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Petra Ritter Podcast
By Petra RitterHealth & Fitness
Petra Ritter Podcast episodes
- #57 Geschafft – Weg vom Alkohol! Bewegtes Interview mit Herbert Maria Schnalzer – Petra Ritter
Der Schuh war bereits so eng, er drückte so stark! Damit war klar:“ Die Lösung ist, raus aus der Sucht!“
Herbert Maria Schnalzer ist ehrlich, klar und deutlich mitdiesem Thema. Er nimmt dich heute mit, in seine tiefsten Schmerzen, die ihn damals begleiteten. Genauso darfst du mit ihm in sein neues Leben voller Klarheit, Freude, Beweglichkeit und Unabhängigkeit eintauchen.
Er erzählt von seinem Wendepunkt im Leben, was passierenmusste, um nachhaltig von der Abhängigkeit loszukommen. Du wirst erfahren, welches neue Leben ihn damit erwartete, und welche Auswirkung dieser Schritt für sein Wohlbefinden und Gesundheit hatte.
Diese Folge motiviert, inspiriert und regt an, endlich zubeginnen! Das Leben will nicht nur überlebt werden, sondern das Leben will ERLEBT werden!
Zur Person: Herbert Maria Schnalzer
#thepodcastmaker #thebookmaker
Mein heutiger Interviewpartner ist Österreichserfolgreichster Podcaster in Wirtschaft mit über 35 Millionen gesendetenMinuten. Sein LIFEBIZ20 Podcast wird in über 70 Ländern der Welt gehört.
Der ausgebildete Einzelhandelskaufmann, Sänger, Speaker, Podcaster, Verleger und Tontechniker mit SAE Institute Diplom, hat es sich zur Aufgabe gemacht, genau in diesen Segmenten Menschen mit ihren Begabungen zu fördern.
Menschen wieder in ihre Mitte zu bringen und mit Hilfestellungen HÖRBAR ZU MACHEN.
2024 wurde er unter die https://erfolg-magazin.de/100-top-unternehmer/ gewählt
Zum Konzert:
https://www.eventim-light.com/at/a/66619e6cffda8c2b0df66c24/e/67da93028ad0f46241c91081
LifeBIZ 20 Academy
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Ich bin Petra Ritter, Gesundheitsexpertin& Mentorin, mit über 27 Jahren Erfahrung alsPhysiotherapeutin und mehr als 33.000 Behandlungen. MeinZiel ist es, dir zu helfen, die richtige Entscheidung für deineGesundheit zu treffen und deinen Körper wieder in Balance zu bringen.
Körperliche Beschwerden, Stress undinnere Anspannung beeinflussen unser Leben oft stärker, als wir es wahrnehmen.Unvorhergesehene Traumen oder chronische chmerzen können den Alltag belasten und sich auf Familie, Beruf und Beziehungen auswirken.
Doch Schmerzfreiheit und mehr Lebensqualität sind möglich! Während meiner langjährigen Arbeit mit Patienten habe ich erkannt, dass die richtige Balance von Körper, Geist und Seele der Schlüssel zu langfristigem Wohlbefinden ist.
Wer Eigenverantwortung für seine Gesundheit übernimmt, kann sich nachhaltig von Schmerzen befreien und wieder voller Energie leben.
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Eine ärztliche Abklärung deiner Beschwerden ist notwendig und unbedingt durchzuführen!
45 min - #56 Du sollst eine neugierige Nase sein - Petra Ritter
Neugierde bringt alle Lebewesen in Bewegung – ob Mensch oder Tier. Leben ist Bewegung!
Damit ist diese Eigenschaft bis ins hohe Alter ein Antriebund Unterstützer eines gesunden Menschen.
Werde neugierig oder bleibt neugierig!
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Körperliche Beschwerden, Stress undinnere Anspannung beeinflussen unser Leben oft stärker, als wir es wahrnehmen.Unvorhergesehene Traumen oder chronische chmerzen können den Alltag belasten und sich auf Familie, Beruf und Beziehungen auswirken.
Doch Schmerzfreiheit und mehr Lebensqualität sind möglich! Während meiner langjährigen Arbeit mit Patienten habe ich erkannt, dass die richtige Balance von Körper, Geist und Seele der Schlüssel zu langfristigem Wohlbefinden ist.
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9 min - # 55 Körperreise - Petra Ritter
Ich lade dich heute ein, dir näher zu kommen, dich mit dirzu verbinden.
Ruhe und Entspannung sorgt für einen gesunden Grundzustand in dir. Deshalb ist es immer wieder wichtig, sich auf einen Entspannungsmoment einzulassen.
Folge meinen Worten und den Klängen der Musik und sorgedamit für dich und deine Gesundheit.
