Petite Pousse - Bien-être, Business & Mindset

Aujourd’hui, je reçois Géraldine, fondatrice de Meraki, pour discuter d'organisation et de structuration. Géraldine est spécialisée dans l'accompagnement des freelances, solopreneurs et petites entreprises dans la structuration de leur activité, l'apprentissage de la délégation, et l'amélioration des processus et du management au sein des équipes. Elle nous partage son parcours et ce qui l’a motivée à créer Meraki pour être plus alignée avec ses valeurs et sa vision.

Dans cet épisode, Géraldine nous explique la différence entre la posture de CEO et celle de solopreneur, et comment il est crucial de discerner et de gérer ces différentes casquettes au quotidien. Elle nous explique comment allouer son temps entre les tâches stratégiques, managériales et opérationnelles, et nous partage également une méthode clé pour gagner en clarté et en efficacité : traquer son temps pour avoir une vision factuelle de son emploi du temps et ajuster ses priorités en conséquence.

Géraldine nous livre ses conseils pour bien déléguer et identifier ses besoins précis et chercher les bons experts pour les tâches qu’on ne veut pas ou ne peut pas réaliser soi-même.

Bref, un épisode riche en astuces pratiques et en conseils pour gérer efficacement son activité. Bonne écoute 🎧

Pour retrouver Géraldine :

Son podcast Tuba: https://podcast.ausha.co/tuba

Instagram : https://www.instagram.com/meraki_tuba/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/géraldine-meraki/

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Aujourd’hui, je reçois Camille David pour discuter d’automatisation et d’optimisation. Camille est copilote technique et aide les infopreneuses et solopreneuses à développer et simplifier leur business grâce aux outils digitaux et à l'optimisation.

Au cours de cet épisode, Camille nous raconte comment, après des études en développement informatique, elle a découvert sa passion pour aider les petites entreprises lors d’un stage en BTS. De WordPress à Elementor, en passant par la mise en place des chatbots et de divers outils, Camille a évolué pour devenir une experte en automatisation.

Nous abordons les différentes formes d’automatisation et comment poser les bases pour optimiser son business. Des exemples d’automatisations telles que la relance de paiements, la gestion de fiches clients automatiques et l'importance de segmenter les tâches et outils utilisés sont également discutés. Camille insiste sur l’importance de commencer par des bases simples et évolue selon les besoins et les compétences.

Elle partage également son quotidien d’entrepreneuse, son organisation de la semaine avec son CEO Day, ses blocs de formation et ses routines qui lui permettent de garder un équilibre entre travail et vie personnelle. Camille nous rappelle également que l’automatisation doit être vue comme un allié, tout en gardant à l’esprit qu'il est essentiel de maintenir un certain niveau d’interaction humaine dans certaines tâches clés.

Bref, un épisode riche en informations parfait pour toute entrepreneuse cherchant à optimiser son temps et ses processus ! Bonne écoute 🎧

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Son podcast La Pause Café : https://smartlink.ausha.co/la-pause-cafe

Son challenge Codex offert : https://camille-davidp15.fr/codex

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Aujourd'hui je reçois Anaïs Baumgarten pour parler de marketing éthique et responsable.

Dans cet épisode, Anaïs nous dévoile son parcours atypique, de ses débuts dans le marketing digital à son engagement vers un marketing plus responsable et éthique. On parle de ses expériences marquantes, notamment son poste comme directrice marketing dans une start-up parisienne et les raisons qui l'ont poussée à revoir ses pratiques pour un marketing plus aligné avec ses valeurs écologiques et féministes. Anaïs nous livre également des exemples concrets de ce qu’elle qualifie de pratiques non éthiques qu’elle a pu rencontrer, comme l'achat de ratings sur les applications mobiles, et comment elle a évolué vers des pratiques plus alignées avec ses convictions, notamment grâce à la création du podcast Slow Marketing.

On aborde des sujets brûlants comme l'impact environnemental de certains outils digitaux tels que ChatGPT et l'importance de repenser nos habitudes de consommation data. Anaïs nous rappelle que le marketing responsable consiste avant tout à se poser les bonnes questions et à prendre en compte les impacts à la fois environnementaux et sociaux.

