En este episodio, Rafa Castillo nos cuenta el terrible accidente de moto que tuvo el pasado diciembre de 2018 y todo el proceso de tu rehabiliación. Habla de su mentalidad, de la fuerza de voluntad y de la gratitud.

Rafael Giovanni Castillo: @rafacastillodragone

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En este episodio hablo sobre mi experiencia como fisioterapeuta y sobre cómo conocer CrossFit® modificó completamente el abordaje hacia mis pacientes. 

Además hablo sobre las lesiones más frecuentes y cuál creo que es la mejor rehabilitación para retomar la práctica deportiva.

Escríbeme un mensaje a [email protected] con cualquier pregunta o sugerencia. 

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En este episodio, Jennifer y Rubén nos cuentan cómo llegaron a dedicarse a CrossFit®, qué piensan que tiene que tener un coach para ser un buen coach y hablamos sobre las ventajas e inconvenientes de entrenar solo o en clase, junto con muchas cosas más.

Jennifer López Carmona @jlopez1283

Rubén Méndez Cuenca @tarzanruben

Si tienes alguna pregunta o alguna sugerencia, escríbeme a [email protected] y con un mensaje privado a mi instagram @physiowods para que pueda ayudarte. 

En este episodio hablo acerca de la movilidad, qué es y cómo ponerla en práctica. 

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En este episodio Antonio J. Aguirre González @elcoachnono nos cuenta cómo conoció CrossFit® y cómo pasó a ser su forma de vida. 

Puedes ponerte en contacto con él a través de Instagram @elcoachnono 

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Primer episodio del Podcast Physiowods.

En este episodio explico qué es CrossFit® y por qué no es lesivo, desbancando los mitos alrededor de este tema. 

Si quieres ponerte en contacto conmigo, puedes escribirme por Instagram o a mi dirección mail [email protected]