Physio-Think-Tank

Physio-Think-Tank

By Physio-think-tank PodcastSociety & CulturePhilosophy
Download on the App Store

Physio-Think-Tank episodes

  • Episódio 58 - Preconceito: Capacitismo - "És funcional para os meus critérios ou para os teus?"

    O que é o capacitismo? Como é que este preconceito sistémico contamina a nossa forma de pensar as pessoas com deficiência (ou variabilidade funcional), mas também a saúde de todos, a sociedade?

    Neste episódio falamos da obsessão da sociedade na produtividade e as diferenças para a funcionalidade. Mas nem mesmo a funcionalidade escapa ao capacitismo: és funcional para os parâmetros de quem? Da norma? O que é a norma? O que é "normal"? Ou o "movimento normal", como os fisioterapeutas usaram durante muitos anos. As deficiências visíveis e invisíveis, os preconceitos interseccionais, a noção de "cura", o impacto das iniquidades em saúde e a meritrocracia.

    Quando as limitações e barreiras são criadas muito mais pela sociedade do que pela própria condição de saúde, todos nós fazemos parte do problema. Um convite à reflexão de um tema que ainda é só a introdução.


    Referências:

    Classificação Internacional de Funcionalidade, Incapacidade e Saúde (CIF), 2004, https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjx4fP1hvz9AhX9VqQEHfP6A4QQFnoECAoQAQ&url=https%3A%2F%2Fcatalogo.inr.pt%2Fdocuments%2F11257%2F0%2FCIF%2B2004&usg=AOvVaw13K_W4Quz5FBZX8CoKi2HW

    A Tirania do Mérito, 2020, Michael J. Sandel


    Convidada:

    Catarina Oliveira, Nt, @especierarasobrerodas


    Maria João Bigode, Ft, @mjbigode

    #dorcronica, #chronicpain, #advocaciaemsaude, #healthadvocacy, #praticareflexiva, #reflexivepractice, #literaciaemsaude, #healthliteracy, #praticabaseadanaevidencia, #evidencebasedpractice, #filosofia, #philosophy, #saude, #health, #ciencia, #science, #fisioterapia, #physiotherapy, #physicaltherapy

    Physio-think-tank Podcast - Advocacia e reflexão acerca da dor persistente neuro-músculo-esqueléticas (NMSK)

    1 hr 29 min
  • Episódio 57 - Democracia - "Será que a saúde é tanto melhor quanto mais plena for a Democracia?"

    Spoiler alert: a resposta é "não". Porque não é possível reduzir a saúde somente a uns determinantes. Nem a Democracia é medida em termos binários, é antes um espectro. Apresentamos preocupações, riscos e fragilidades da Democracia. Procurámos pensar democraticamente a saúde do público em geral.

    Inspiração:

    How Democracies Die, 2018, Steven Levitsky and Daniel Ziblatt


    Convidados:

    Bernardo Pinto, Ft @bernardopfisio
    Monserrat Conde, Ft @ticktock_physio, @monserratconde_
    Pedro Almeida, Ft e Dr
    Pedro Barbosa, Ft @pedro_macielbarbosa

    Maria João Bigode, Ft, @mjbigode

    #dorcronica, #chronicpain, #advocaciaemsaude, #healthadvocacy,  #praticareflexiva, #reflexivepractice, #literaciaemsaude,  #healthliteracy, #praticabaseadanaevidencia, #evidencebasedpractice,  #filosofia, #philosophy, #saude, #health, #ciencia, #science,  #fisioterapia, #physiotherapy, #physicaltherapy,  #socialdeterminantsofhealth, #determinantessociaisemsaude,  #publichealth, #saudepublica

    Physio-think-tank Podcast - Advocacia e reflexão acerca da dor persistente neuro-músculo-esqueléticas (NMSK)

    1 hr 16 min
  • Episódio 56 - Dor "Psicossomática" - "Será que isto existe?"

    Será que dor psicossomática existe? O que é que dor psicossomática ou psicogénica quer dizer? Quais os pressupostos científicos e filosóficos por detrás disto, e as implicações éticas associadas?


    Maria João Bigode, Ft, @mjbigode
    João Santos Neto, Ft, @joaosantosneto18

    #dorcronica, #chronicpain, #advocaciaemsaude, #healthadvocacy, #praticareflexiva, #reflexivepractice, #literaciaemsaude, #healthliteracy, #praticabaseadanaevidencia, #evidencebasedpractice, #filosofia, #philosophy, #saude, #health, #ciencia, #science, #fisioterapia,   #physiotherapy, #physicaltherapy

    Physio-think-tank Podcast - Advocacia e reflexão acerca da dor persistente neuro-músculo-esqueléticas (NMSK)

    41 min
  • Episódio 55 - Preconceito: Morte (Primeira parte) - "O reflexo dos nossos medos nos utentes"

    Trigger warning: morte (óbvio), eutanásia e suicídio.

