Bonjour,

Dans cet épisode spécial de "Petit partage d’expérience", nous plongeons dans la pratique de l’EFT (Emotional Freedom Technique) dédiée à la blessure d’humiliation.

Explorez une méthode simple et rapide impliquant le tapotement de points spécifiques du corps pour libérer les émotions négatives.

Le processus guidé vous invite à reconnaître la blessure, exprimer vos peurs liées à l’humiliation, exprimer gratitude et amour envers vous-même, prendre la décision de vous libérer, et enfin affirmer votre nouvelle réalité.

Découvrez comment cette pratique peut apaiser les blessures émotionnelles et favoriser un sentiment de paix intérieure.

L'intro dure 1:45, la pratique débute à 1:45.

Bonne écoute et bonne pratique !

#blessuredhumiliation #honte #humiliation #EFT #blessuredelame #lebienetresepratique #lamourdesoi #petitpartagedexperience #developpementpersonnel #motivation #bienetre #confianceensoi #amour #inspiration #spiritualite #reussite #mindset #estimedesoi #meditation #bienveillance #amourdesoi #love #etatdesprit #croireensoi #pleineconscience #psychologie #france #developpementspirituel #sagesse #francophone 

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« Petit partage d’expérience » est une série de podcasts dédiée au bien-être.

Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent.

Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.

Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.

Êtes-vous prêt à le pratiquer ?

Bienvenue dans « Petit partage d’expérience ».

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bonjour,

Dans cet épisode spécial de "Petit partage d’expérience", nous plongeons dans la pratique de l’EFT (Emotional Freedom Technique) dédiée à la blessure d’abandon.

Explorez une méthode simple et rapide impliquant le tapotement de points spécifiques du corps pour libérer les émotions négatives.

Le processus guidé vous invite à reconnaître la blessure, exprimer vos peurs liées à l’abandon, exprimer gratitude et amour envers vous-même, prendre la décision de vous libérer, et enfin affirmer votre nouvelle réalité.

Découvrez comment cette pratique peut apaiser les blessures émotionnelles et favoriser un sentiment de paix intérieure.

L'intro dure 1:45, la pratique débute à 1:45.

Bonne écoute et bonne pratique !

#blessuredabandon #EFT #blessuredelame #lebienetresepratique #lamourdesoi #petitpartagedexperience #developpementpersonnel #motivation #bienetre #confianceensoi #amour #inspiration #spiritualite #reussite #mindset #estimedesoi #meditation #bienveillance #amourdesoi #love #etatdesprit #croireensoi #pleineconscience #psychologie #france #developpementspirituel #sagesse #francophone 

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« Petit partage d’expérience » est une série de podcasts dédiée au bien-être.

Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent.

Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.

Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.

Êtes-vous prêt à le pratiquer ?

Bienvenue dans « Petit partage d’expérience ».

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Bonjour,

Dans cet épisode spécial de "Petit partage d’expérience", nous plongeons dans la pratique de l’EFT (Emotional Freedom Technique) dédiée à la blessure du rejet.

Explorez une méthode simple et rapide impliquant le tapotement de points spécifiques du corps pour libérer les émotions négatives.

Le processus guidé vous invite à reconnaître la blessure, exprimer vos peurs liées au rejet, exprimer gratitude et amour envers vous-même, prendre la décision de vous libérer, et enfin affirmer votre nouvelle réalité.

Découvrez comment cette pratique peut apaiser les blessures émotionnelles et favoriser un sentiment de paix intérieure.

L'intro dure 1:45, la pratique débute à 1:45.

Bonne écoute et bonne pratique !

#blessuredurejet #EFT #blessuredelame #lebienetresepratique #lamourdesoi #petitpartagedexperience #developpementpersonnel #motivation #bienetre #confianceensoi #amour #inspiration #spiritualite #reussite #mindset #estimedesoi #meditation #bienveillance #amourdesoi #love #etatdesprit #croireensoi #pleineconscience #psychologie #france #developpementspirituel #sagesse #francophone 

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« Petit partage d’expérience » est une série de podcasts dédiée au bien-être.

Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent.

Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.

Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.

Êtes-vous prêt à le pratiquer ?

Bienvenue dans « Petit partage d’expérience ».

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Bonjour,

Bienvenue dans "Petit partage d’expérience", le podcast dédié à votre bien-être.

Explorez avec nous la puissante influence de la peur sur nos vies, tant physique que mentale.

Découvrez comment la peur inflige des blessures, tant dans l'esprit que dans le corps, et comment celles-ci sont souvent des signaux ignorés par notre conscience.

Plongez dans les enseignements de Louise Hay et Jacques Martel sur les liens entre la peur et les maux physiques, ainsi que les cinq blessures de l'âme selon Lise Bourbeau.

Apprenez comment ces blessures dictent nos comportements et comment les identifier chez soi et chez les autres.

Nous vous proposons également une pratique avec l'EFT pour commencer à guérir ces blessures profondes.

Ce n'est pas un chemin facile, mais vous saurez faire face.

Bonne écoute !

#blessuredelame #lebienetresepratique #lamourdesoi #petitpartagedexperience #developpementpersonnel #motivation #bienetre #confianceensoi #amour #inspiration #spiritualite #reussite #mindset #estimedesoi #meditation #bienveillance #amourdesoi #love #etatdesprit #croireensoi #pleineconscience #psychologie #france #developpementspirituel #sagesse #francophone 

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« Petit partage d’expérience » est une série de podcasts dédiée au bien-être.

Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent.

Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.

Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.

Êtes-vous prêt à le pratiquer ?

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Bonjour,

Bienvenue dans "Petit partage d'expérience", le podcast dédié à votre bien-être.

Dans cet épisode, explorez la réflexion sur les sacrifices faits pour être aimé des autres et sur la peur d'être vraiment soi-même.

Nous plongeons dans la réalisation que souvent, notre vie est écrite selon les attentes de ceux qui nous entourent, au détriment de nos propres désirs.

Découvrez comment briser ces schémas et écrire votre histoire authentique en écoutant vos propres envies.

Rejoignez-nous pour explorer comment surmonter les jugements extérieurs et écrire chaque chapitre de votre vie avec votre style unique. 

Bonne écooute !

#lebienetresepratique #lamourdesoi #petitpartagedexperience #developpementpersonnel #motivation #bienetre #confianceensoi #amour #inspiration #spiritualite #reussite #mindset #estimedesoi #meditation #bienveillance #amourdesoi #love #etatdesprit #croireensoi #pleineconscience #psychologie #france #developpementspirituel #sagesse #francophone 

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« Petit partage d’expérience » est une série de podcasts dédiée au bien-être.

Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent.

Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.

Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.

Êtes-vous prêt à le pratiquer ?

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Bonjour,

Avez-vous déjà ressenti le besoin de devenir un personnage pour obtenir l'amour des autres ?

Dans cet épisode, nous explorons la tendance commune à se présenter sous un jour différent pour être accepté, souvent au détriment de notre véritable identité.

Nous découvrons que la clé réside dans l'acceptation de soi et la recherche de l'amour propre avant celui des autres.

Rejoignez-nous pour comprendre comment se libérer de la pression sociale et cultiver une estime de soi authentique.

Bonne écoute !

#lebienetresepratique #lamourdesoi #petitpartagedexperience #developpementpersonnel #motivation #bienetre #confianceensoi #amour #inspiration #spiritualite #reussite #mindset #estimedesoi #meditation #bienveillance #amourdesoi #love #etatdesprit #croireensoi #pleineconscience #psychologie #france #developpementspirituel #sagesse #francophone 

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« Petit partage d’expérience » est une série de podcasts dédiée au bien-être.

Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent.

Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.

Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.

