【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜

【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜

By KatsuraHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜 episodes

  • 感情、スペース、私



    🔸NEW！！

    アーユルヴェーダとマインドフルネス実践講座


    https://yoganohi-katsura.com/?page_id=44



    ▪️ジャーナリング心のノート部


    https://yoganohi-katsura.com/?page_id=46


    ▪️1日5分のワークで身につくマインドフルな新しい自分　無料メールマガジン


    （登録いただくとネガティブな思考との付き合い方や、子育てに生かすマインドフルネス講座など5つのプレゼントが受け取れます🎁　



    https://resast.jp/subscribe/232583






    ▪️Katsura 公式LINE



    https://lin.ee/1zdUgeJT



    ▪️インスタ@katsurayoga

    9 min
  • 自然に反するほど心が不調和になる



    🔸NEW！！

    アーユルヴェーダとマインドフルネス実践講座


    https://yoganohi-katsura.com/?page_id=44



    ▪️ジャーナリング心のノート部


    https://yoganohi-katsura.com/?page_id=46


    ▪️1日5分のワークで身につくマインドフルな新しい自分　無料メールマガジン


    （登録いただくとネガティブな思考との付き合い方や、子育てに生かすマインドフルネス講座など5つのプレゼントが受け取れます🎁　



    https://resast.jp/subscribe/232583






    ▪️Katsura 公式LINE



    https://lin.ee/1zdUgeJT



    ▪️インスタ@katsurayoga

    10 min
  • 人はみなベストを尽くしている



    🔸NEW！！

    アーユルヴェーダとマインドフルネス実践講座


    https://yoganohi-katsura.com/?page_id=44



    ▪️ジャーナリング心のノート部


    https://yoganohi-katsura.com/?page_id=46


    ▪️1日5分のワークで身につくマインドフルな新しい自分　無料メールマガジン


    （登録いただくとネガティブな思考との付き合い方や、子育てに生かすマインドフルネス講座など5つのプレゼントが受け取れます🎁　



    https://resast.jp/subscribe/232583






    ▪️Katsura 公式LINE



    https://lin.ee/1zdUgeJT



    ▪️インスタ@katsurayoga

    9 min
  • 心の内面の状態が外で起きる出来事に反映されるだけ

    ▪️ジャーナリング心のノート部


    https://yoganohi-katsura.com/?page_id=46


    ▪️1日5分のワークで身につくマインドフルな新しい自分　無料メールマガジン


    （登録いただくとネガティブな思考との付き合い方や、子育てに生かすマインドフルネス講座など5つのプレゼントが受け取れます🎁　



    https://resast.jp/subscribe/232583



    ▪️new！！

    疲れない心と体のためのpodcast！

    アーユルヴェーダとマインドフルネス


    https://open.spotify.com/show/0abGb3NcSU961uVYpdvfrq


    ▪️マインドフルネス指導者養成講座


    http://yoganohi.work/2024/06/11/wmlcounselor/



    ▪️Katsura 公式LINE



    https://lin.ee/1zdUgeJT



    ▪️インスタ@katsurayoga



    #マインドフルネス #マインドセット #ジャーナリング #瞑想 #人間関係 #気づき #楽に生きる #メンタルヘルス #幸せ#ウェルビーイング#ネガティブ思考#感情の取り扱い方

    9 min
  • 関係性は相手と私がいること



    🔸NEW！！

    アーユルヴェーダとマインドフルネス実践講座


    https://yoganohi-katsura.com/?page_id=44



    ▪️ジャーナリング心のノート部


    https://yoganohi-katsura.com/?page_id=46


    ▪️1日5分のワークで身につくマインドフルな新しい自分　無料メールマガジン


    （登録いただくとネガティブな思考との付き合い方や、子育てに生かすマインドフルネス講座など5つのプレゼントが受け取れます🎁　



    https://resast.jp/subscribe/232583






    ▪️Katsura 公式LINE



    https://lin.ee/1zdUgeJT



    ▪️インスタ@katsurayoga

    10 min
  • アーユルヴェーダがお勧めする【春の過ごし方】



    🔸NEW！！

    アーユルヴェーダとマインドフルネス実践講座


    https://yoganohi-katsura.com/?page_id=44



    ▪️ジャーナリング心のノート部


    https://yoganohi-katsura.com/?page_id=46


    ▪️1日5分のワークで身につくマインドフルな新しい自分　無料メールマガジン


    （登録いただくとネガティブな思考との付き合い方や、子育てに生かすマインドフルネス講座など5つのプレゼントが受け取れます🎁　



    https://resast.jp/subscribe/232583






    ▪️Katsura 公式LINE



    https://lin.ee/1zdUgeJT



    ▪️インスタ@katsurayoga

    10 min
  • 食べるは【心を満たす行為】



    🔸NEW！！

    アーユルヴェーダとマインドフルネス実践講座


    https://yoganohi-katsura.com/?page_id=44



    ▪️ジャーナリング心のノート部


    https://yoganohi-katsura.com/?page_id=46


    ▪️1日5分のワークで身につくマインドフルな新しい自分　無料メールマガジン


    （登録いただくとネガティブな思考との付き合い方や、子育てに生かすマインドフルネス講座など5つのプレゼントが受け取れます🎁　



    https://resast.jp/subscribe/232583






    ▪️Katsura 公式LINE



    https://lin.ee/1zdUgeJT



    ▪️インスタ@katsurayoga

    9 min
  • 自分のことを待ってあげられる人になろう



    🔸NEW！！

    アーユルヴェーダとマインドフルネス実践講座


    https://yoganohi-katsura.com/?page_id=44



    ▪️ジャーナリング心のノート部


    https://yoganohi-katsura.com/?page_id=46


    ▪️1日5分のワークで身につくマインドフルな新しい自分　無料メールマガジン


    （登録いただくとネガティブな思考との付き合い方や、子育てに生かすマインドフルネス講座など5つのプレゼントが受け取れます🎁　



    https://resast.jp/subscribe/232583






    ▪️Katsura 公式LINE



    https://lin.ee/1zdUgeJT



    ▪️インスタ@katsurayoga

    8 min
  • 【心疲労】のサイン



    🔸NEW！！

    アーユルヴェーダとマインドフルネス実践講座


    https://yoganohi-katsura.com/?page_id=44



    ▪️ジャーナリング心のノート部


    https://yoganohi-katsura.com/?page_id=46


    ▪️1日5分のワークで身につくマインドフルな新しい自分　無料メールマガジン


    （登録いただくとネガティブな思考との付き合い方や、子育てに生かすマインドフルネス講座など5つのプレゼントが受け取れます🎁　



    https://resast.jp/subscribe/232583






    ▪️Katsura 公式LINE



    https://lin.ee/1zdUgeJT



    ▪️インスタ@katsurayoga

    10 min
  • 【真実を見る目】を養う



    🔸NEW！！

    アーユルヴェーダとマインドフルネス実践講座


    https://yoganohi-katsura.com/?page_id=44



    ▪️ジャーナリング心のノート部


    https://yoganohi-katsura.com/?page_id=46


    ▪️1日5分のワークで身につくマインドフルな新しい自分　無料メールマガジン


    （登録いただくとネガティブな思考との付き合い方や、子育てに生かすマインドフルネス講座など5つのプレゼントが受け取れます🎁　



    https://resast.jp/subscribe/232583






    ▪️Katsura 公式LINE



    https://lin.ee/1zdUgeJT



    ▪️インスタ@katsurayoga

    9 min

About 【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜

From the publisher's feed

考えすぎ、ネガティブ思考、人の目が気になる。