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Physio-Think-Tank episodes

  • Episódio 38 - Preconceito: Sexo e Tabús (Primeira parte) - "Que preconceitos levamos para a consulta?"

    Como é que a nossa forma de ver o sexo e identidade de género pode influenciar a nossa reacção às dúvidas dos utentes?

    Sexo biológico, género, orientação sexual, relações mono e não monogâmicas, violência de género, o exemplo da exposição a um tipo de pornografia que favorece a violência sexual, entre outros.

    Disclosure: Reflexões enquanto profissionais não sexólogas e pessoas não pertencentes à comunidade LGBTQIA+, entre outras, e como tal, limitadas.


    Convidadas:
    Cátia Timóteo, MIR III, MFyC, @timoteocatia2012
    Monserrat Conde, Ft @ticktock_physio, @monserratconde_  

    Maria João Bigode, Ft, @mjbigode

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    Physio-think-tank Podcast - Advocacia e reflexão acerca da dor persistente neuro-músculo-esqueléticas (NMSK)

    Referências pós-lançamento:
    * Episódio de Voz de Cama, com Tânia Graça com Ana Markl: https://open.spotify.com/episode/3FG1gchu4cg3fA5TK7OSLJ?si=d7801c39be554481
    * Episódio Jameela Jamil com Cindy Gallop: https://open.spotify.com/episode/6lqMbbPoXRE3Zplo70azUA?si=64983b9645ad4a7f

    33 min
  • Episódio 37 - Dilemas: Ego, Dogmas e Poder - "Porque não estamos a fazer o que era suporto fazer (na dor crónica)?"

    Uma reflexão sobre o que estamos a fazer e o que nos está a impedir de fazer o que era suposto fazer na área da dor crónica?

    Para onde queremos ir em relação aos cuidados de saúde nesta área?
    Quais são as barreiras e facilitadores?
    Do Divino ao Humanismo. O Ego, os Dogmas e a ilusão de Poder dos profissionais de saúde, como barreiras à mudança.


    Convidados:
    Renato Silva, Ft
    Tânia Amorim, Ft, @taniaamorim

    Maria João Bigode, Ft, @mjbigode

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    Physio-think-tank Podcast - Advocacia e reflexão acerca da dor persistente neuro-músculo-esqueléticas (NMSK)

    1 hr 2 min
  • Episódio 36 - Enactivismo - "Olhar a dor de forma mais humanista e informada"

    Apresentação do Enactivismo ou Teoria dos 5 E's:

    * Embodied, Embedded, Enactive, Extended, Emotive
    * Uma tentativa de dar resposta ao Hard Problem of Consciousness, para melhor compreender a experiência de dor
    * Posição intermédia entre fenomenologia e ciências cognitivas
    * Perception-Action cycle, percepção activa e não passiva, para além de intimamente ligada à acção
    * Posicionamento cognitivistas vs pós-cognitivista

    Integração no Enactivismo de conhecimento prévio (informado pela melhor evidência científica), assim como outras teorias e outros posicionamentos filosóficos:
    * Experiência da dor na primeira pessoa
    * Predictive Coding, Modelo preditivo
    * Humanismo na saúde
    * Modelo BioPsicoSSocial
    * Determinantes sociais em saúde
    * Disposicionalismo...


    Convidada:
    Tânia Amorim, Ft, @taniaamorim

    Maria João Bigode, Ft, @mjbigode
    João Santos Neto, Ft, @joaosantosneto18  

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    Physio-think-tank Podcast - Advocacia e reflexão acerca da dor persistente neuro-músculo-esqueléticas (NMSK)

    1 hr 5 min
  • Episódio 35 - Dilemas: Na Primeira Pessoa - "Ser utente é mais difícil que ser profissional de saúde"

    Trigger warning: verbalizadas experiências traumáticas em contexto de saúde; não é aconselhável ouvir para pessoas que estejam a superar traumas, de origem clínica ou não.


    Relatos na primeira de colegas profissionais de saúde quando estão do lado do utente.
    * Erro vs negligência
    * "Espectro" da negligência e zonas cinzentas
    * Desumanização
    * Sensibilidade, empatia
    * Vergonha e pressão dos pares...

