PhysioStudents

Hallo! 

Heute spreche ich mit Jesko Streeck. Viele von euch kennen ihn sicherlich von Instagram oder als Autor, ich selbst habe mal ein Buch von ihm reviewt und erst Monate später kam es dann zum Austausch von Nachrichten und der Idee mal miteinander im Podcast zu reden. 

Heute gehts um Schmerzen, Kopfschmerzen und generell Physiotherapie in der Orthopädie. Jesko selbst hat für mich gefühlt den Rekord der meisten MT Kurse aufgestellt, aber wir sprechen vor allem darüber wie man eigentlich die Balance findet zwischen hands on, hands off und der Integration vom Flaggensystem, dem BPS-Modell & eher „klassischeren“ Ansätzen. Wir schweifen natürlich vom Thema ab und reden viel über Kommunikation & der eine oder andere Witz scheint sich auch eingeschlichen zu haben.

Ich hoffe ihr könnt etwas mitnehmen aus unserem Gespräch. Sollte es Nachfragen oder Feedback geben, könnt ihr das jederzeit bei Instagram, per Mail oder auf physiostudents.de an uns senden. 

Ihr findet uns hier: 

Jesko: 

https://www.instagram.com/jesko_streeck/

https://www.jeskostreeck.de

Jesko's Empfehlungen:

- Explain Pain Live

- Motivational Interviewing

- Flaggensystem & Bio-psycho-soziales Modell

Physiostudents:

https://www.instagram.com/physiostudents/

https://www.physiostudents.de

E-Mail: [email protected]

Der Podcast wird geschnitten von Markus Ott & die Titelmelodie ist von Robert Wiesemann.

Hallo & willkommen zurück zu einer neuen Staffel „Physiostudents“

Ich muss euch etwas beichten... ich habe in den letzten Wochen die Seite gewechselt…

Nichtsdestotrotz bin ich der Meinung, dass man sich eine gewisse Offenheit & Neugier (und auch die Bereitschaft etwas nicht zu wissen) beibehalten sollte & von da an bleiben wir natürlich beim Titel "Physiostudents".

Deshalb jedenfalls starten wir mit einem „Erfahrungsbericht“ über mein eigenes Examen!

Ansonsten erwarten euch hier in den nächsten Wochen auch ein paar Neuerungen, aber darauf gehe ich zum Ende der Folge etwas ein & ein paar Sachen sollen ja auch Überraschungen sein. Ich bin jedenfalls auf der Suche nach tatkräftiger Unterstützung und hoffe auf weitere spannende Gäste und tolle Themen.

Wie ihr vielleicht schon rausgehört habt, hab ich mich selbst beim Aufnehmen etwas ins kalte Wasser gestürzt, aber wer selbst auch gern prokrastiniert, weiß, dass das manchmal notwendig ist. Noch strukturierter findet ihr den Bericht auch zum Nachlesen hier.

Physiostudents:

Instagram

Website

E-Mail: [email protected]

Der Podcast wird geschnitten von Markus Ott & die Titelmelodie ist von Robert Wiesemann.

Hallo!

Viele von euch kennen David sicher von Instagram als "den Sport-Physio" und auch ich habe gefühlt sein ganzes Feed gespeichert für mein eigenes Training und die Mannschaftsbetreuung. Zusammen mit Marco aus seinem Team gehen wir in dieser Folge den Ablauf vom Platz nach der VKB Ruptur zurück aufs Feld. Die Qualität ist in der ersten Viertelstunde beeinträchtigt, ab Minute 15 gehts allerdings deutlich besser voran und ihr könnt uns besser verstehen.

David und Marco könnt ihr hier finden:

DavidMarco Website

Was wir so erwähnt haben:

Ten task progression Limb symmetry indexBuckthorpe 2020: Hamstring Function Recovery after ACL Reconstruction; Systematic video analysis of ACL injuries in professional male football (soccer) (fand ich ergänzend spannend)Koos KniefragebogenStephen Rollnick: Motivational InterviewingAWMF und NICE GuidelinesWer sich noch weiter mit dem Thema beschäftigen will: 

Pat Preilowski Journal Club zu ACL Return to Sports 

Mich findet ihr wie immer hier:

Instagram & physiostudents.de 

Diese Folge wurde auch von Markus geschnitten, Intro & Outro von Robert Wiesemann.

PS: Wundert euch nicht, wenn es die nächsten paar Wochen hier nichts neues gibt, ich widme mich jetzt langsam meinem Staatsexamen und danach gehts hier ab Ende September mit spannenden Gästen & Themen weiter!

Hallo und willkommen beim Physiostudents Podcast!

