Ne sentiamo parlare ovunque, ma cos’è veramente l’autostima? Con l’avvento dei social network, veniamo continuamente messi a confronto con le idilliache vite degli altri, ed è molto facile pensare di non essere abbastanza e sentirsi una nullità. In questa puntata insieme ad Alessandro (aka MacGyver) cercheremo di dare una definizione di autostima e, partendo dalla sua esperienza di vita, daremo dei pratici suggerimenti su come credere di più in noi stessi ogni giorno. LES GO!