Elle partage également des conseils pratiques pour rendre nos pratiques marketing plus inclusives et accessibles, comme l’importance des textes alternatifs pour les images et comment intégrer l’écriture inclusive dans nos contenus.

Bonne écoute !

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Aujourd’hui je reçois Danilo Duchesnes le fondateur et CEO de DHS Digital, une agence d’acquisition experte en publicités sur Facebook et Google, mais également l’hôte du podcast “Le rendez-vous marketing”. Mais aujourd’hui Danilo ne va pas nous parler de marketing digital mais plutôt de comment passer de freelance à CEO d’une agence de 15 personnes !

Il nous raconte son parcours et ses débuts avec l’explosion de son blog à l’époque où ’il était encore stagiaire et comment cela lui a donné l’envie de proposer des services autour du marketing digital en devenant freelance.

C’est ensuite l’envie de se challenger qui lui a donné envie de créer une agence seulement 1 an et demi après s’être lancé en freelance.

En passant de freelance à CEO, Danilo a du changé son positionnement et sa posture, un changement pas toujours facile, surtout quand a 25 ou 26 ans ! Danilo nous explique comment il a appris sur le terrain à développer son leadership, son management, il nous partage les erreurs qu’il a pu faire à ses début et comment il a appris au fur et à mesure la posture de CEO.

Danilo, nous partage également son quotidien entre stratégie, relationnel client et création de contenus, l’organisation full remote de son agence, ou encore de comment garder son ADN dans des équipes qui se développent, comment garder son équilibre entre vie pro et vie perso, et comment créer une entreprise qui ne ressemble à aucune autre avec ses propres règles de fonctionnement.

Bref un épisode hyper inspirant et enrichissant qui vous donnera envie de vous challenger j’en suis sûr, bonne écoute !

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Aujourd’hui, je reçois Safia Ayad pour parler de bien-être, d'entrepreneuriat, et surtout d’alignement personnel. Safia, entrepreneuse, coach, et mentor, nous partage son parcours inspirant et sa quête constante de cohérence dans sa vie professionnelle et personnelle.

Dans cet épisode, nous plongeons dans le parcours riche et varié de Safia. Elle nous raconte ses débuts en tant que youtubeuse, ses expériences de burn-out, et comment devenir maman a été un véritable déclic pour se réaligner avec ses valeurs profondes. Safia explique comment elle a navigué entre différentes casquettes, de créatrice de contenu à professeure de yoga, en passant par le coaching, pour finalement se concentrer sur l'accompagnement des femmes dans leur chemin entrepreneurial. Au fil de notre discussion, elle nous livre des conseils précieux sur l'importance de l'introspection et de l'intuition, et comment s'accorder du temps pour respirer et se recentrer peut transformer notre quotidien. 

Safia insiste aussi sur la notion de sororité et comment l'entraide et l'amour entre femmes peuvent propulser chacune d'entre nous à réaliser tout notre potentiel. Elle partage également ses objectifs ambitieux pour l'année à venir, notamment son souhait de non-dépendance aux réseaux sociaux, malgré une carrière construite en grande partie en ligne.

Un épisode rempli de sagesse et d’énergie positive, à écouter absolument si tu souhaites trouver ton alignement et t'inspirer de l'expérience de Safia.

Bonne écoute 🎧

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Dans ce nouvel épisode, j'avais envie de vous parler des intérêts composés. Parce qu'ils ne s’appliquent pas qu’au finance, ils s’appliquent aussi dans votre business et dans votre vie en général !

L’idée c’est de se dire qu’en répétant une action sur le long terme, les résultats sont exponentiels au lieu d’être linéaire. C’est-à-dire que la courbe commence doucement et fini par monter très haut, plutôt que de monter de façon linéaire.

Pourquoi ? Parce que chaque action que vous allez faire, va s’additionner à la précédente.

J'espère que cet épisode vous plaira et vous donnera envie de perséverer, même quand vous ne voyez pas tout de suite les résultats !

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Aujourd’hui je reçois Florence Gregeois pour parler de marketing d’autorité, de leadership, d’influence mais aussi de growth marketing.

Non ce ne sont pas des gros mots et Florence nous l’explique très bien.

