mikor érdemes ⏸️ megállni egy pillanatra, mielőtt döntést hozunk. Szó esik a reflux betegség és a szájüreg kapcsolatáról, a fogfehérítés körüli félreértésekről és arról is, mikor válik a kellemetlen szájszag valódi figyelmeztető jellé.🚨 Nézzétek, hallgassátok: ___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #haromszek #podcast #health #pöltlákos #szájhigiénia #fogászat #erdely #szekelyfold #kovasznamegye

🎶 „Megtaláltam a helyemet” – vallja Vitus Eszter Orszáczky-díjas zeneszerző, aki fiatal kora ellenére már jól ismert, ugyanakkor elismert alkotója a magyar komolyzenei miliőnek. 🎼 Eszter Sepsiszentgyörgyről származik, zeneszerzést és zenepedagógiát tanult a kolozsvári Gheorghe Dima Zeneakadémián, majd 2021-ben Budapestre költözött, ahol szakmailag és emberileg is kiteljesedett. 🌍Zenélt már Etiópiában, több nívós és rangos elismerés jogos tulajdonosa, miközben tudja, hogy az alkotásban a tálentumra, de a szorgalomra is egyaránt szükség van. 🎙️A Pertu legfrissebb epizódjában az ifjú tehetség eddigi életútját vesszük górcső alá.___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #zene #zeneszerzo #budapest

Szerelmes és úgy érzi, hogy megtalálta élete párját. 💖Tóth Abigél énekesnő bátor és merész célokat hajszol – sőt, ezekből néhány igazán komolyat már sikerült megvalósítania! 🎶A Megasztár 2024-es szériájának döntőse szépen építi zenei karrierjét, rengeteg fellépés és önálló koncert, számos koprodukció és videóklip, illetve már egy saját platina kislemez is jelzi💿, hogy komolyan gondolja azokat a bizonyos leányálmokat. 🎧A Pertu legfrissebb epizódjában elmeséli ezek kalandos történetét, de megtudhatjuk azt is, hogyan lett belőle szorgos háziasszony, miért mindene manapság a takarítás, és természetesen kiderül az is, hogy ki és miként rabolta el az ifjú énekesnő szívét.___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #tothabigel #megasztar #enekes

Van, amikor egy beszélgetés nemcsak témát ad, hanem tükröt is tart.🪞👨‍👩‍👧‍👦A legújabb Pertu Health-epizódban Pöltl Ákos, a Ifjúságkutató Intézet családbiztonsági szakértője és a 🔌Kapcsolj Ki! mozgalom alapítója, nem kerülgeti a lényeget: kimondja, hogyan borul fel a digitális hétköznapok egyensúlya és miért nehéz ma jelen lenni a saját gyermekünk életében. 🚫📣Nincsenek nagy szavak, csak nagyon pontos felismerések. Ha valaha érezted úgy, hogy a telefon erősebb nálad vagy a családi szabályoknál, ezt a beszélgetést nem érdemes félvállról venni.⚠️ Íme az epizód:___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #haromszek #podcast #health #pöltlákos #mentálisegészség #kütyük #erdely #szekelyfold #kovasznamegye

🌄Egyetlen határozott döntéssel hagyta ott Budapestet és költözött egy székely kisvárosba – Virág András 🥋egykori karate-, illetve kick-box-bajnok, a Sport-All Sport Club karateszakosztályának jelenlegi edzője 2023-tól él Sepsiszentgyörgyön. 🏆 Az Exatlon Hungary korábbi bajnoka egy nehézségekkel és veszteségekkel teli periódust követően talált rá új otthonára, és mint mondja, esze ágában sincs elmenni innen.🗣️ A Pertu legfrissebb epizódjában az elmúlt pár év tartalmas történéseiről, az egykori Exatlonos élményekről, de a múltbéli szakmai és emberi sérelmeiről is bátor szókimondással mesél.___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #viragandras #exatlonhungary #karate

