Im August geht es bei der #equihumanajahreschallenge um Konsequenz und feine Hilfengebung (plus ein ein kleiner Exkurs zum Thema Pferdepersönlichkeiten).

In dieser Folge erfährst du:

- warum Konsequenz und feine Hilfengebung zusammengehören

- was konsequent sein praktisch bedeutet

- wie du feinste Hilfen geben kannst

+ eine kleine Aufgabe für diesen Monat passend zum Thema :)

mehr über mich und mein Angebot: equi-humana.at

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Es ist Halbzeit bei der #equihumanajahreschallenge2025!

Daher habe ich im Juli ein keines Geschenk an euch: Es gibt 30% auf eine Videoanalyse bei mir :)

Informiert euch gerne hier: Online-Angebot | EquihumanaDas Fokusthema im Juli sind die Gefühle von Mensch und Pferd.

In dieser Folge erfährst du:

- warum Emotionen in der Pferdeszene mehr Raum finden sollten

- warum Emotionen wichtig sind, wenn wir gegenüber unserem Pferd authentisch sein wollen

- wie die Gefühle von Mensch und Pferd zusammenhängen

Viel Spaß beim Anhören! :)

Das Fokusthema im Juni der #equihumanajahreschallenge2025 ist die Balance!

In dieser Folge erfährst du:

- wie wir Balance im Pferdetraining erreichen können

- warum wir Flexibilität benötigen, um an der Balance zu arbeiten

- eine kleine 3-Schritte-Anleitung, mit der du Balance erreichen kannst

Viel Spaß beim Anhören, ich freue mich über Rückmeldungen und Kontaktaufnahmen! :)

Mehr zum psychologischen Coaching für Reiter:innen und mir auf equi-humana.at

Das Fokusthema im Mai der #equihumanajahreschallenge ist das Selbstvertrauen.

In dieser Folge erfährst du:

- wodurch wir glauben, dass Selbstvertrauen entsteht

- wodurch Selbstvertrauen wirklich entsteht

- was du heute noch tun kannst, um dein Selbstvertrauen zu stärken

Mehr zu mir und meinem Angebot findest du auf equi-humana.at

Das Fokusthema im April der #equihumanajahreschallenge2025 ist die klare Kommunikation.

In dieser Folge erfährst du:

- Was Klare Kommunikation mit den eigenen Zielen zu tun hat

- warum Klarheit für feine Kommunikation wichtig ist

- wie du gegenüber deinem Pferd klar bist

Natürlich gibt es auch diesen Monat eine kleine Aufgabe, die du einfach in deinen Pferdealltag integrieren kannst.

Mehr zu mir und meinem Angebot: equi-humana.at

Das Fokusthema im März der #equihumanajahreschallenge2025 ist der Bewegungsfluss.

In dieser Folge erfährst du:

- Wie körperliche und mentale Weichheit den Bewegungsfluss beeinflussen

- warum diese Weichheit Voraussetzung für gesunderhaltendes Reiten ist

- wie du selbst weich werden kannst und somit den Bewegungsfluss deines Pferdes fördern kannst

Natürlich gibt es wie immer auch eine passende Aufgabe, auf welche du diesen Monat deinen Fokus legen kannst, um dich weiterzuentwickeln :)

Dein Pferd ist im Moment nur ein Punkt auf der To-do-Liste? Die Zeit im Stall stresst dich? Du machst dir Druck, weil du unbedingt deinen Trainingsplan einhalten oder dein Ziel erreichen möchtest?

STOP!

Diese Folge hält neben einem Gedankenexperiment auch kleine leicht umsetzbare Möglichkeiten parat wie du die Zeit mit deinem Pferd wieder genießen kannst. Also hör gerne rein und lass dir von mir deinen Druck nehmen- wenigstens ein bisschen ;)

Du möchtest Hilfestellung über meinen Podcast hinaus? Dann kann ich dir mein psychologisches Coaching für ReiterInnen (Einzelsetting) anbieten: equi-humana.at

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#equihumanajahreschallenge2025

Mach mit bei meiner #equihumanjahreschllenge2025

Jeder Monat steht unter einem bestimmten Motto, welches ich in der jeweiligen Podcastfolge aufgreife und erkläre.

Auf dieses Motto kannst du dann im Training gezielt deinen Fokus lenken!

So machen dein Pferd und du 2025 bestimmt Fortschritte! :)

In dieser Folge geht es um einen wichtigen Basisbaustein: Takt & Tempo.

Ich erkläre dir:

warum Takt & Tempo für mich zusammenhängen

wie du für dein Pferd das passende Tempo findest

Mögliche Fehlerquellen und deren Lösung

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Niemand möchte Rückschritte erleben...oder?!?

In dieser Folge erfährst du warum sowohl Fortschritte, als auch Rückschritte im Pferdetraining wichtig sind.

Außerdem spreche ich darüber was insbesondere Rückschritte mit dir und deiner eigenen Komfortzone zu tun haben und wie du mit ihnen umgehen kannst.

Mehr Infos zu mir und meinem psychologischen Coaching für Reiter:innen auf: equi-humana.at

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In dieser Folge geht es um die Beziehung zu unserem Pferd:

Was macht eine gute Beziehung aus?

Worauf sollte ich achten?

Wer hat welchen Verantwortungsbereich?

Eine gute Beziehungsgestaltung mit dem Pferd lässt sich zu großen Teilen in die Beziehungsgestaltung mit Menschen übertragen :)

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