Florence est Coach Business et spécialiste du Growth Marketing et du Marketing d'Autorité mais également Coach en Yoga du visage.

On parle d’analyse des prospects, de recueil de données pour segmenter et classer les informations en fonction de leur ordre d’importance, de proposition de valeur, de création de produit, d’amélioration en continu, de structure, d’adaptation aux besoins de ses clients, d’ultrapersonnalisation, mais aussi de stratégie et de création de contenus, de visibilité, d’impact, de différenciation, de valeur perçue, de branding, d’optimisation...

Florence nous partage en toute transparence les actions qu’elle a mises en place pour développer son marketing d’autorité, mais également sa routine quotidienne pour travailler son marketing d’autorité et créer du lien avec son audience, ses partenaires et ses clients. Elle nous partage aussi ses hacks de growth marketeur et ses meilleurs outils avec ou sans IA pour gagner un temps fou dans sa création de contenus.

Bonne écoute 🎧

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Dans ce nouvel épisode très particulier, je vous partage mon expérience du jeûne.

En sachant que je n'avais jamais loupé un repas de ma vie, je me suis dit qu'il fallait absolument que je parle au monde des bienfaits que j'ai ressenti, et surtout du fait que c'est possible de ne pas manger pendant plusieurs jours, et que c'est même hyper bénéfique !

Dans cet épisode très personnel, je te raconte mon jeûne au Domaine du Petit Tertre, au côté de la naturopathe Anne Poignant et de mon expérience personnelle.

Vous verrez, je ressors de cette expérience détoxifiée, revitalisée et remotivée pour les mois à venir !

J'espère que cet épisode vous plaira et vous donnera envie de tester ce genre d'expérience ;)

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AuIourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Isabelle Cougnaud qui est formatrice, conférencière et consultante sur les réseaux sociaux, notamment Linkedin et Instagram mais aussi et surtout créatrice de contenus.

Elle nous parle de son parcours et de son ascension rapide, d’étudiante en alternance à chroniqueuse sur BFM business juqu'à aujourd'hui être Top 200 Créateurs LinkedIn France.

Elle nous partage les secrets de son succès, un mix de passion, de zone de génie, de travail et de personal branding mais également les dessous de sa stratégie de contenus et de son organisation pour réussir à créer une communauté engagée et attirer les plus belles opportunités à elle, sans n’avoir jamais à prospecter.

Isabelle nous donne ses meilleurs conseils pour construire son personal branding quand on part de zéro avec des stratégies différentes sur Instagram ou sur Linkedin, et vient casser les fausses croyances que l’on peut avoir sur les réseaux sociaux.

On parle de trouver sa place, de se sentir aligné pour réussir, de la peur de prendre la parole en public et de comment y aller quand même, de l’importance de s’amuser, de tester avec des formats qui nous ressemblent, de régularité, de sincérité et d’authenticité, de l’importance d’avoir une vision pour l’atteindre, de visualisation, de santé et de bien être …

Bref un épisode vraiment pépite, que ce soit en termes de valeur que d’énergie. À écouter de toute urgence !

Bonne écoute 🎧

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Aujourd'hui je reçois Aurélien pour parler de timidité et d’introversion.

L’introversion va-t-elle forcément avec la timidité ? Et est-ce un problème d’être introverti ? C’est le sujet qu’on aborde dans ce nouvel épisode avec Aurélien Vezzani.

Aurélien est un ancien timide et introverti et il nous partage son déclic et les actions qu’il a mises en place pour devenir aujourd’hui un entrepreneur confiant qui accompagne les indépendants dans la vente et la prospection mais aussi qui organise des afterworks pour les entrepreneurs,

Il nous donne ses meilleurs conseils pour un entrepreneur timide, nous explique pourquoi l’introversion est une véritable force mais nous aide aussi à avoir si on est un introverti ou un extraverti.

On parle de test de personnalité, d’énergie, d’acquis et d’innée, de comportement, de challenge pour sortir de sa zone de confort, de parler à des inconnus et Aurélien nous explique petit à petit comment transformer la timidité en force !

Un épisode à écouter de toute urgence si vous pensez être timide ou introverti 😉

Bonne écoute 🎧

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