Kennst du sie auch? Die überambitionierten Neujahrsvorsätze:

Doch was, wenn ich dir sage:

In dieser Folge zeige ich dir einen radikal anderen Ansatz für deinen Jahresstart – ehrlich, bewusst, kraftvoll:

🎯 Statt „noch mehr müssen“ geht’s um gezieltes Loslassen.

🧠 Mental & emotional: Lass alte Glaubenssätze und inneren Druck los.

💼 Beruflich: Sag Nein zu Energieräubern, falschen Rollen und ineffizienten Systemen.

👥 Sozial: Befreie dich von Verbindungen, die dich klein halten.

🧘‍♀️ Körperlich & energetisch: Lass ungesunde Muster los – statt dir neue Zwänge aufzuerlegen.

Diese Folge ist für alle, die spüren:

Loslassen!

Und dann teile die Folge gerne mit jemandem, der genau das gerade hören muss.

Phoenix Mindset – weil Erfolg kein Zufall ist.

🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen?

💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".

Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​

Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.

Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​

Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.

Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​

Because ordinary won't change the world!

👉 www.sonjapiontek.com

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Stell dir vor, du hättest 3 Wünsche frei. 

Hast du aber NICHT

Ich verrate dir heute, warum du aufhören darfst, auf Wunder zu warten. Warum du Aladdins Lampe nicht brauchst.

Denn du trägst längst alles in dir, was du brauchst, um dein Leben auf ein neues Level zu heben.

Diese Folge ist ehrlich. Roh. Und echt.

💥 Du bist nicht hier, um auf magische Lösungen zu hoffen.

In dieser Folge bekommst du Gedanken über echte Ziele, mutige Entscheidungen und darüber, wie du dir 2026 zum stärksten Jahr deines Lebens machst – ohne Selbstverarsche, ohne Ausreden.

Wenn du bereit bist, raus aus der Warteposition zu gehen und dir das Leben zu erschaffen, das du dir insgeheim längst wünschst – dann ist diese Folge für dich.

🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen?

💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".

Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​

Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.

Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​

Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.

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Das Jahr 2025 neigt sich dem Ende zu. Für viele war es intensiv, vielleicht erfolgreich, vielleicht herausfordernd – in jedem Fall voll.

Und genau darum geht es in dieser letzten Folge des Jahres:

Denn manchmal ist das mutigste, was du tun kannst:

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken zum Jahresausklang – inspiriert von einem engen Freund und von vielen leisen Momenten, die mir gezeigt haben:

In dieser Folge erfährst du:

🧠 Diese Folge ist für dich, wenn du…

🎧 Hör rein – und gönn dir diesen Moment für dich.

🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen?

💫 SONJA PIONTEK 💫

Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".

Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​

Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.

Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​

Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.

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Kontrolle über unser Leben, unsere Pläne, unsere To-Do-Listen – wir alle lieben sie.

In dieser sehr persönlichen Folge, direkt aus dem Krankenhaus aufgenommen, spreche ich über eine Erfahrung, die mich zutiefst herausgefordert hat – und gleichzeitig bereichert hat.

🔥 In dieser Folge erfährst du:

🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du…

👉 Hör rein – und nimm dir aus dieser Folge nicht nur Inspiration, sondern auch Vertrauen mit.

Phoenix Mindset Podcast – weil Erfolg kein Zufall ist. Und Heilung auch nicht.

🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen?

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Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​

Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.

Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​

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Stehst du gerade vor einer Operation oder kämpfst mit einem gesundheitlichen Thema, das dir Sorgen macht?

Ich nehme dich mit in einen sehr persönlichen Moment – einen Moment voller Frust, ein bisschen Angst aber in jedem Fall Verunsicherung. Und ich zeige dir, wie du inmitten medizinischer Herausforderungen innere Klarheit, mentale Stärke und echte Dankbarkeit entwickeln kannst – selbst wenn es erstmal richtig zwickt.

Du erfährst in dieser Folge:

✅ Wie du deinen Mindset bewusst auf Heilung und Kraft ausrichtest

💥 Diese Folge ist keine medizinische Beratung – aber sie ist ein mentaler Support für alle, die gerade damit konfrontiert sind "operiert werden zu müssen" oder "krank" zu sein.

Wenn du jemanden kennst, der aktuell eine schwere Zeit durchmacht – leite diese Folge unbedingt weiter. Manchmal ist genau ein Gedanke, ein Perspektivwechsel, der Anfang von Heilung.

Für Menschen, die gerade mit einer einer Operation oder Diagnose konfrontiert sind

Für alle, die sich vom Gedanken „Warum ich?“ lösen wollen

Für High Performer, die lernen wollen, auch in Krisen ihren inneren Kompass zu halten

Für Menschen, die mental stark sein müssen – auch wenn’s eng wird

Phoenix Mindset Podcast – weil Erfolg kein Zufall ist. Und Heilung auch nicht.

🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen?

💫 SONJA PIONTEK 💫

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Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​

Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.

Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​

Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.

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Fehler passieren – das ist menschlich. Doch was dann? Wie du mit deinem Fehlverhalten umgehst, entscheidet, ob du Vertrauen zerstörst oder Größe beweist.

In dieser Folge des Phoenix Mindset Podcast spreche ich Klartext: über eigene Fails, über verletzende Momente, über schwache Reaktionen – und vor allem darüber, was wahre Größe in Krisen bedeutet.

