Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
salud y ejercicio.Todos deberiamos hacer pesas incluso sin pesas. A mas edad mas necesidad de hacer ejercicio pero que valga para algo y sin que nos exija demasiado tiempo... more
FAQs about pesas pa todos:How many episodes does pesas pa todos have?The podcast currently has 306 episodes available.
May 25, 2021HipertrofiaQue es la hipertrofia. Para que sirve. Como conseguirla. Y porque todo es más sencillo de lo que parece...more20minPlay
May 18, 2021Persona toxicaEstas rodeado de personas tóxicas? Que hacer. El tóxico soy yo? Existen las personas tóxicas? Nuevas modas...more23minPlay
May 12, 2021Quieres ser millonario?Como ser rico. Que es flujo de caja y como conseguirlo. Como invertir. Y que tiene que ver con las pesas...more16minPlay
May 06, 2021Año unoPrograma poco recomendable. Divagaciones sobre este primer año del programa. No aporto valor ninguno...more25minPlay
May 04, 2021Rango de repeticionesRepeticiones. Pocas repeticiones para fuerza, unas pocas más para hipertrofia. Por qué? Fe? Magia?...more15minPlay
May 01, 2021Sube el volumen mujerTe venden milagros. Si quieres hacer musculo y no eres obeso tienes que hacer una etapa de volumen. Lo demás son milagros....more13minPlay
April 28, 2021El estrés me estresaQue es el estrés. Somos víctimas o verdugos. Es bueno o malo. Como utilizarlo a tu favor. No te estréses al luchar contra el estres...more30minPlay
April 21, 2021Hábitos, el camino hacia tus metasCuando te marcas una meta tendrías que tener varios planes para conseguirlas y esos planes se componen de hábitos que debes implantar...more32minPlay
April 18, 2021De fibras rojas y blancas, pesos y culturismo naturalPrograma donde empiezo hablando de fibras musculares y me pierdo hablando de un montón de cosas que no tienen nada que ver. Episodio para echar un rato...more43minPlay
April 16, 2021Un día normalComo es un día normal de trabajo y niños y donde hago el entrenamiento de pesas. Horarios y rutinas...more5minPlay
FAQs about pesas pa todos:How many episodes does pesas pa todos have?The podcast currently has 306 episodes available.