⚡Nem hisz a gyors megoldásokban és nem gondolja, hogy a testünkkel való törődés néhány jól időzített edzésből állna. 🏋️‍♀️ 🧑‍⚕️Magyarosi Orsolya a mozgást olyan élő, változó tapasztalatnak látja, amelyben minden apró részlet számít: egy megtorpanás, egy bizonytalan lépés, vagy épp az a pillanat, amikor először érezzük, hogy valami a „helyére kerül”. 🌱 A sepsiszentgyörgyi szakember munkáját az a meggyőződés vezeti, hogy a valódi fejlődés ott kezdődik, ahol kíváncsiak leszünk a saját testünk történetére.Íme a legújabb Pertu Health epizód:__ 🎬🎙️ __🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #haromszek #podcast #health #magyarosiorsolya #egészség #mozgás #erdely #szekelyfold #kovasznamegye

⚽Igazi erdélyi legenda, ahogyan azt a vele készült életrajzi dokumentumfilm 🎬is méltán igazolja. Bölöni László labdarúgó és edző életét tizenéves kora óta megszabja a foci, miközben temérdek mennyiségű munkát, időt és energiát fektetett karrierje építésébe. 💪Jól tudja és tapasztalta is, hogy a hivatás és az elhivatottság néha áldozatokat követel, és ezekről részletesen vall a Pertu Erdély legfrissebb epizódjában. 🤍 Gombóc a torokban, néhány elmorzsolt könnycsepp, ugyanakkor hangos kacajok és jóízű visszaemlékezések – nagy vonalakban erre számíthatunk a Bölönivel készült pertus beszélgetésben. ___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #erdely #palikekvilaga #podcast #boloni #foci #film

🙏 Ráduly-Baka Zsuzsanna református lelkipásztor szorgalmas, hitében igencsak erős lelki vezetője az Erősdön élő maroknyi magyarságnak. 🤝Közel harminc éve tartja össze az egyre fogyatkozó helyi közösséget, miközben a lelkészi szolgálat mellett többek közt kulturális programok szervezését is magára vállalja. ⛪️Kitartó és szorgos munkájának köszönhetően mára egy impozáns és többfunkciós közösségi imaház is épült Erősdön, miközben most hat gyermek édesanyjaként és gondos háziasszonyként készül a karácsonyra. 👨‍👩‍👧‍👦 A Pertu legújabb részében vele beszélgetünk.___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #haromszek #podcast #hit #advent #karacsony #reformatus #lelkesz #erdely #szekelyfold #kovasznamegye

🎭„Mindenképp színházzal akartam foglalkozni” – vallja Albu István Uniter-díjas rendező, a Tamási Áron Színház újdonsült vezetője, aki idén novemberben vette át a sepsiszentgyörgyi intézmény irányítását. 🎙A Pertu legfrissebb epizódjában részletesen végigjárjuk azt az utat, ami idáig vezetett: egykori könyvtárosi pályakép, majd a színi és a technikusi munka a kolozsvári színházban, kilenc év a gyergyói Figuránál, közben pedig Egyfeszt és számtalan színvonalas rendezés. 🏠Végül a döntés, ami haza hozta. Pecka igazi Gombóc Artúr, aki néha játékkal vagy a családdal közösen vezeti le a színházban megélt erős energiákat – többek közt ez is kiderül a vele készült Pertu-epizódból. ___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE#pertu #haromszek #podcast #szinhaz #egyfeszt #kollokvium #tasz #szinesz #rendezo #erdely #szekelyfold #kovasznamegye

🤝Támogató közeg, határtalan szülői szeretet és a mindenek feletti kitartás – ezek tették Sándor Lilla táncoktatót azzá, aki gyermekek százaival szeretteti meg a mozgást és a zenét. 💃A Sport-All Sport Club táncszakosztályának vezető edzője egy gyermekkori rendellenességet leküzdve, mondhatni (tánc)lépésről (tánc)lépésre haladva fejlesztette és képezte magát, míg mára nemcsak edzőként, hanem versenybíróként is erősíti a hazai táncszakmát. 💪A megmutatni akarás erejéről, az önbizalom-fejlesztés nehézségeiről és a mindent felülmúló lelkesedésről is szól a Pertu legújabb része, amelyben Lilla mesél. ___ 🎬🎙️ ___🔸YouTube: https://bit.ly/3WuM17n 🔹Spotify: https://bit.ly/42sr9yG 🔸Apple Podcast: https://bit.ly/3Eod1Nr ✅Instagram: https://bit.ly/3mFvKPr ✅TikTok: https://bit.ly/3omMbAE #pertu #haromszek #podcast #sportall #zdance #tanc #dance #streetdance #hiphop #erdely #szekelyfold #kovasznamegye