Du erfährst:

Warum eine echte Entschuldigung mehr Kraft hat als jede Rechtfertigung

Wie du mit Rückgrat und Menschlichkeit selbst massive Fehltritte transformieren kannst

Was ich selbst verbockt habe – und was du daraus für dein Business & Leben lernen kannst

Zwei beeindruckende Beispiele für Leadership auf höchstem Niveau – mitten im Scheitern

Diese Episode ist eine Einladung, dein Ego abzulegen, Verantwortung zu übernehmen und als starker Mensch gestärkt aus Fehlern hervorzugehen.

Denn Mittelmaß ist keine Option – und Feigheit schon gar nicht.

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Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​

Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.

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What if the key to the next breakthrough in your life lies in doing something you've never done before?

In this episode of the Phoenix Mindset Podcast, my Singaporean friend Lynn Guo and I challenge you to rethink your routines and comfort zones.

Lynn had never worn hiking boots. Never slept in a tent. Never been on an Expedition. Never used a drink bladder. Let alone crossed a desert. Yet she said yes to an endeavour to cross the Namib on foot - 120km over the course of 5 days - and came out forever changed.

💥 This episode is a powerful reminder that real growth begins where your comfort zone ends.

Join us as we explore:

From rural China to Singapore, from giving up to breaking through, Lynn’s story is raw, real, and radically inspiring.

🔥 This conversation will move you — and maybe push you to take that one bold step you’ve been avoiding.

🎧 Tune in now if you're ready to stretch, rise, and rewrite your limits.

If you're ready to leave your comfort zone and step into real, raw life –

Erfolg ist eine Entscheidung.

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Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​

Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen.

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Wenn du heute sterben würdest – war wäre dann dein erster Gedanke. Könntest du wirklich sagen: „Geil war’s“? Oder würdest du merken, dass du in deinem Leben so viel verpasst hast, noch nicht gemacht hast, dass du dein Leben eigentlich noch gar nicht wirklich gelebt hast?

Diese Folge ist ein Weckruf. Ein ehrlicher, direkter Reminder daran, dass du nicht bestimmen kannst, wie du stirbst - aber verdammt nochmal, wie du lebst!

Du kannst und solltest dein Leben nicht ewig vor dir herschieben.

Ich nehme dich mit auf eine sehr persönliche Reflexion aus den Bergen Kitzbühels – über Entscheidungen, Prioritäten und den Mut, dein Leben bewusst zu gestalten.

Du erfährst:

Warum du dein Leben nicht auf „später“ verschieben darfst

Wie du aufhörst, im Hamsterrad der Angst und Negativität festzustecken

Wie dein Mindset über Erfüllung, Zufriedenheit und Erfolg entscheidet

Und was es wirklich heißt, zu leben statt zu existieren

Diese Episode ist kein Wohlfühl-Talk.

Denn du kannst nicht bestimmen, wann du stirbst –

Erfolg ist eine Entscheidung.

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Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​

Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.

Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​

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👉 „Verbringe jeden Tag mindestens eine halbe Stunde in der Natur. Und wenn du keine Zeit dafür hast – mach eine Stunde draus.“

Diese Lebensweisheit habe ich früher belächelt – heute weiß ich, sie ist die kraftvolle Basis für nachhaltigen Erfolg.

Was früher für mich nach esoterischem Quatsch klang, ist heute Teil meiner High-Performance-Strategie – und genau darüber spreche ich in dieser Episode:

🔹 Warum „super busy sein“ kein Erfolgsgarant ist - sondern oft der erste Schritt in den Burnout

Teile diese Folge mit jemandem, der dringend eine kurze Auszeit braucht – und vielleicht erst dann versteht, wie mächtig sie ist.

Erfolg ist eine Entscheidung.

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Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​

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Willkommen zur vierten und letzten Episode unserer Namibia-Special-Reihe – aufgenommen direkt von der Namib Desert Expedition, gemeinsam mit der wundervollen Maggie Wies - Managerin bei Volkswagen.

Diese Folge geht unter die Haut. Denn sie zeigt, wie wenig es oft braucht, um wirklich etwas zu verändern. Und wie viel in uns selbst passiert, wenn wir anfangen, bewusst zu geben – nicht aus Mitleid, sondern aus echter Verbindung.

Im Mittelpunkt steht das Frauenförderprojekt Penduka in Windhuk. Ein Ort, an dem Frauen mit wenig Geld, aber mit unendlich viel Herz ihr Leben selbst in die Hand nehmen – und uns Western zeigen, was wir oft längst vergessen haben.

In dieser Folge erfährst du:

- warum vier Brillen, 25 iPhones, 1050 Windeln und ein Berg Winterjacken mehr bewirken können als viele Spendenkampagnen

- wie viel tiefe Freude entsteht, wenn Geben auf echte Dankbarkeit trifft

- warum wir mit einem Gospel-gefüllten Bus zu einem Elevator of Love wurden - wie aus Begegnungen echte Verbindung wurde

– und aus Verbindung Veränderung

- was es heißt, Verantwortung nicht nur für sich selbst, sondern auch für andere zu übernehmen

Hier findest du den Link zur nächsten Namib Desert Expedition Mai 2026.

Wenn du selbst Teil dieser außergewöhnlichen Reise werden willst, dann bewirb dich jetzt, der Auswahlprozess hat begonnen: www.sonjapiontek.com/namib

📢 Hat dich diese Folge berührt? Dann teile sie mit anderen, schick sie weiter, lass eine Bewertung da – und hilf mit, dass Geben größer wird als Haben.

Denn: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option.

Danke, dass du mitgereist bist. Deine Sonja

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