Êtes-vous prêt à le pratiquer ?

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Bonjour !

Ce podcast explore le thème du jugement, de la peur de l'autre, et de la peur d'être soi-même.

L'animateur examine comment le jugement des autres peut nous impacter profondément, remettant en question notre perception de nous-mêmes.

La peur du jugement, des critiques, des avis des autres peut être paralysante et affecter notre vie.

Il propose également une pratique pour comprendre et gérer les émotions déclenchées par le jugement des autres.

Bonne écoute !

#peur #etresoi #petitpartagedexperience

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« Petit partage d’expérience » est une série de podcasts dédiée au bien-être.

Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent.

Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.

Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.

Êtes-vous prêt à le pratiquer ?

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Bonjour,

Ce podcast explore l'importance de reconnaître et de gérer nos émotions, en particulier les émotions qualifiées de négatives.

Il explique comment nommer, reconnaître et accepter ces émotions est la première étape pour les apaiser.

Les auditeurs découvriront comment les émotions peuvent devenir problématiques si elles ne sont pas gérées, et comment les laisser s'exprimer peut être libérateur.

Le podcast liste également diverses émotions perturbatrices et leurs nuances, offrant des conseils pour les reconnaître et agir.

Écouter ce podcast vous permettra de mieux comprendre vos émotions et de prendre soin de votre bien-être émotionnel, un pas important vers une vie plus épanouissante et joyeuse.

Bonne écoute !

#lebienetresepratique #reconnaissance #emotion #apaisement #petitpartagedexperience

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Listes des émotions et nuances :

Peur: Apeuré Soucieux Paniqué Craintif Angoissé En alerte Inquiet Angoissé Choqué Alarmé Anxieux Tremblant Réticent Gêné Fébrile Doutes

Tristesse : Chagriné Accablé Affecté Affligé Découragé Déçu Désespéré Abattu Déprimé Malheureux Désabusé Bouleversé Attristé Anéanti Perdu Confus Mélancolique Tourmenté Éploré

Navré

Colère : Agacé Fâché Irrité Mécontent Tendu Contrarié Furieux Outré Offusqué Furax Vexé Frustré Exaspéré Grincheux Nerveux Révolté Froissé Sur les nerfs À cran Amer Exaspéré

Scandalisé En rogne Grognon En pétard Impatience

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« Petit partage d’expérience » est une série de podcasts dédiée au bien-être.

Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent.

Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.

Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.

Êtes-vous prêt à le pratiquer ?

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Bonjour,

Dans les épisodes précédents, nous avons vu que la peur semble conquérir tout l’espace-temps, le passé, le présent et le futur.

On dirait qu’on ne peut pas lui échapper.

Est-ce vraiment le cas ?

Bonne écoute

#peur #present #petitpartagedexperience

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« Petit partage d’expérience » est une série de podcasts dédiée au bien-être.

Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent.

Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.

Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.

Êtes-vous prêt à le pratiquer ?

Bienvenue dans « Petit partage d’expérience ».

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Bonjour,

Dans cet épisode, nous explorons le pouvoir de l'anticipation et la façon dont la peur peut prendre racine dans un futur incertain. Lorsque nos rêves semblent réalisables, les doutes et les craintes nous envahissent, mettant en évidence un manque de confiance en soi.

Pourtant, nous pouvons apprendre à maîtriser ce mécanisme de la peur et à neutraliser nos suppositions catastrophiques.

Même si la résistance peut tenter de perturber votre cheminement, vous apprendrez à la surmonter.

Ne manquez pas cette opportunité d'explorer comment vous pouvez transformer un futur incertain en une source d'inspiration et d'optimisme.

Bonne écoute !

#anticipation #peur #petitpartagedexperience

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« Petit partage d’expérience » est une série de podcasts dédiée au bien-être.

Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent.

Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.

Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.

Êtes-vous prêt à le pratiquer ?

Bienvenue dans « Petit partage d’expérience ».

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