Considero muy necesario la existencia del culturismo natural. El tener unos límites y poder superarlos. Si no te chuzas no tienes que estar destinado a ser un piltrafilla.

Os dejo enlace a video https://youtu.be/oXR8t0StRvQ

ADVERTENCIA :LENGUAJE MAL SONANTE. NO APTO PARA MENORES. Perdonar pero alguien tenía que hacerlo. He padecido hipertrofia testicular

Los tres caballos del apocalipsis. El azúcar, la harina y los lácteos. Una conjura de los poderosos para que no lleguéis a cumplir 1000 años

A vueltas otra vez con el azúcar. Que sería la vida sin un poco de azúcar para endulzar la. El azúcar ha venido a hacerte la vida mejor. Si queréis una opinión más profesional os recomiendo este video https://youtu.be/BOw24ZCMRH0

Cuanto ayunar. Si hago Ayuno adelgazare? Me convertiré en heman? Moriré de inanición? Todo esto y un poco más en...

Si doy menos de 6000 pasos al día muero? Doy 20000 y soy INMORTAL? Quieres saber cuántos pasos debes dar? Con la duda te vas a quedar

Zona azul es donde viven los pitufos? Que es una zona azul? Quieres ser tu una zona azul chiquitito?

Céntrate en ganar. Olvídate de perder. No te digas a ti mismo que debes perder. Foco en ganar

Midete. Solo sabes si progress si te pesas, te mides y te miras al espejo

Perder peso esta bien si te sobra. Pero cuidado. Una excesiva pérdida de peso puede ser nociva para la salud. Recuerda que con la grasa también se va musculo. Y con ello fuerza