Sul lavoro non teme nulla: determinata, sicura, capace di affrontare ogni sfida con fermezza. Nelle relazioni, però, qualcosa si incrina: la paura del conflitto, il timore di perdere sé stessa e l’indipendenza faticosamente costruita, insieme a quel senso di solitudine che sembra non lasciarla mai.È la storia di Elena, una donna che ha cercato a lungo di mantenere il controllo, fino a quando l’ansia l’ha costretta a confrontarsi con la sua paura più profonda: quella di essere abbandonata.Come ha fatto Elena a trasformare questa fragilità in un nuovo modo di vivere i legami, aprendosi a relazioni più autentiche? Scoprilo in questa puntata di Pezzi di Vita.
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Montaggio di Simone Cerrano
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Quando il proprio desiderio di realizzazione prende una strada diversa da quella immaginata dagli altri, ogni passo può sembrare un tradimento.Enzo lo ha imparato presto.Quando il suo sentire andava controcorrente, si rifugiava nel silenzio. Un silenzio profondo, che da ragazzo lo proteggeva dal giudizio e da adulto gli impediva di condividere la fatica.Ma come si fa a restare fedeli a sé stessi, quando si è cresciuti con l’idea che scegliere per sé significhi deludere?
Scoprilo in questa puntata di Pezzi di Vita.
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A volte, i cambiamenti più importanti sembrano riguardare solo ciò che succede intorno a noi — un lavoro che finisce, un ruolo che cambia —ma in realtà segnano la rottura di equilibri interiori profondi.è la storia di Gianluca.di un licenziamento voluto ma difficile edel peso delle responsabilità che sopportava  fin dall’adolescenza.Ma poiha cominciato a chiedersi quale spazio avesse per sé e cosa desiderasse davvero.
In che modo Gianluca è riuscito a trasformare questa consapevolezza in una nuova forma di equilibrio? Scoprilo in questa  puntata di Pezzi di Vita.
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"Quello che non nasce, a volte porta alla luce tutto quello che abbiamo sempre tenuto nascosto."È la storia di Valentina, di attese,di identità e della paura di essere sbagliati quando la vita ti dice “no”. A volte ci si chiede se si è mai stati abbastanza, se le aspettative degli altri, e le proprie, siano davvero possibili da soddisfare. E forse, il primo passo è proprio questo: ripartire da te, nonostante tutto.Come ha scoperto la chiave per superare la paura  e ricostruire il suo equilibrio? Scoprilo in questa puntata di Pezzi di Vita
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Cosa accade quando una relazione finisce?Per Daria,la protagonista di questa storia, la fine di un amore ha aperto uno spazio di profonda incertezza, alimentato dal dubbio e dalla nostalgia, spingendola a chiedersi se avesse davvero preso la decisione giusta. Come ha scoperto la chiave per superare il dolore e ricostruire il suo equilibrio? Scoprilo in questa puntata di Pezzi di Vita.
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Buone relazioni!

Questo è "Pezzi di Vita".Io sono Silena, psicologa e psicoterapeuta sistemico-relazionale con una passione per le relazioni umane — vere, imperfette, complesse come quelle di tutti noi.Il podcast dà voce a storie di persone comuni che hanno attraversato difficoltà relazionali e  grazie a un percorso psicologico hanno trovato nuove risorse per ricomniciare.Ogni episodio si chiude con la citazione di un pezzo  musicale che ha segnato quel momento della vita.L’obiettivo? Ispirare, far riflettere e ricordarti che il cambiamento parte da te.
🎼 Musiche originali di Solodiego, Giro Di Boa by Solodiego - DistroKidMontaggio a cura di Simone Cerrano.
🗓️ Una puntata al mese.InstagramBuone relazioni!