Diese Woche spreche ich mit Firat Kesgin, Physiotherapeut und Dozent des Instituts für vestibuläre Rehabilitationstherapie. Wir besprechen seinen Werdegang vom Studium in den Niederlanden über seine Erfahrungen in den USA und schließlich seinen Arbeitsalltag hier in Hamburg.

Schwindelformen von BPLS bis zum berühmt-berüchtigten und umstrittenen HWS Schwindel sind mit dabei und wir bekommen einen Einblick in die Befund- und Therapiemaßnahmen, die sich für ihn in den letzten Jahren bewährt haben.

Firat könnt ihr hier finden:

Institut für vestibuläre Reha - IVRT

Facebook (IVRT)

Twitter (IVRT)

Youtube (IRVT)

Quellen, Tests und Ressourcen, die wir erwähnt haben:

https://vestibular.org

https://dizziness-and-balance.com

https://www.thebaranysociety.org

Tests: Dix Hallpike Test, DVA, CTISB

Das erwähnte Programm aus den 60er Jahren 

Mich findet ihr wie immer hier:

Instagram

physiostudents.com

Diese Folge wurde geschnitten und bearbeitet von Markus, Intro und Outro sind von Robert Wiesemann.

"Schuhe sind grundsätzlich ungesund!", "Du kriegst doch jetzt schon einen Hallux!", "Nie wieder Hackenschuhe!"

Na, wem wurde noch in der ersten Stunde "Statik" gesagt er hätte einen Knick-Senk-Fuß mit beginnendem Hallux Valgus und eigentlich hilft da gar nichts außer vielleicht ein paar Einlagen? Mit Lara Schmidt, Physiotherapeutin in Hamburg, spreche ich heute über das große Feld der Fuß Orthopädie. Immerhin laufen wir ca. vom ersten Geburtstag bis hoffentlich dem letzten jeden Tag auf dem selben paar Füße.

Wir reden über ein paar Buzzwords aus der Fuß-Bubble und über Befund und Behandlungsmaßnahmen, zieht euch am besten schonmal Schuhe und Socken aus, lauft beim Hören barfuß durch die Wohnung und zwischendrin könnt ihr aktiv mit mir ein paar von Lara's Übungen ausprobieren. Mir hat diese Folge sehr viel Spaß gemacht und hat das Thema etwas präsenter und weniger "aussichtslos" erscheinen lassen. Und psssst: aber ihr dürft weiter auch mal Hackenschuhe tragen!

Lara könnt ihr hier finden:

Instagram

Praxis

Quellen und Ressourcen, die wir erwähnt haben:

D. Lieberman - Unser Körper

Spiraldynamik

Füße in guten Händen - Thieme

Mich findet ihr wie immer hier:

Instagram

physiostudents.de

Wie immer wurde auch diese Folge von Markus geschnitten und das Intro/ Outro ist von Robert Wiesemann.

Was ist Schmerz? Warum tut etwas weh? Welche Rolle spielt das Gehirn? Teil 2 🧠

Wer die letzte Folge mit Christoph noch nicht gehört hat, sollte da anfangen, wir starten hier nämlich mitten im Gespräch! Nichtsdestotrotz könnt ihr natürlich trotzdem hier beginnen, denn wir bewegen uns vom Thema im Laufe der Zeit mehr in Richtung Modulation, körpereigene Schmerzhemmung und Therapiekontext!

Christoph von BEST Therapie stand mir hier Rede und Antwort. Wir haben von den Grundlagen bis zu den komplexen Zusammenhängen der Neuro-psychologie gefühlt alles besprochen. Ich habe außerdem versucht an passenden Stellen den Bezug zur Physiotherapie und der praktischen Arbeit herzustellen, ich hoffe ihr könnt was davon mitnehmen! All das ist auch der Grund warum die Folge geteilt werden musste - die zweite Hälfte kommt nächsten Sonntag! 

Erwähnte Quellen & Empfehlungen:

CFT (Cognitive functional therapy)

START Back Tool

IASP

Christoph & BEST Therapie findet ihr hier: 

https://www.instagram.com/best_therapie/

https://www.best-therapie.com

Obwohl Christoph und ich ingesamt über 2,5h miteinander gesprochen haben, konnte ich längst nicht alle Fragen stellen & auch die Empfehlungen sind zu kurz gekommen, in der nächsten Folge könnt ihr noch mehr mitnehmen und es war auch nicht das letzte Gespräch mit Christoph, ihr könnt euch also auf mehr freuen! :)

Die Folge wird geschnitten & bearbeitet von Markus, Intro & Outro sind von Robert Wiesemann.

Was ist Schmerz? Warum tut etwas weh? Welche Rolle spielt das Gehirn?