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Ich bin Petra Ritter, Gesundheitsexpertin & Mentorin, mit über 27 Jahren Erfahrung als Physiotherapeutin undmehr als 33.000 Behandlungen.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, die richtige Entscheidung für deine Gesundheit zu treffen und deinen Körper wieder in Balance zu bringen.
Körperliche Beschwerden, Stress und innere Anspannung beeinflussen unser Leben oft stärker, als wir eswahrnehmen. Unvorhergesehene Traumen oder chronische chmerzen können den Alltag belasten und sich auf Familie, Beruf und Beziehungen auswirken.
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18 min - #54 Wie du dich selbst stärkst - Petra Ritter
Erfahre in dieser Episode, wie du deine Körpersysteme nutzen kannst, um dich stark und gesund zu machen.
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22 min - # 53 Heilungsverhinderer Teil 3 – Unterdrückte Wut - Petra Ritter
Gut gemeinte Sätze wie „Reiß dich zusammen!“ oder „Das tut man nicht!“ begleiten viele von uns seit der Kindheit. Doch was passiert, wenn wir diese Botschaften so oft hören, dass sie zu unserer eigenen Wahrheit werden? In dieser Episode erfährst du, wie unterdrückte Emotionen – insbesondere Wut – unbemerkt im Unterbewusstsein wirken und langfristig den Körper belasten können.
Wir sprechen darüber, warum unterdrückte Gefühle die Ursache für Entzündungen, Schmerzen und Autoimmunerkrankungen sein können – und wie du den Weg zurück zu einem freien und gesunden Ausdruck deiner Emotionen findenkannst.
Hör rein und entdecke, wie du Körper und Geist wieder in Einklang bringst!
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14 min - # 52 Neujahr und dein Körper - Petra Ritter
Ein Jahr geht zu Ende, das neue Jahr startet! Prosit Neujahr
übrigens!Was hast du dir denn heuer so vorgenommen? Was soll denn
anderes werden als letztes Jahr?Ich rate dir, nicht zu sehr an den Vorsätzen hängen zu bleiben, um dann zu stolpern.
Setze dir Ziele, die du fühlst! Überlege gut, welche Schritte du dazu benötigst, um am Ende vom Jahr 2025 sagen zu können:
„Das ist mein bestes Jahr gewesen!“
…vor allem körperlich!
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7 min - # 51 Aktion und Reaktion - Petra RitterAlles im Leben und in deinem Körper beginnt mit einerAbsicht, einer Aktion, einer Initialbewegung. Dem folgt dann die Reaktion im Leben oder im Körper.
Dementsprechend ist es wichtig zu wissen, wie du dich im
Körper fühlen möchtest, wie er funktionieren soll. Demnach richtest du dein Denken, Fühlen und Handeln aus.Jeder Actio folgt eine Reactio. Ob sie dir gefällt oder nicht!
Also setze bewusst deine Handlung, um ganz bewusst die
Reaktion zu begrüßen.Mehr von mir
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12 min - # 50 Wie du Verspannungen selbst lösen kannst - Petra Ritter
Ganz egal, wo du Verspannungen fühlst. Du
erfährst in dieser Episode, wie du dir ganz einfach selbst helfen kannst, diese locker zu bekommen.Hör rein. Ich freu mich auf dich.
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15 min - # 49 Erste Schritte – Niemand sagt, dass es einfach sein wird - Petra Ritter
Ganz bestimmt weißt du, dass alles, was du neu startest,
einen Anlauf, Wiederholungen benötigt, um in den Flow zu kommen. Egal, ob auf privater, beruflicher Ebene oder eben in der Freizeit.Es gibt heute eine Portion Motivation! Halte durch und
fokussiere dein Ziel! Am Ende wirst du die Ernte deiner Bemühungen fühlen und bekommen.Dein Körper liebt Training.Bleib gesund.
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12 min - # 48 Wie kann ich mir selbst helfen? - Petra Ritter
Du spürst Schmerzen, Unwohlsein, Unbehagen oder ähnliches.
Du spürst, dass es eine Veränderung braucht, um dich endlich wieder wohlzufühlen – in deinem Körper als auch in deinem Leben.Hör rein und erfahre, auf welchen Ebenen es wichtig ist, zu
agieren. Was alles miteinander zusammenhängt, um am Ende dich gut fühlen zu lassen.Bleib achtsam und liebevoll mit dir.
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Der Petra Ritter PODCAST unterstützt dich, eine gesunde, schmerzfreie und glückliche Beziehung zu deinem Körper und grundsätzlich zu deinem Leben, aufzubauen.
Du lernst den Schmerz deines Körpers zu verstehen und ihn positiv zu beeinflussen. Damit nimmst du deine Gesundheit selbst in die Hand.
Meine 26-jährige Erfahrung als Physiotherapeutin, Unternehmerin, Archetypencoach und meine Lebenserfahrung als Frau, Ehefrau, Mama von zwei wundervollen jungen Frauen und Sportlerin untermauern meine Expertise.
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