    Este episódio não substitui falar directamente com um profissional (saúde mental).

    Suicídio:
    Página do nosso SNS dedicada à saude mental: https://saudemental.min-saude.pt/informacao-para-a-comunidade/
    Página que adoro sobre o tema: https://saudemental.pt/
    SOS Voz amiga 213 544 545 - 912 802 669 - 963 524 660, Diariamente das 15h30 às 00h30
    Saúde24
    Em caso de urgência: 112

    Neste episódio gostariam que ficassem sensíveis com três pontos:
    * Os nossos medos vão se reflectir nos outros, nomeadamente os nossos utentes. E isto implica pararem de dizer algumas frases feitas que são horríveis de se dizer: "não diga isso", "esquece isso" ou "não penses nisso, vai ficar tudo bem". Proibido!
    * Não existe equidade na morte, tal como na vida, ou seja, nem todos têm as mesmas hipóteses de ter uma morte digna, e nós deveriamos fazer algo acerca disto (DSS);
    * Quebrar o tabu de falar sobre a morte; acho o arrependimento de "não ter feito a tempo" muito pior.

    Inspirações:

    Para ver e/ou ouvir:
    * Uma das minhas pessoas favoritas que fala sobre isto: médica paliativista Ana Cláudia Quintana Arantes, https://www.youtube.com/watch?v=d5aKY_ozmBc (preparar lenços)
    * Podcast Vamos Todos Morrer: https://open.spotify.com/show/0b098TlrRPusm1fLaJV9i2?si=1f6ceea6dc11421b
    * Podcast Na Minha Sepultura Deverá Estar Escrito: https://open.spotify.com/show/2yh2wjJZ8rxLe0F0psGSVt?si=7573996c243b4b79
    * Podcast Desta Para Melhor, episódio com Rita Blaco: https://open.spotify.com/episode/5Ora6JZUTgkt3w42AUQoWm?si=f2a9cb8845a74d42 (este episódio ajudou imenso a minha fase em que não estava com uma boa relação com a morte)
    * Podcast Thanatology, episódio DEATH AND DYING com Cole Imperi: https://open.spotify.com/episode/4UsTIny2PiKlbPVRDDZStA?si=6e37e88937ed481f (preparar lenços)
    * Podcast Deeply Human, episódio Death: https://open.spotify.com/episode/0yaIMnZcHs12UnZ6TzbQcG?si=6qOzGVTvTWSnrcWuEgHFqQ (preparar muitos lenços)

    Para ler: * Testamento vital ou Directiva Antecipada de Vontade (DAV): https://www.sns24.gov.pt/servico/registar-testamento-vital/ * Arrependimentos das pessoas que estão a morrer: https://bronnieware.com/blog/regrets-of-the-dying/

    Associações:
    * Para o caso de serem fisioterapeutas, gosto muito do trabalho desenvolvido pelo Grupo de Interesse de Fisioterapia em Cuidados Continuados e Cuidados Paliativos da Associação Portuguesa de Fisioterapeutas: http://www.apfisio.pt/grupos_interesse/cuidados-continuados-cuidados-paliativos/
    * Associação Portuguesa de Cuidados Paliativos: https://apcp.com.pt/


    Maria João Bigode, Ft, @mjbigode

    #dorcronica, #chronicpain, #advocaciaemsaude, #healthadvocacy, #praticareflexiva, #reflexivepractice, #literaciaemsaude,  #healthliteracy, #praticabaseadanaevidencia, #evidencebasedpractice, #filosofia, #philosophy, #saude, #health, #ciencia, #science, #fisioterapia, #physiotherapy, #physicaltherapy, #sensitiveissues, #assuntossensiveis, #morte, #death

    Physio-think-tank Podcast - Advocacia e reflexão acerca da dor persistente neuro-músculo-esqueléticas (NMSK)

    28 min
  • Episódio 54 - Comunicação em Saúde - "Se o utente não percebe o que dizemos, a culpa é dele?"

    Será? Resposta curta: não. A responsabilidade é maioritariamente nossa, profissionais de saúde. Neste episódio tenho como convidada alguém que é licenciada em Farmacologia e pós graduada em Comunicação em Saúde. Esta área é uma ciência que estuda as melhores formas de comunicar conteúdo em saúde. Ela é uma arma terapêutica: tanto pode trazer benefícios, como também malefícios. No episódio exploramos as implicações de comunicar de forma mais adequada, e menos adequada. Damos alguns exemplos dos nossos erros de comunicação, que fomos cometendo no nosso percurso, e o que aprendemos com eles.



