Pferdewissen und Reiterpsychologie für die Hosentasche

Wie sieht das Reiten auf einem großen internationalen Turnier beim Abreiten und der Prüfung denn nun wirklich aus?

Ich berichte von meinen Eindrücken auf der Apropos Pferd.

Außerdem spreche ich über die verschiedenen Wege in den Reitsport und wie sie den Selbstwert von uns Reiter*innen beeinflussen.

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Wie sieht das Reiten auf einem großen internationalen Turnier beim Abreiten und der Prüfung denn nun wirklich aus?

Ich berichte von meinen Eindrücken auf der Apropos Pferd.

Außerdem spreche ich über die verschiedenen Wege in den Reitsport und wie sie den Selbstwert von uns Reiter*innen beeinflussen.

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Kennst du das Gefühl, dass deine Anspannung sofort auf dein Pferd überspringt?

In dieser Folge zeige ich dir eine einfache, aber unglaublich wirksame Atemübung: die 4-7-8-Technik. Du kannst die Übung überall anwenden – vor dem Aufsteigen, während des Reitens oder sogar im Alltag.

Außerdem gebe ich dir Tipps wie du die Atemtechnik auf dich und deine Bedürfnisse anpassen kannst.

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In dieser Spezialfolge spreche ich mit Anna von Equidamus, einer digitalen Plattform für faires Pferdetraining.

Bei Equidamus werden Trainer:innen, die sich für artgerechtes Pferdetraining einsetzen, dabei unterstützt in der digitalen Welt sichtbarer zu werden. Hier findet ihr die Plattform: equidamus.at

Wir unterhalten uns über das Ansehen des Reitsports in der Öffentlichkeit, unsere Wünsche für die Reiter:innenszene und unsere bisherigen Erfahrungen.

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Diesen Monat geht es bei der #equihumanajahreschallenge2025 darum warum auch "technisch schlechte" Reiter:innen hohe Lektionen reiten können- wenn die Kommunikation stimmt.

In dieser Folge erfährst du:

- warum die Technik in der Arbeit mit Pferden oft zweitrangig ist

- wie ein und dasselbe Verhalten deines Pferdes völlig unterschiedliche Bedeutungen haben kann

- wie sich die eigene Erwartungshaltung auf die Arbeit mit dem Pferd auswirkt

und natürlich gibt es auch diesen Monat eine kleine Übung passend zum Thema für euch :)

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Im August geht es bei der #equihumanajahreschallenge um Konsequenz und feine Hilfengebung (plus ein ein kleiner Exkurs zum Thema Pferdepersönlichkeiten).

In dieser Folge erfährst du:

- warum Konsequenz und feine Hilfengebung zusammengehören

- was konsequent sein praktisch bedeutet

- wie du feinste Hilfen geben kannst

+ eine kleine Aufgabe für diesen Monat passend zum Thema :)

mehr über mich und mein Angebot: equi-humana.at

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Es ist Halbzeit bei der #equihumanajahreschallenge2025!

Daher habe ich im Juli ein keines Geschenk an euch: Es gibt 30% auf eine Videoanalyse bei mir :)

Informiert euch gerne hier: Online-Angebot | EquihumanaDas Fokusthema im Juli sind die Gefühle von Mensch und Pferd.

In dieser Folge erfährst du:

- warum Emotionen in der Pferdeszene mehr Raum finden sollten

- warum Emotionen wichtig sind, wenn wir gegenüber unserem Pferd authentisch sein wollen

- wie die Gefühle von Mensch und Pferd zusammenhängen

Viel Spaß beim Anhören! :)

Das Fokusthema im Juni der #equihumanajahreschallenge2025 ist die Balance!

In dieser Folge erfährst du:

- wie wir Balance im Pferdetraining erreichen können

- warum wir Flexibilität benötigen, um an der Balance zu arbeiten

- eine kleine 3-Schritte-Anleitung, mit der du Balance erreichen kannst

Viel Spaß beim Anhören, ich freue mich über Rückmeldungen und Kontaktaufnahmen! :)

Mehr zum psychologischen Coaching für Reiter:innen und mir auf equi-humana.at

Das Fokusthema im Mai der #equihumanajahreschallenge ist das Selbstvertrauen.

In dieser Folge erfährst du:

- wodurch wir glauben, dass Selbstvertrauen entsteht

- wodurch Selbstvertrauen wirklich entsteht

- was du heute noch tun kannst, um dein Selbstvertrauen zu stärken

Mehr zu mir und meinem Angebot findest du auf equi-humana.at

Das Fokusthema im April der #equihumanajahreschallenge2025 ist die klare Kommunikation.

In dieser Folge erfährst du:

- Was Klare Kommunikation mit den eigenen Zielen zu tun hat

- warum Klarheit für feine Kommunikation wichtig ist

- wie du gegenüber deinem Pferd klar bist

Natürlich gibt es auch diesen Monat eine kleine Aufgabe, die du einfach in deinen Pferdealltag integrieren kannst.

Mehr zu mir und meinem Angebot: equi-humana.at