    Agradecimento especial: obrigada a todos os colegas que partilharam as suas experiências e ajudaram a enriquecer o episódio de hoje.


    Convidadas:
    Aline Filipe, Ft, @alinafilipe.fisioterapeuta
    Patrícia Paulo Ft, @patriciapauloo

    Maria João Bigode, Ft, @mjbigode

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    Physio-think-tank Podcast - Advocacia e reflexão acerca da dor persistente neuro-músculo-esqueléticas (NMSK)

    1 hr 25 min
  • Episódio 34 - Dilemas: Desistir - "O que nos pode levar a desistir de ser profissional de saúde?"

    Quando é que se começa a ponderar mudar de profissão ou deixar mesmo de ser profissional de saúde? Algumas lições de empatia para profissionais de saúde e população geral.


    * Expectativas iniciais vs realidade de contextos;
    * Nível de responsabilidade e desgaste emocional;
    * Limitações na autonomia;
    * Limitações económicas;
    * Alienação;
    * Dificuldade na progressão dos estudos...

    Referências:
    "Definition and list of health professionals" - Transforming and Scaling Up Health Professionals' Education and Training World Health Organization Guidelines 2013, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK298950/


    Convidada:
    Marta Ribeiro, Ft, @mmarymmsar

    Maria João Bigode, Ft, @mjbigode

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    Physio-think-tank Podcast - Advocacia e reflexão acerca da dor persistente neuro-músculo-esqueléticas (NMSK)

    39 min
  • Episódio 33 - Preconceito: Gordofobia (Segunda parte) - "Combater a gordofobia não é sinónimo de defender a obesidade"

    Continuação da reflexão do episódio anterior.


    Referências:
    A critical perspective on stigma in physiotherapy: the example of weight stigma. Setchell, Jenny & Ukachukwu, Abaraogu (2018)
    The Global Syndemic of Obesity, Undernutrition, and Climate Change: The Lancet Commission report (2019)
    Healthy because you deserve it, unhealthy because you don’t?: Michael Marmot, Lancet (2021)  


    Convidados:
    Aline Filipe, Ft, @thepelvictuner
    Monserrat Conde, Ft @ticktock_physio, @monserratconde_  

    Maria João Bigode, Ft, @mjbigode

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    Physio-think-tank Podcast - Advocacia e reflexão acerca da dor persistente neuro-músculo-esqueléticas (NMSK)

    48 min
  • Episódio 32 - Preconceito: Gordofobia (Primeira parte) - "Serão os profissionais de saúde gordofóbicos?"

    Quando os profissionais de saúde atribuem que as culpas da dor de uma pessoa é pelo seu peso, recordando o modelo disposicionalista, é no mínimo pensar na causalidade de forma redutora e linear.

    E o mesmo se aplica fora da área da dor. Serão os profissionais de saúde preconceituosos em relação ao peso?

    Não menosprezando o excesso de peso e a obesidade como problemas de saúde pública, que são sem dúvida nenhuma, vamos reflectir sobre o estigma?

    Referências:
    A critical perspective on stigma in physiotherapy: the example of weight stigma. Setchell, Jenny & Ukachukwu, Abaraogu (2018)
    The Global Syndemic of Obesity, Undernutrition, and Climate Change: The Lancet Commission report (2019)
    Healthy because you deserve it, unhealthy because you don’t?: Michael Marmot, Lancet (2021)


    Convidados:
    Aline Filipe, Ft, @thepelvictuner
    Cátia Timóteo, MIR III, MFyC, @timoteocatia2012
    Monserrat Conde, Ft @ticktock_physio, @monserratconde_

    Maria João Bigode, Ft, @mjbigode

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    Physio-think-tank Podcast - Advocacia e reflexão acerca da dor persistente neuro-músculo-esqueléticas (NMSK)

    1 hr 7 min
  • Episódio 31 - Crise Ambiental - "Como é que a crise ambiental se transforma num problema de saúde pública?"

    Porque é que acham que isto pode ser relevante para a saúde? Porque a crise ambiental tem sérias implicações na sáude pública.