    Convidada: Patrícia Rodrigues, PharmaD, @prodrigues

    Maria João Bigode, Ft, @mjbigode  

    #dorcronica, #chronicpain, #advocaciaemsaude, #healthadvocacy, #praticareflexiva, #reflexivepractice, #literaciaemsaude, #healthliteracy, #praticabaseadanaevidencia, #evidencebasedpractice, #filosofia, #philosophy, #saude, #health, #ciencia, #science, #fisioterapia, #physiotherapy, #physicaltherapy, #reflexoesdeumafisioterapeuta

    58 min
  • Episódio 53 - Dilemas: Estilos de vida (Segunda parte) - "Temos o direito de fazer juízos morais do nossos utentes?"

    Na continuação do episódio anterior, desviamos um pouco a nossa reflexão para exemplos um pouco mais extremos (mas que não deixam de ser realistas): os mitos da meritrocracia, de novo; o exemplo da criminalidade e o impacto da austeridade na saúde pública. Isto para reflectir à questão inicial: será o nosso estilo de vida uma opção nossa? Seremos preguiçosos por não conseguir mudar o nosso estilo de vida? Temos o direito ético de fazer juízos morais dos utentes? Se calhar não...



    Convidados:
    Ayshe Seyfulayeva, Ft @ayshe.s
    Bernardo Pinto, Ft @bernardopfisio
    Monserrat Conde, Ft @ticktock_physio, @monserratconde_  

    Maria João Bigode, Ft, @mjbigode  

    #dorcronica, #chronicpain, #advocaciaemsaude, #healthadvocacy, #praticareflexiva, #reflexivepractice, #literaciaemsaude, #healthliteracy, #praticabaseadanaevidencia, #evidencebasedpractice, #filosofia, #philosophy, #saude, #health, #ciencia, #science, #fisioterapia, #physiotherapy, #physicaltherapy, #reflexoesdeumafisioterapeuta, #socialdeterminantsofhealth, #determinantessociaisemsaude, #publichealth, #saudepublica  

    Physio-think-tank Podcast - Advocacia e reflexão acerca da dor persistente neuro-músculo-esqueléticas (NMSK)

    55 min
  • Episódio 52 - Dilemas: Estilos de vida (Primeira parte) - "Será o nosso estilo de vida uma escolha?"

    Três dos principais pilares da saúde são o sono, o movimento ou actividade física e a alimentação. Também sabemos que melhores estilos de vida promovem melhor condição geral de saúde, e podem inclusive contribuir para reduzir experiência de dor, e é nesse sentido que quem trabalha em dor crónica pensa (eu incluida).


    Mas será uma real opção ou escolha da pessoa? Se reflectirmos nos DSS (ver episódios prévios com a sua definição), e aliás em todos os Determinantes de Saúde, será mesmo uma escolha, para todos? Se calhar não...
    Este episódio é a primeira parte de uma dura reflexão que fazemos da nossa própria intervenção, e que acaba por reflectir os nossos próprios preconceitos, que poderiamos resumir na seguinte frase: "quem quer verdadeiramente mudar o seu estilo de vida, muda, e só não o faz se for preguiçoso". Se formos epistemicamente honestos, sabemos que isto não é verdade, especialmente para todas as pessoas.

    Referências:
    1) Definição estilos de vida da OMS: World Health Organization. Healthy living : what is a healthy lifestyle?. https://apps.who.int/iris/handle/10665/108180
    2) Relação dor crónica e estilos de vida:
    * Physical activity and exercise for chronic pain in adults: an overview of Cochrane Reviews. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5461882/
    * Lifestyle Behaviours as Predictors of Health: Understanding the Importance of Sleep, Diet and Physical Activity on Mental Health and Well-Being. oai:ourarchive.otago.ac.nz:10523/10784
    3) Artigos citados pela Ayshe:
    * Lifestyle drift and the phenomenon of‘citizen shift’ incontemporary UK health policy. https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-021-12364-6
    * A critique of the English national policy from a social determinants of health perspective using a realist and problem representation approach: the ‘Childhood Obesity: a plan for action’ (2016, 2018, 2019). https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/1467-9566.12783


    Convidados:
    Ayshe Seyfulayeva, Ft @ayshe.s
    Bernardo Pinto, Ft @bernardopfisio
    Monserrat Conde, Ft @ticktock_physio, @monserratconde_