Christoph von BEST Therapie stand mir hier Rede und Antwort. Wir haben von den Grundlagen bis zu den komplexen Zusammenhängen der Neuro-psychologie gefühlt alles besprochen. Ich habe außerdem versucht an passenden Stellen den Bezug zur Physiotherapie und der praktischen Arbeit herzustellen, ich hoffe ihr könnt was davon mitnehmen! All das ist auch der Grund warum die Folge geteilt werden musste - die zweite Hälfte kommt nächsten Sonntag!

Erwähnte Quellen & Empfehlungen:

CFT (Cognitive functional therapy)

START Back Tool

IASP

Christoph & BEST Therapie findet ihr hier: 

https://www.instagram.com/best_therapie/

https://www.best-therapie.com

Obwohl Christoph und ich ingesamt über 2,5h miteinander gesprochen haben, konnte ich längst nicht alle Fragen stellen & auch die Empfehlungen sind zu kurz gekommen, in der nächsten Folge könnt ihr noch mehr mitnehmen und es war auch nicht das letzte Gespräch mit Christoph, ihr könnt euch also auf mehr freuen! :)

Die Folge wird geschnitten & bearbeitet von Markus, Intro & Outro sind von Robert Wiesemann.

Hallo & welcome back! Die letzte Folge zu Trainingslehre (vorerst!). Heute mit Kevin +1!

Lisa Schaake ist Sportwissenschaftlerin und arbeitet sowohl mit Patient*Innen als auch Sportler*Innen. Zu dritt besprechen wir das Thema Schnellkraft (was uns letzte Woche ja noch gefehlt hat) und die praktische Arbeit. Und irgendwie fühlt sich die Folge an wie die letzte Stunde vor den Sommerferien, wo der Fernseh-Wagen in den Klassenraum gerollt wird und alle schon mit einem Bein in den Ferien sind (irgendwie großartig). Ich hoffe ihr könnt etwas mitnehmen, hinterlasst gern eine positive Bewertung oder lasst mir Feedback bei Instagram oder auf der Website, was ihr euch nach der TL-Sommerpause von uns wünscht!

Kevin Wiethoff könnt ihr wie immer hier finden: https://www.instagram.com/strength__therapist/

Lisa: https://www.instagram.com/lisaschaake_/

Empfehlungen: 

Athletiktraining in der Sportphysiotherapie

Deep Dives von Out of the Box (Pat Preilowski findet ihr u.a. auch hier)

Sportsscienceschool

Chad Wesley Smith (Instagram) - Strength and Conditioning Pillars 

& mich findet ihr hier: https://www.instagram.com/physiostudents/

https://www.physiostudents.de

Die Folge wurde geschnitten von Markus & Intro/Outro sind von Robert Wiesemann.

Keine Sorge! Ihr habt euch nicht im Tag geirrt, es ist zwar nicht Donnerstag, aber diese Folge passt irgendwie in beide Kategorien! Das Thema Return to Sports ist eigentlich für jede*n PT spannend, aber natürlich vor allem für die, die mit Sportler*Innen arbeiten wollen.

Aktiv arbeitende Physios müssen sich häufiger rechtfertigen ob sie sich denn ihrer Rolle nicht bewusst wären; aber was ist denn unsere Rolle zwischen Teamärzt*In, Athletiktrainer*In und Wellnessmassagen? Darum gehts heute hier, um die verschiedenen Arbeitsfelder in der Teambetreuung, Zielsetzung, Maßnahmen und Therapiesteuerung. Diese und viele weitere Antworten auf eure Fragen könnt ihr heute erwarten!

Uns könnt ihr hier finden:

Paulina

Kevin

Physiostudents (Website & Instagram)

Quellen & Empfehlungen aus dieser Folge:

Avery Faigenbaum - Essentials of Youth Fitness

Athletiktraining in der Sportphysiotherapie

Coach's Eye App

ACL-RSI App (konnte hier leider keinen Link finden)

Die Folge wurde von Markus geschnitten, Intro & Outro sind von Robert Wiesemann.

Hallo zurück!

Zwei Kraftsportler treffen sich und sprechen über Kraft... Na endlich!

Mit etwas mehr praktischer Erfahrung als die letzten zwei Wochen, spreche ich heute mit Kevin über Krafttraining. Voran gehen erstmal ein paar Grundbegriffe und Inhalte der Grundausbildung, die so im Staatsexamen gefragt werden könnte & dann kommen wir zu Evidenz & Meinungen & Erfahrungen und und und... Immerhin haben wir mit Kevin als Powerlifter und Kraft-Coach hier den perfekten Ansprechpartner & auch ich konnte etwas für mein Training mitnehmen!

Nächsten Donnerstag gehts weiter mit Schnellkraft & einem dritten Gast im Bunde!

Mich findet ihr hier: Instagram & physiostudents.de

Geschnitten von Markus, Intro/ Outro von Robert Wiesemann.