İlişkinizin içinde devamlı aşağılanmış, değersiz, yorgun, kaygılı hissediyorsanız acaba toksik ve manipülatif bir ilişki içerisinde olabilir misiniz? Partnerinizle, arkadaşınızla, aile bireylerinizle ya da iş arkadaşlarınızla olan ilişkilerinizde hangi işaretler bu ilişkilerin toksik olduğunu gösterir? 

Birbirimizi iyi ya da kötü etiketlerken, bu etiketlerin bizlere zarar verebileceğini düşünüyor muyuz? Peki iyi diye tabir ettiğimiz etiketler dahi kötü sonuçlar oluşturabilir mi? Peki şu meşhur mükemmeliyetçilik gelişimi engeller mi?