    Maria João Bigode, Ft, @mjbigode

    #dorcronica, #chronicpain, #advocaciaemsaude, #healthadvocacy, #praticareflexiva, #reflexivepractice, #literaciaemsaude, #healthliteracy, #praticabaseadanaevidencia, #evidencebasedpractice, #filosofia, #philosophy, #saude, #health, #ciencia, #science, #fisioterapia, #physiotherapy, #physicaltherapy, #reflexoesdeumafisioterapeuta, #socialdeterminantsofhealth, #determinantessociaisemsaude, #publichealth, #saudepublica

    Physio-think-tank Podcast - Advocacia e reflexão acerca da dor persistente neuro-músculo-esqueléticas (NMSK)

    1 hr 3 min
  • Episódio 51 - Dilemas: Incerteza e vulnerabilidade II (Segunda parte) - "Pessoa que cuida de outra pessoa"

    Continuação do episódio anterior, sobre vulnerabilidade, limites éticos, preocupações, incerteza, empatia, entre outros.


    Aviso: este episódio contou com a forte participação da Thora, perdoem-me.

    Reforço o meu agradecimento à Sociedade Portuguesa de Feridas, ELCOS, representada pela Sofia Roque, pela sua participação, e pelo apoio da Câmara Municipal da Marinha Grande, que gentilmente nos disponibilizou um auditório.


    Convidada:
    Sofia Roque, Enf, @sofia.s.roque, da @elcos.pt, com o apoio do @municipiomarinhagrande  

    Maria João Bigode, Ft, @mjbigode  

    #dorcronica, #chronicpain, #advocaciaemsaude, #healthadvocacy, #praticareflexiva, #reflexivepractice, #literaciaemsaude, #healthliteracy, #praticabaseadanaevidencia, #evidencebasedpractice, #filosofia, #philosophy, #saude, #health, #ciencia, #science, #fisioterapia, #physiotherapy, #physicaltherapy  

    Physio-think-tank Podcast - Advocacia e reflexão acerca da dor persistente neuro-músculo-esqueléticas (NMSK)

    54 min
  • Episódio 50 - Dilemas: Incerteza e vulnerabilidade II (Primeira parte) - "Dar tudo, mas deixar-se a si"

    Neste episódio dou continuidade a uma tema antigo... Vulnerabilidade. Dos utentes, mas também dos profissionais de saúde, os limites da empatia e dilemas associados.


    Este episódio foi a minha primeira gravação ao vivo, desde que iniciamos o podcast.
    Contou com a participação da Sociedade Portuguesa de Feridas, ELCOS, representada pela Sofia Roque, enfermeira, e com o apoio da Câmara Municipal da Marinha Grande, que gentilmente nos disponibilizou um auditório.


    Convidada:
    Sofia Roque, Enf, @sofia.s.roque, da @elcos.pt, com o apoio do @municipiomarinhagrande

    Maria João Bigode, Ft, @mjbigode

    #dorcronica, #chronicpain, #advocaciaemsaude, #healthadvocacy, #praticareflexiva, #reflexivepractice, #literaciaemsaude, #healthliteracy, #praticabaseadanaevidencia, #evidencebasedpractice, #filosofia, #philosophy, #saude, #health, #ciencia, #science, #fisioterapia, #physiotherapy, #physicaltherapy

    Physio-think-tank Podcast - Advocacia e reflexão acerca da dor persistente neuro-músculo-esqueléticas (NMSK)

    40 min
  • Episódio 49 - Preconceito: Diferença - "Só espero que seja... normal"

    O episódio que eu gostaria de ter feito no início da série "Preconceitos". É um episódio extremamente pequenino, por isso não vou fazer mais spoilers...


    Trigger warning: morte e suicídio.

    Inspiração:
    https://open.spotify.com/episode/49sZoG3AhmspY9wi7Qz7ki


    Maria João Bigode, Ft, @mjbigode

    #dorcronica, #chronicpain, #advocaciaemsaude, #healthadvocacy, #praticareflexiva, #reflexivepractice, #literaciaemsaude, #healthliteracy, #praticabaseadanaevidencia, #evidencebasedpractice, #filosofia, #philosophy, #saude, #health, #ciencia, #science, #fisioterapia, #physiotherapy, #physicaltherapy, #sensitiveissues, #assuntossensiveis

    Physio-think-tank Podcast - Advocacia e reflexão acerca da dor persistente neuro-músculo-esqueléticas (NMSK)

    9 min

About Physio-Think-Tank

From the publisher's feed

O Physio-Think-Tank é um podcast reflexivo sobre dor crónica e estigmas variados acerca da dor, mas também sobre preconceitos e dilemas em saúde. Convidamos todos a questionar o status quo, tentando nunca perder a empatia connosco mesmos e com os outros, até porque é nos dilemas e falhas que aprendemos (aprendizagem transformativa de Mezirow).