    Assumindo sem reservas que nós não somos especialistas no ambiente, e não devemos de todo ocupar esse espaço (ainda tão pouco legitimado pelos decisores políticos), somos sim especialistas nos impactos dos problemas do ambiente na saúde pública.

    E recordando a premissa que os recursos são limitados, são finitos, há inclusive menos recursos para a gestão de condições crónicas, onde a dor crónica está incluída. Não acham que as profissões de saúde, por intermédio das ordens profissionais e associações, para além das instituições públicas, se deveriam posicionar em relação a isto?

    Referências:
    SOS TREATY: The Safe Operating Space Treaty, Common Home of Humanity (2016)
    Determinants of Health, WHO (2017)
    Preventing disease through healthy environments: A global assessment of the environmental burden of disease, WHO (2016)
    WHO Global Strategy on Health, Environment and Climate Change and wellbeing sustainably through healthy, WHO (2020)
    Sustainable health equity: achieving a net-zero UK, Marmot, et al. (2020)
    One Health, WHO (2017)
    One Health, CDC (2018)
    Surgery and the NHS carbon footprint, Whiting, et al. (2020)


    Maria João Bigode, Ft, @mjbigode

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    Physio-think-tank Podcast - Advocacia e reflexão acerca da dor persistente neuro-músculo-esqueléticas (NMSK)


    Referências pós-lançamento:
    * Video Kurzgesagt – In a Nutshell: https://www.youtube.com/watch?v=LxgMdjyw8uw

    28 min
  • Episódio 30 - Dilemas: Crenças e Descrenças (Segunda parte) - "Identidade atacada e como não cair nos extremos"

    Continuação das reflexões do episódio anterior, especialmente as implicações de cair num dos extremos para a saúde de todos.

    Como debater sem sentir a identidade atacada?


    Convidados:
    Aline Filipe, Ft, @thepelvictuner
    Pedro Reis de Almeida, Ft e docente, @pedrojralmeida86
    Tiago das Neves, Ft, @mr.snows, @thephysiolosopher

    Maria João Bigode, Ft, @mjbigode

    #dorcronica, #chronicpain, #advocaciaemsaude, #healthadvocacy, #praticareflexiva, #reflexivepractice, #literaciaemsaude, #healthliteracy, #praticabaseadanaevidencia, #evidencebasedpractice, #filosofia, #philosophy, #saude, #health, #ciencia, #science, #fisioterapia, #physiotherapy, #physicaltherapy

    Physio-think-tank Podcast - Advocacia e reflexão acerca da dor persistente neuro-músculo-esqueléticas (NMSK)

    1 hr 19 min
  • Episódio 29 - Dilemas: Crenças e Descrenças (Primeira parte) - "Do Dunning Kruger ao Síndrome do Impostor"

    1. Porque é que nós sofremos de síndrome de impostor...?

    2. Como contrariamos o nosso síndrome de impostor? Sem cair no efeito Dunning Kruger, sem abandonar a necessidade de RECONHECER e ACEITAR a incerteza.


    Convidados:
    Aline Filipe, Ft, @thepelvictuner
    Pedro Reis de Almeida, Ft e docente, @pedrojralmeida86
    Tiago das Neves, Ft, @mr.snows, @thephysiolosopher

    Maria João Bigode, Ft, @mjbigode

    #dorcronica, #chronicpain, #advocaciaemsaude, #healthadvocacy, #praticareflexiva, #reflexivepractice, #literaciaemsaude, #healthliteracy, #praticabaseadanaevidencia, #evidencebasedpractice, #filosofia, #philosophy, #saude, #health, #ciencia, #science, #fisioterapia, #physiotherapy, #physicaltherapy

    Physio-think-tank Podcast - Advocacia e reflexão acerca da dor persistente neuro-músculo-esqueléticas (NMSK)

    54 min

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O Physio-Think-Tank é um podcast reflexivo sobre dor crónica e estigmas variados acerca da dor, mas também sobre preconceitos e dilemas em saúde. Convidamos todos a questionar o status quo, tentando nunca perder a empatia connosco mesmos e com os outros, até porque é nos dilemas e falhas que aprendemos (aprendizagem transformativa de Mezirow).